tag:blogger.com,1999:blog-61019790035362554332024-02-02T05:02:30.619+02:00В цепях пристрастий В данном блоге рассмотрены такие важные проблемы, которые коснулись миллионы людей и от этой беды не застрахован никто. Это зависимость. Зависимость от наркотиков, алкоголя, никотина и азартных игр. Только если мы вместе объединимся и будем готовы к борьбе с этими проблемами, мы победим. Для этого и создан этот блог, чтоб помочь нуждающимся и не дать попасть в эту яму незнающим.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.comBlogger44125tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-64898177105031392682015-07-31T08:28:00.001+02:002015-07-31T08:28:32.848+02:00Диета – как наркотик.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
Миллионы россиян начинают свой день, открывая Твиттер, Инстаграм, Фейсбук или ВКонтакте, — узнать, сколько ретвитов и лайков получили их свежие фото. Как утверждают специалисты, в большинстве случаев мы имеем дело с психологической зависимостью.</div>
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
</div>
<div class="m-item-post-img-block" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Диета – как наркотик. Как не стать рабом собственной фигуры" src="http://mtdata.ru/u25/photo4277/20994145123-0/original.jpg#20994145123" style="border: 0px; display: inline; float: none; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Диета – как наркотик. Как не стать рабом собственной фигуры" /></div>
Наш эксперт — <strong style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px;">психолог Ксения Бурцева</strong>.<br />
<br />
<h2 style="background: 0px 50% rgb(255, 255, 255); border: none rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; line-height: 32px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-shadow: none !important;">
Повторять и морализировать</h2>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Не будем брать в расчёт тех, кто «накручивает лайки» и подписчиков, продаёт «подлинные» сумочки Шанель или как-то иначе продвигает свой бизнес. Поговорим о «мотиваторах» и «вдохновителях» социального Интернета. Эти люди независимо от пола и возраста пытаются нести в люди сияющую истину здорового и спортивного образа жизни. Они достаточно категоричны в своих суждениях, потому что убеждены, что всё делают правильно, но не вполне самодостаточны.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
У одних на страницах — сотни фотографий и видео, где они показывают, какие у них трицепсы и сколько кубиков пресса (а также что они делают для их появления). У второй разновидности интернет-подвижников — приверженцев здорового питания — снимки несколько иные. Это еда, еда и ещё раз еда, но не простая, а здоровая и, по их мнению, единственно правильная. «Я думаю, что кладу в рот!» — поучают они своих читателей, которых немало.</div>
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
С одной стороны, можно подумать, что эти приверженцы ЗОЖ и ГТО ведут себя правильно. С другой же...</div>
<h2 style="background: 0px 50% rgb(255, 255, 255); border: none rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; line-height: 32px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-shadow: none !important;">
Жертвы спортзала<a name='more'></a></h2>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Что бы человек ни делал, чем бы ни занимался, всегда в основе любого действия есть причина, для чего именно он это делает. Какую потребность удовлетворяют люди, просто занимающиеся спортом или придерживающиеся правильного питания? Она вполне естественна для человека — хорошо себя чувствовать.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Но если занятия спортом становятся чрезмерно интенсивными, а человек не может без этого жить, если все мысли направлены на то, как он выглядит, увеличиваются ли в размерах его мышцы или хорошо ли видны кубики на его животе, то речь уже не идёт о том, чтобы просто быть здоровым.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
То же самое можно сказать и про увлечение диетами. Предпочтение более здоровой пище, безусловно, способствует сохранению молодости и хорошего самочувствия. Однако, когда это становится навязчивой идеей, когда сложные диеты мешают нормальному образу жизни, скорее всего, можно говорить о наличии каких-то психологических проблем.</div>
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.aif.ru/sport/sportin/v_sportzal_s_ulybkoy_chto_takoe_umnyy_fitnes" style="color: #366291; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Диета – как наркотик. Как не стать рабом собственной фигуры" src="http://mtdata.ru/u24/photoBFA5/20217217972-0/original.jpg#20217217972" style="border: 0px; display: inline; float: none; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Диета – как наркотик. Как не стать рабом собственной фигуры" /></div>
</a><div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.aif.ru/sport/sportin/v_sportzal_s_ulybkoy_chto_takoe_umnyy_fitnes" style="color: #366291; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"> </a></div>
</div>
<h2 style="background: 0px 50% rgb(255, 255, 255); border: none rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; line-height: 32px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-shadow: none !important;">
В погоне за совершенством</h2>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Но что же может лежать в основе чрезмерного увлечения здоровым образом жизни? Например, стремление казаться совершенным, попытка достичь идеального образа, быть неотразимым, нравиться всем. Мы с вами знаем, как это называется — нарциссизм.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Каждый в той или иной мере озабочен тем, как он выглядит со стороны, но если потребность быть самым лучшим в глазах других велика настолько, что становится центральной, тогда это может выражаться в виде расстройства личности.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Такие люди всё своё время посвящают самосовершенствованию. На вопрос о том, зачем им столько заниматься, они часто отвечают: «Чтобы уважать себя». Но обычно вопрос, сколько нужно заниматься, чтобы всё-таки достичь самоуважения, ставит их в тупик. Ведь внешний лоск — та же маска, и многие пытаются компенсировать ею внутреннюю пустоту.</div>
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Порой причина лежит в детстве: родители не принимали естественные проявления ребёнка. Он же, чтобы получить любовь и одобрение, становился тем, кого хотели видеть взрослые. Такие люди с трудом принимают самостоятельные решения, и они очень зависимы от оценок, считают, что любить их просто так невозможно. Они не находят гармонии внутри себя. Только в других людях нарцисс видит источник своего счастья и причины своего несчастья.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Люди, которые увлекаются здоровым питанием, могут не только стремиться к совершенству. Здесь ещё может скрываться и желание справиться со страхом смерти или болезни. Но и эти страхи обычно мучают людей, живущих не своей жизнью, не умеющих ориентироваться на свои чувства, подавляющих свои истинные потребности.</div>
<h2 style="background: 0px 50% rgb(255, 255, 255); border: none rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; line-height: 32px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-shadow: none !important;">
На заметку</h2>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Как диагностируют зависимость? Специалистам необходимо зафиксировать не менее трёх из признаков, возникавших в течение определённого времени:</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">1. </strong>сильная потребность в объекте зависимости, то есть сильная тяга делать то, что приносит облегчение, например заниматься спортом до изнурения;</div>
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">2. </strong>нарушение способности контролировать действия, связанные с объектом зависимости (например, человек постоянно увеличивает количество и длительность тренировок, даже если это уже вредит здоровью);</div>
<div class="content_item_incut" style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 5px 0px 10px;">
<div class="content_wrapper" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="widgetBannerGoogleAdSence" data-id="BannerGoogleAdSence_laonodza" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="widget_ad_with_out_border" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding-bottom: 10px !important; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px !important; width: auto !important;">
</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">3.</strong> состояние отмены – как похмелье при алкоголизме: при отказе от объекта зависимости могут также наблюдаться физиологические симптомы – нарушение сна, эмоциональные, поведенческие, нерезко выраженные вегетативные, соматические расстройства и всё усиливающееся патологическое влечение к объекту зависимости;</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">4. </strong>повышение толерантности – диеты становятся всё строже, занятия – всё интенсивнее и дольше;</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">5. </strong>продолжение зависимого поведения, несмотря на очевидные вредные последствия.</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-40619475478136610292015-07-22T19:15:00.003+02:002015-07-22T19:15:52.435+02:00Весёлые грибочки или сильнейший галлюциноген.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>– Откусишь с одной стороны – подрастешь, с другой – уменьшишься!
– С одной стороны чего? – подумала Алиса. – С другой стороны чего?
– Гриба, – ответила Гусеница, словно услышав вопрос, и исчезла из виду… <b>(Наркоманская народная сказка)</b></i></span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh627oBKBp7W8LxGaTWjiDXEjJXrMiWKGv9JSYrAx782ONue-LAPogDxeFpcQ0BCB0Ch1UBkpeRKrbSTl7XtnoeMF_600Pc31LzIe6HXQVUZ3RDHh0-4z6msoIGUuYmUMiZUG9pTFlrc3z7/s1600/%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%2587%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B5+%25D1%2584%25D0%25B0%25D0%25B9%25D0%25BB%25D1%258B+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh627oBKBp7W8LxGaTWjiDXEjJXrMiWKGv9JSYrAx782ONue-LAPogDxeFpcQ0BCB0Ch1UBkpeRKrbSTl7XtnoeMF_600Pc31LzIe6HXQVUZ3RDHh0-4z6msoIGUuYmUMiZUG9pTFlrc3z7/s1600/%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%2587%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B5+%25D1%2584%25D0%25B0%25D0%25B9%25D0%25BB%25D1%258B+%25281%2529.jpg" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Кажется, вся молодёжь Москвы и нашей северной столицы
сошла с ума! Как только наступают первые осенние
похолодания, на окрестные луга вываливаются толпы
тинэйджеров. Подобно настоящим следопытам, они ползают
между травяных кочек, что-то выискивая и высматривая. Среди
них можно заметить даже детей 7-10 лет! Тут же рыскают
патрули милиции, хватают зазевавшихся подростков с
кошёлками и увозят их на расправу. Что же это за бум охватил
народонаселение за последние 10-15 лет?
Предметом вожделенной страсти подрастающего поколения является </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">маленький невзрачный грибок из рода Семиланцеата. Оказалось, что он обладает сильнейшими галлюциногенными свойствами, подобно знаменитой ЛСД и шаманским
"волшебным грибам". Психоделический эффект этого чуда
превосходит по силе и красоте общепризнанную коноплю.
Ошибкой было бы думать, что Семиланцеата – детище перестройки и демократизации. О "весёлых грибочках" на Руси было известно давно, и народ частенько пёрся ими после баньки. Другое дело, что наша
история и отечественная антропология умалчивает об этом факте то ли из ложной скромности, то ли не
желая пропагандировать нездоровый образ жизни наших досточтимых <a name='more'></a>предков.
В последнее время начали появляться целые сообщества энтузиастов и туристические фирмы, которые
предлагают заинтересованным искателям необычных ощущений запоминающиеся поездки "по грибы". По-
ля вокруг больших городов вытоптаны на десятки километров, а бедным питерцам теперь приходиться ездить в Карелию.
Органы правопорядка, естественно, пытаются прекратить всё это псилоцибиновое безобразие, ибо мо-
нополия на мировосприятие целиком принадлежит государству. Издан специальный закон о "хранении и
сбыте сырья, содержащего псилоцибин и псилоцин". Бедных малютоксемиланцеат приравняли по душе-
развращающему свойству к таким монстрам наркотического мира, как героин и первитин.
Но проклятые грибы уже успели расплодиться и сейчас их можно встретить практически повсеместно. А
народ с воодушевлением воспринял эту находку, и, если бы не уголовная ответственность, то ей-богу, "весёлые грибочки" лишили бы государство прибыли от спиртного!
Иногда, на волне всеобщего ажиотажа, проскакивают случаи отравлений, когда опьяненные страстной
любовью грибоискатели травятся, ошибочно принимая за Семиланцеату похожие токсичные виды грибов.
Задачей этой главы является предоставление наиболее
полных сведений о сиемэтномикологическом феномене,
начиная с поиска и идентификации и заканчивая описанием
возникающих галлюцинаций. Да здравствует Свобода
Восприятия!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><u> Места поиска</u></b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Итак, сначала поговори о топографических особенностях
произрастания Семиланцеат.
Сторонний человек никогда о нем не догадается, потому
что Semilanceata гриб хитрый, от человека он прячется. Растет
он на открытых пространствах, на полях, пастбищах, аэродромах, футбольных полях, лужайках, опушках и вырубках. Часто на лугах,
удобренных лошадиным навозом.
Бесполезно искать семиланцеату в лесу или под деревьями – в худшем
случае можно нарваться на бледную поганку. Так же не растут они на пнях и
стволах деревьев. Почву в грибных местах, по словам очевидцев, можно
охарактеризовать как зелёный, кочечный грибозём, покрытый травой
травянистой обыкновенной. Если просто сверху смотреть, его не видно,
потому что он скрывается в траве.
Его любимое место обитания – многолетние кочки травы. Чтобы собирать
этот гриб, приходиться ползать среди кочек, раздвигая их руками, иначе его не
замечаешь. Опыт и чутье приходят со временем. Раз за разом, по мере того
как с грибом ближе знакомишься, начинаешь чувствовать, где он может
прятаться, а где его искать бесполезно. Поле полю рознь. На культурных
полях он никогда не встречается. Даже если поле стоит под паром, грибница
на таком поле не успевает развиться до такой степени, чтобы плодоносить.
P.Semilanceata всегда симбиотичен определенным видам трав семейства
злаковых. Бывает, на одном и том же поле есть участок, где растет
однородная "трава травянистая обыкновенная", там, в кочках, находишь
грибы, а если отойти подальше, где начинаются другие растения, клевер, одуванчики – там искать бесполезно.
Надо запомнить ключевой момент: низина. Полянка обязательно должна располагаться в низине, во
впадине, в самом низком месте среди окружающих холмов и возвышенностей. Это дает почве оставаться
влажной в течение всего лета, а это абсолютно необходимо, потому что мицелий (грибница) развивается 3-
4 месяца. И еще это позволяет грибам спастись от иссушающего ветра, и дает им подольше нежиться в утреннем тумане. Второй момент: желательно, чтобы по полянке не протекал ручей или речка. Наличие их
говорит о том, что уровень "вечновлажности" находится существенно ниже поверхности почвы. Третий момент: полянка может быть слегка затоплена, или периодически подтопляема после дождей. Но! В этом случае почва обязательно должна быть воздушной, рыхлой, торфо подобной. И грибы на таких полянках обыч-
но растут не где попало, а в пучках травы на кочках. Часто Semilanceata растет группами, до 10-20 штук.
В связи с тем, что грибы стали "модными", поля вокруг крупных городов вытоптаны грибниками; теперь
приходиться ездить далеко за город, подальше, в глушь.
В р е м я п о и с к а
Грибной сезон для Семиланцеаты начинается во второй половине августа и продолжается весь сен-
тябрь, октябрь и даже в ноябре до первых заморозков. Грибнице нужна температура +5°..+7°C для того,
чтобы она начала плодоносить. Как только ночная температура в вашей местности упадёт до таких цифр –
можете смело отправляться на поиски. Другой важный момент – наличие атмосферных осадков, а попросту
– дождя. Первые два дня после хорошего дождика приносят богатый урожай. Через 4-5 дней сухой и жар-
кой погоды даже на самых грибных местах вы ничего не найдёте. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><u>Внешний вид</u></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><u><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8q1W6gKgiPFQ047oWoXYZd7c56j3tLaxEgiM1Y1EqdkHXTTE-Pjd4Z0Ke12Ql19-e1tGsIkzKpH3TYAscV_awo6VQXScPpHHj6JeTHw8RRnRITeE1bfnx0lcBr7rxXea_nbf_g3otv4rO/s1600/%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%2587%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B5+%25D1%2584%25D0%25B0%25D0%25B9%25D0%25BB%25D1%258B.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8q1W6gKgiPFQ047oWoXYZd7c56j3tLaxEgiM1Y1EqdkHXTTE-Pjd4Z0Ke12Ql19-e1tGsIkzKpH3TYAscV_awo6VQXScPpHHj6JeTHw8RRnRITeE1bfnx0lcBr7rxXea_nbf_g3otv4rO/s1600/%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%2587%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B5+%25D1%2584%25D0%25B0%25D0%25B9%25D0%25BB%25D1%258B.jpg" /></a></u></b></span></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> В Интернете есть масса фотографий, на которых
Семиланцеата выглядит, мягко говоря, не совсем типично.
Постараемся исправить это досадное недоразумение.
Шляпка
Psilocybe означает по-гречески "лысая голова", Semilanceata
состоит из двух латинских корней semi- (полу-) и lancea (копье).
Вот таким греко-латинским словосочетанием называют в
научном мире этот гриб. Это название он получил из-за
характерной остроконечной пипочки на шляпке. Формой, цветом
и еще чем-то шляпка нормального гриба напоминает купол
православной церкви, теонанакль одним словом.
Его трудно спутать с каким либо другим грибом. Края шляпки
всегда загнуты вовнутрь, хотя у некоторых взрослых
экземпляров она бывает почти плоской (это скорее исключение,
чем правило). Окраска варьируется в широких пределах: даже у
рядом растущих грибов можно встретить оттенки от песочно-
бежевого до темно-коричневого. Цвет его зависит от многих
причин, таких как влажность, тип почвы, сопутствующие
растения. Тёмные шляпки у грибов бывают поздней осенью.
Причины этому: возраст, избыточная влага, или ночные заморозки.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Размеры шляпки: 5-25 мм, высота в полтора раза меньше ширины. Почти на всех фотографиях грибы
выглядят неправдоподобно большими из-за увеличения. Реальный размер шляпки – не больше напёрстка.
Поверхность шляпки: гладкая, тонкомясистая. Слизистая, кожица шляпки сдирается, особенно у молодых экземпляров.
Спороносный слой: кремового цвета в молодом возрасте, позже до темно-коричнево-черного с пурпурными пятнами, края беловатые.
Hожка
Размеры: 25-75 мм высотой, 2 мм толщиной.
Форма: равномерно толстая, уплотнение в основании (на грибнице), часто изогнутая.
Цвет: светлее шляпки, сверху вниз беловатый. Часто синеватый в основании. Синеет при повреждении.
Поверхность: гладкая или с мелкими чешуйками в начале. Крепкая, гибкая, эластичная, без каймы (вуаль – кольцо).
Иногда на фото можно видеть семиланцеату с неправдоподобно длинными ножками – это, скорее, исключение, чем правило. Подобные ножки встречаются у грибов, растущих в высокой траве.
Самый близкий родственник Semilanceat'ы – Psilocybe Pelliculosa очень на него похож, только не имеет
остроконечной пипочки. Растут они зачастую рядом, кроме того, у некоторых Semilanceat пипочка атрофи-
рована, что делает их очень похожими. В действительности, сложно сказать, то ли это два разных вида, то
ли подвиды одного вида. Существенное различие состоит в том, что Pelliculosa гораздо менее активна в
галлюциногенном смысле. Относительно Pelliculos'ы имеется очень мало достоверных данных о содержании в ней псилоцибина, однако брать ее стоит однозначно, не принимая во внимание при расчете дозы.
Другими словами, если собрано 30 штук Semilanceata и штук десять Pelliculosa, считаем, что собрали 30
грибов.
Те псилоцибы, что растут на полях, не имеют ядовитых аналогов. Опытный грибник никогда ни спутает
псилоцибы с чем-то другим, новичок же может ошибиться, однако никаких серьезных опасностей в этом
случае не существует. В худшем случае дело кончается расстройством желудка.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><u> Д о з и р о в к и </u></b> Доза в 30 свежих грибов считается классической. Но мы, всё же, рекомендовали бы вам начинать с ко-
личества 15-20 штук. Для некоторых этого более чем достаточно. Сушеные грибы менее активны и их надо
на четверть больше. Первые психоделические эффекты появляются при употреблении 5-10 штук.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><u> С п о с о б ы у п о тр е б л е н и я </u></b> Только + на голодный желудок! Псилоцибин плохо всасывается с пищей, поэтому, перед сеансом рекомендуется несколько часов воздержаться от приёма пищи.
Ни в коем случае + не употребляйте этот гриб вместе с алкоголем, производными конопли, другими
наркотиками, а также, на похмелье – вы испоганите себе весь праздник!
Нельзя принимать Семиланцеату, когда вы в плохом настроении, подавлены или озабочены какими-
либо проблемами. Иначе вас ждёт галлюциногенный ад, который вы запомните надолго (личный опыт).
Не стоит так же курить во время трипа – гадкое ощущение.
"Под грибами" нельзя + водить машину, работать со станками или другим быстро движущимся механическим оборудованием.
Не совершайте первого трипа в одиночку, или в неподготовленной обстановке. Окружение должно со-
стоять из небольшого количества (2-4 чел.) хорошо знакомых людей, и очень желательно, чтобы хотя бы
один из них был "знаком" с грибами. Так же не рекомендуется совершать свой первый трип за пределами
знакомого, привычного помещения. Вы должны пребывать в спокойной расслабленной обстановке, вам не
должны мешать нежданные посетители и телефонные звонки.
Трипы на природе хороши, но они требуют определенной подготовки. Помните, что перевозка урожая
подпадает под соответствующую статью УК. Автор этой книги призывает вас не нарушать закон. Да, и еще:
заранее придумайте достаточно правдоподобное объяснение вашего присутствия на полянке для любо-
пытных местных жителей.
Возьмите отмеренную дозу грибов или грибного порошка в рот и медленно разжуйте. Потом проглотите.
Встречаются рекомендации готовить из грибов чай, омлет, салаты. Это излишнее гурманство! При термическом нагревании выше +50°C псилоцибин в грибах разлагается, и сырьё значительно теряет свою силу. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><u>Т о к с и ч е с к и е э ф фе к т ы </u></b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Отравиться грибами нельзя! Если вы, конечно, не скушаете 40 кг свежих грибов за один раз. Именно в
таком количестве грибной массы содержится смертельная, для человека доза псилоцибина. Известные
случаи отравления связаны либо с ошибочным употреблением других грибов, либо с параллельным употреблением наркотиков и других токсичных веществ.
Некоторое исключение составляют районы с неблагоприятной экологической обстановкой. Семиланцеата, как и любой гриб, активно впитывает в себя радионуклиды, тяжелые металлы и другие токсины из
внешней среды. Однако при употреблении больше 2-3 классических доз за раз вы можете просто лишиться
крыши! Хорошенько подумайте, готовы ли вы расстаться с ней? </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><u>Зависимость </u></b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Физиологическая зависимость не образуется. Может сформироваться психологическая зависимость, но,
как правило, этого не происходит. Это обусловлено тем, что псилоцибин обычно принимают нечасто, в силу
отсутствия выраженного эйфоризирующего эффекта и из-за того, что впечатления, остающиеся после "пу-
тешествия" не носят однозначный характер. Довольно редко формируется своеобразная установка на регулярное получение нестандартных переживаний при помощи приема галлюциногенов. Однако в большинстве случаев прекращение приема не приводит к возникновению каких-либо неприятных ощущений.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><u>Э ф фе к ты С е ми л а н ц е а ты</u></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Действие грибов начинает ощущаться через 30-45 мин. после употребления. Сначала чувствуется лёгкое опьянение, похожее на алкогольное. Может возникнуть тошнота, но она имеет чисто психологический
аспект и, если на ней не концентрироваться, то быстро проходит. Затем всё окружающее приобретает необычайную глубину и смысл. Возникает радостное и красочное
восприятие окружающего мира, похожее на то, каким оно было в детстве. Цвета становятся очень яркими, а
звуки сильными и глубокими. Нарастает ощущение радости и блаженства.
Радость может проявляться столь бурно, что даже самые банальные вещи вызывают неудержимые
приступы хохота и веселья. При этом чувствуешь себя очень легко и свободно.
Способность к волевому контролю не снижается. Физическое самочувствие не страдает. Никаких "гру-
зов". Потом появляются визуальные галлюцинации – например, земля начинает "дышать". Сначала, при за-
крытых глазах начинаешь видеть красивейшие подвижные узоры из ярчайших цветов. Через некоторое
время эти эффекты наблюдаются уже и при открытых глазах. Может возникнуть чувство всеохватывающей
любви, слияния со всем миром, постижения тайны бытия.
Мыслительный процесс переходит из области слов и логических умозаключений в область ощущений и
чувств. Любая мелочь может повлечь за собой целую лавину чувственных восторгов и откровений. Время
сильно замедляется. Предметы теряют свои очертания и начинают переливаться друг в друга… В любом
случае не стоит паниковать, даже если вы увидите очень необычные вещи.
Полный эффект трипа развивается где-то через полтора часа. Всё путешествие длиться около 6 часов.
Затем эффекты начинают спадать и через 8 часов проходят полностью.
Приведём классическую шкалу воздействия эффектов псилоцибина. Эффекты приема псилоцибина не
имеют линейной зависимости от дозы и весьма индивидуальны, кроме того, обуславливаясь изначальной
установкой. Карл Грэм на основании наблюдений за псилоцибиновыми "путешествиями" и на основании
собственных 60 "путешествий" вывел шкалу "0-5", являющуюся на данный момент своеобразным стандар-
том (ранее стандартом являлась шкала "0-3" Шульгиных). Он определил своеобразную ступенчатость в за-
висимости эффекта от дозы. Грэм условно разделил процесс изменения сознания на 5 уровней, качествен-
но отличающихся друг от друга, и описал ориентировочное количество грибов, употребление которого при-
водит к достижению соответствующего уровня изменения состояния сознания.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> § Уровень 1. На этом уровне отмечается умеренное повышение остроты восприятия цветов, музыкальных
композиций, незначительные нарушения памяти, преимущественно краткосрочной.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> § Уровень 2. Появляется ощущение перемещения, колебания ("дыхания") окружающих предметов, цвета
становятся чрезвычайно яркими, насыщенными, "оживают". При закрытых глазах появляются двухмерные образы по типу паранойдолических. Возникает ощущение некоторого нарушения тока времени, что
связанно, по-видимому, с нарушениями краткосрочной памяти – время как бы замедляется, растягивается, отмечаются реминисценции, выраженное усиление творческих способностей.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> § Уровень 3. Изменения зрительного восприятия нарастают – окружающие предметы выглядят деформированными, частично сливаются с возникающими галлюцинаторными образами. Возникают изолированные галлюцинации. Галлюцинации при закрытых глазах становятся трехмерными, появляются фе-
номены синестезии. Нарастают искажения восприятия тока времени вплоть до появления эпизодов за-стывания времени, "моментов вечности". Могут возникать трудности в перемещении (из-за того, что они
субъективно требуют слишком много усилий).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> § Уровень 4. Интенсивные галлюцинации превращения, "перетекания", объектов друг в друга. Ощущение
уничтожения или раздробления личности, причем части ее могут проецироваться на предметы, "оживляя их". Теряется представление о существовании времени, само это понятие становится бессмысленным. Отмечается появление феноменов по типу выхода за пределы тела, "расширение сознания", опи-
санных С.Грофом при приеме ЛСД. Синестезии могут распространяться на несколько органов чувств.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">§ Уровень 5. Полное отсутствие визуального контакта с окружающей действительностью. Тотальная синестезия. Полная потеря изолированного "Я" – возникает ощущение слияния с другими объектами, окружающим пространством, вселенной. Потеря ориентировки настолько полная, что, по словам принимавших псилоцибин в подобных дозах, фактически мир, состоящий из привычно воспринимающихся
объектов и событий, перестает существовать. Экстатические переживания типа Сатори, слияния с Универсумом.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><u>П е р е д о з и р о в к а</u></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Сойти с ума от употребления грибов нельзя. Случаи стойких нарушений психики после употребления
Семиланцеаты наблюдаются у лиц, уже имеющих психическую патологию, либо предрасположенных к ней.
Максимальный "налом", с которым вы можете столкнуться – это Бэд-Трип, дословно с английского "плохое
путешествие", т.е. состояние неконтролируемого страха, паники, возможно желание совершить самоубий-
ство. Чтобы его не произошло, читайте Раздел "Способы употребления" на стр. 233.
Некоторую тревогу внушают т.н. флэш-бэки спонтанно повторяющиеся состояния галлюцинаций без
приёма препарата. Флэш-бэки могут возникать в конце первой и второй недели после трипа. В общем-то –
это явление скорее нетипичное и встречается у лиц, которые злоупотребляют галлюциногенами. Опасность
флэш-бэка заключается в том, что в этот момент вы можете вести машину, переходить дорогу и т.п. В лю-
бом случае, вам не следует паниковать. Необходимо прекратить любую опасную деятельность, связанную
с движением и попытаться поместить себя в более-менее спокойные и безопасные условия (сесть, лечь,
съехать на обочину, отойти в сторону). Ещё раз повторю: не паникуйте при флэш-бэке! Это состояние бы-
стро заканчивается. Не стоит пугать родных и звонить в скорую помощь. Иначе вы попадёте… Ну, сами знаете куда</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-69768878206411422362015-07-22T18:53:00.001+02:002015-07-22T18:53:36.381+02:00Мифы о легко доступных наркотиках...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Миф №1. Банинидин
Якобы наркотическое вещество, которое якобы получается из шкурки бананов, якобы подобное по действию каннабинолам. Интересно то, что кроме автора знаменитой "Поваренной книги анархиста" об этом
веществе никто не слышал. По-видимому, именно он и является автором сего мифа. Естественно, что на-
род, едва узнав о столь доступном благе, сразу же ринулся скупать бананы. Но все оказались сильно раз-
очарованы – искомый бананидин не оказал практически никакого заметного действия на испытывавших его,
если не считать легкой приятной теплоты (да и та, скорее всего, психического свойства).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDCIT8IuZwARshtfVQJ5iHu56ylMrA2Wzh81wAb1Fer_opM_rLA6LTQExgklMixWy06vhRDNhnwN-186sJZEJPKplVswGRMFoZ-M7NoFHUcoZB-V041cgebF1POAdbPD2SwiFm3xwssnPH/s1600/%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%2587%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B5+%25D1%2584%25D0%25B0%25D0%25B9%25D0%25BB%25D1%258B.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDCIT8IuZwARshtfVQJ5iHu56ylMrA2Wzh81wAb1Fer_opM_rLA6LTQExgklMixWy06vhRDNhnwN-186sJZEJPKplVswGRMFoZ-M7NoFHUcoZB-V041cgebF1POAdbPD2SwiFm3xwssnPH/s1600/%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%2587%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B5+%25D1%2584%25D0%25B0%25D0%25B9%25D0%25BB%25D1%258B.jpg" /></a></div>
<br />
Миф №2. Буфотенин
Мы не знаем, сколько земляных лягушек было замучено энтузиастами в попытках выделить это вещество. Во всяком случае, мы не встречали других упоминаний о его эффективности, кроме как в уже упомянутой нами "Поваренной книге анархиста". Но, что нам доподлинно известно, так это то, что помимо буфотенина в коже жаб содержится ещё несколько токсичных алкалоидов, которые могут вызвать роскошное отравление. <br />
<br />
Миф №3. Канареечник
Всё началось с известной статьи Джеймса Декорна. При этом все как-то забыли, что он высказывал
теоретическое предположение и приводил теоретически возможный метод экстракции. Существует великое
множество разновидностей канареечника и колебания содержания ДМТ в них могут находиться в пределах
от нуля до максимума. Подобные же колебания могут происходить даже в пределах одного вида. На это влияет масса условий, учесть которые в полном объёме не представляется возможным. Один респондент
сообщил нам, что после экстракции по общеизвестному способу он получил едва заметное сухое пятнышко,
которое не оказало абсолютно никакого ожидаемого воздействия. Второй трабл состоит в том, что канареечник, наряду с ДМТ, иногда содержит весьма токсичные вещества. Узнать об этом заранее невозможно.
Нам известен случай, когда два человека серьёзно отравились, пытаясь курить экстракт. Одним словом, не
всё так просто…<br />
<br />
Миф №4. Гибриды марихуаны
В некоторых руководствах описана методика прививания стебля хмеля на корневой узел марихуаны.
Типа, выглядит как обычный хмель, а прёт как конопля. Какой-то шутник написал даже, что в США, в связи с
этим, пытаются запретить свободную продажу ростков хмеля… По этому поводу были проведены доскональные исследования и выяснилось, что хмель, привитый к марихуане практически совсем не содержит
каннабинолов. Естественно, этого и следовало ожидать, иначе вокруг бы уже давно колосились бескрайние
плантации хмеля!<br />
<br />
Миф №5. Гортензия и колеусы, полынь, хмель, можжевельник и иже с ними
Якобы при курении дают наркотический эффект. Да, дают. Плюс сильное отравление в придачу. В
принципе, тоже можно сказать и о множестве других подобных рекомендаций "употреблять травы". Имеется достаточное количество растений, обладающих психотропными свойствами, но, к сожалению, практически все они ещё и токсичны. А разделить токсичные и нетоксичные алкалоиды возможно только в биохимической лаборатории с солидным оборудованием.<br />
<br />
Миф №6. Мескалин
Собственно, не миф. Просто дело в том, что практически невозможно получить полноценный домашний
опыт на мескалине. Естественно, если у вас есть чистый мескалин-сульфат, то тогда без проблем. А вот с
кактусом Лофофора, в котором он содержится, всё намного сложнее.
Во-первых: Лофофора, выращенная в горшке содержит намного меньше мескалина и других алкалои-
дов, чем её "дикая" подружка. Во-вторых: необходимо около десятка взрослых кактусов, чтобы получить
одну дозу. В третьих: кактус полностью вызревает только через 10-15 лет роста. Молодые кактусы содержат мало мескалина. В четвёртых: сами кактусы обладают отвратительным вкусом, так что придётся морочиться с экстракцией. А теперь подумайте: стоит ли выращивать целую оранжерею кактусов в течение 15
лет, чтобы употребить её за 2-3 раза? Мексиканцам-то хорошо – Лофофора у них как сорняк растёт…</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-60973172385991333532015-07-22T17:14:00.003+02:002015-07-22T17:14:29.248+02:00Про любовную зависимость<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuLjUojoeksdUU0ohkcLqCEeoYtFGOgfl-LMni9A5t13RUzhLR13JRwDaelkBCUfo2N3ZnFsoT2PzJM8Zn8V2ZWAv_Fu_xV7HY98NXziT4yOfIuB9IdfrgJUh2k_47y550HOF3P0bquBnC/s1600/Ll7LOYbmkBM.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuLjUojoeksdUU0ohkcLqCEeoYtFGOgfl-LMni9A5t13RUzhLR13JRwDaelkBCUfo2N3ZnFsoT2PzJM8Zn8V2ZWAv_Fu_xV7HY98NXziT4yOfIuB9IdfrgJUh2k_47y550HOF3P0bquBnC/s320/Ll7LOYbmkBM.jpg" width="320" /></a><span style="background-color: white; line-height: 17.6000003814697px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Как часто приходится слышать фразы на подобие: "Люблю его, жить не могу, всё ему отдавала, для него жила, а он ушёл к другой!". Вот негодяй ведь какой! А если не ушёл к другой, то просто разошлись, расстались. А дальше - непонимание, как с этим справиться, как разлюбить, как забыть, как отпустить или (что ещё хуже) как вернуть?</span></span><span style="background-color: white; line-height: 17.6000003814697px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br />А для чего было вообще всё своё счастье на чужие плечи перекладывать? Ведь это тяжкое бремя! Всё равно, что взять всё, что тебе ценно, дорого, что любишь, сложить в мешок и отдать другому человеку. Чаще всего это даже происходит без особого на то желания человека, без спроса, он ведь своего согласие на это не давал! Свой мешок взвалили на чужие плечи, а потом ужасаемся, как же так, как могло произойти, что человек ушёл? Ушёл и мешок с собой забрал. Мужчине не нужна ваша самоотдача, жертвенность, ему нужно принятие его таким, каков он есть со всеми достоинствами и недостатками, только так он может развиваться, совершать подвиги ради своей дамы. А как ему достигать целей, двигаться вперёд, мир завоевывать, если у него на плечах - не прошенный мешок? И тем он тяжелее, чем больше вы в него положите. Кто-то хоть хобби себе какое-нибудь оставит, а кто-то всю жизнь к ногам мужчины сложит, всю себя посвятит ему, ни интересов своих, ни планов, ни желаний. А когда мужчина сбежит от такой "жертвенности", вслед летят камни. И тоскуют то больше не по мужчине как таковому, а по тому мешку, в которое счастье положено было.<br /><br />Что делать? Во-первых, отпустить, взять ответственность за то, что произошло на себя. И создавать новое счастье, собирать новый мешок. Искать, что интересно, найти то, что будет приносить радость, увлекаться, делать, действовать. Плакать над утерянным мешком - бессмысленно, нужно собирать новый, самой, без чьей-либо помощи, ведь только вы знаете, что в него положить, чтобы в тягость не был. И впредь держать новый мешок при себе, носить самой. Полностью быть счастливой с мужчиной можно только тогда, когда и без него всё будет хорошо. И мужчина это оценит. Это вовсе не значит самой забивать гвозди, ремонтировать розетку, вкручивать лампочку, это значит - не ставить своё счастье в зависимость от мужчин, а создавать его самой и для себя.</span><br /><br /><span style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans', 'Segoe UI Emoji'; font-size: 11px;">© Анна Максимова, психолог</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-16099874669459874762015-07-21T17:46:00.002+02:002015-07-21T17:46:39.634+02:00Кто такие растаманы?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Термин <strong>"растаман"</strong> не зафиксирован ни в одном нормативном словаре русского языка, также не попал еще в словари жаргонов, хотя в последние годы это слово весьма активно употребляется в речи молодежи, откуда проникло и в печатную периодику, и в тексты художественной литературы. По страницам романов современных петербургских авторов гуляют то "парни в растаманских косичках" (Илья Стогоff "Мачо не плачут"), то распустивший "из-под вязаного чепца лапшу/дрэды ... растаман, похожий на чучело собаки пули из Зоологического музея" (Павел Крусанов "Бом-бом").</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHLXTd_pde4m8fcVvKIWrH2JktDxAj6swlfDBP9Iy0Ta2dnaHJ9znVhtXMURUY9RujGdKfg1f1yVSUu2wzbCGoUI8sgr5XpoHRxWeNJXRiqSK3UyMR9qAA5r19ux4xzwvRzeTh1n45GMbZ/s1600/fxoeNx22Y-4.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHLXTd_pde4m8fcVvKIWrH2JktDxAj6swlfDBP9Iy0Ta2dnaHJ9znVhtXMURUY9RujGdKfg1f1yVSUu2wzbCGoUI8sgr5XpoHRxWeNJXRiqSK3UyMR9qAA5r19ux4xzwvRzeTh1n45GMbZ/s200/fxoeNx22Y-4.jpg" width="200" /></a></span></div>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Растаман (растафарианец, раста) - представитель особенной субкультуры, зародившейся в среде афро-американцев, потомков чернокожих рабов. Местом рождения растафарианства был, по-видимому, остров Ямайка, где находились самые крупные невольничьи рынки. Главная идея растафарианства - стремление к возвращению на родину и избавлению от "Вавилона", под которым подразумевается цивилизация вообще (именно об этом "Вавилоне" и поется в одноименной песне популярной некогда "ямайской" группы "Boney M").</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Религиозные представления растаманов представляют собой причудливую смесь идей православия с национальными эфиопскими мифами. Верховным богом почитается у них Джа (Jahveh, т.е. Яхве). В качестве других божеств предстают Хайле (он же Джа Растафарай, он же эфиопский император Хайле Селассие I, правивший с 1930 до 1975 года и проповедовавший идеи ненасильственной борьбы за освобождение "не только рассеянных по свету эфиопов, но и вообще людей, зверей, трав и прочих форм жизни". Его считают земным воплощением бога Джа.</span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">До коронации Хайле Селассие I носил имя Рас (по-эфиопски "принц") Тафари Маконнен, и, по-видимому, с этим его именем и следует связывать этимологию слова "растаман" - "человек Раста") и Марлив (<a href="http://narcotics.su/marli.html" style="font-weight: bold;">Боб Джа Марли</a>, лидер группы "THE WAILERS". Его слова: <i>"Открой глаза и загляни в себя. Ты доволен тем, как ты живешь? Мы знаем, куда идем, и знаем, откуда пришли: мы уходим из Вавилона в страну своих предков"</i>, - стали девизом растаманов всего мира. 11 мая 1981 года Боб Марли умер и был провозглашен святым).</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Религиозные песнопения растаманов положили начало музыкальному стилю "рэггей" (raggae) - это культовая музыка, посвященная богу Джа. <i>"Музыка рэггей - это вибрации всех светлых людей этого мира"</i>, - утверждал Боб Марли. В Россию рэггей пришел недавно, в 80-х годах. Первооткрывателями музыки растаманов у нас стали группы "Воскресенье", "Аквариум" и "Кабинет". Правда, они только использовали ритмы рэггей в своем творчестве. Сейчас же в России огромное множество истинно растаманских команд: "Shamansky Beat", "Dub TV", "Green Point", "Карибасы", "Комитет охраны тепла" и, конечно же, "главные по рэггей" - "Jah Division". В одежде каждого истинного растамана можно найти цвета эфиопского флага: красный, желтый, зеленый.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Обычное одеяние растамана - это просторная рубаха и полотняные штаны; буйство дредлоков ('dredlocks'- "дрэды", косички, служащие напоминанием об африканских корнях и гриве льва; согласно мифу, именно по этим косичкам бог Джа, когда наступит Конец Света, сможет узнать растамана и, ухватив за них, вытащить его на небо) на голове растамана укрощает огромный цветастый берет, а голые ноги в сандалиях позволяют чувствовать земные вибрации.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">В современном молодежном жаргоне слово растаман стало обозначать молодого человека, который обладает лишь некоторыми внешними признаками, сближающими его с последователями идей растафарианства. Растаман - тот, кто слушает рэггей, курит "травку", носит просторные одеяния и заплетает волосы в "дрэды", а по мироощущению мало чем отличается от безвозвратно ушедших в прошлое хиппи. Именно таким растаманам и посвящена одна из песен, вошедших в новый альбом "Песни рыбака" группы "Аквариум", - "Растаманы из глубинки". </span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-7176990462966653872015-07-21T17:44:00.001+02:002015-07-21T17:44:18.818+02:00Что такое Бупренорфин (Бупренекс, Субутекс).<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Бупренорфин (Бупренекс, Субутекс)</b> - это полусинтетический опиоид, производное опиоида<a href="http://narcotics.su/tebain.html" style="font-weight: bold;">тебаина</a>.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Фармакокинетика </b><br />Бупренорфин обладает высокой липофильностью. Взаимодействие бупренорфина с рецепторами происходит замедленно, и это объясняет продолжительность действия препарата, не совпадающую с временем его полувыведения из крови, составляющим 3-5 ч.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHpjZOwc8Fp1EIVNIWtnb_8Pous_d4quJjVb2beRdd6xD9nemyHji72ysx3FibsFGwFE40nGYOcC0MTBWD_N59D43iV4nvj7M55E9YMv87QcR3XqiGh9_3cA_b1cLe1KpOsBNsbhjfgk-L/s1600/buprenex.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHpjZOwc8Fp1EIVNIWtnb_8Pous_d4quJjVb2beRdd6xD9nemyHji72ysx3FibsFGwFE40nGYOcC0MTBWD_N59D43iV4nvj7M55E9YMv87QcR3XqiGh9_3cA_b1cLe1KpOsBNsbhjfgk-L/s1600/buprenex.jpg" /></a></span></div>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Фармакологическое действие </b><br />Бупренорфин - высокоактивный препарат. При в/в его введении 0,3 мг этого препарата эквивалентны 10 мг морфина. На рецепторы он действует как частичный агонист. Однако его аффинитет к этим рецепторам примерно в 50 раз сильнее, чем у <a href="http://narcotics.su/morfin.html" style="font-weight: bold;">морфина</a>.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Побочные реакции на бупренорфин напоминают таковые у смешанных агонист-антагонистов. Седация и сонливость отмечаются почти у 50%, а тошнота и рвота - у 10-20% пациентов.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Бупренорфин не вызывает психомиметических и дисфорических реакций</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Отмечено выраженное угнетение дыхания под влиянием бупренорфина. По этой же причине удаление подобного действия бупренорфина достигается лишь при назначении высоких доз налоксона. Для поддержания адекватной вентиляции у больных, получивших высокие дозы бупренорфина, можно применять доксапрам.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">На сердечно-сосудистую систему бупренорфин оказывает такое же воздействие, как и <a href="http://narcotics.su/morfin.html" style="font-weight: bold;">морфин</a>.</span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Использование в клинике</b><br />Бупренорфин обычно назначают в/м или в/в в дозе 0,3 мг каждые 6 часов. При этом наиболее эффективно устраняются выраженные и тяжелые боли в послеоперационном периоде, болевой синдром при почечной колике, раке, инфаркте миокарда. Также используется при лечении наркомании в качестве заменителя <a href="http://narcotics.su/geroin.html" style="font-weight: bold;">героина</a>, в попытке облегчить некоторые из проблем, связанные с героиновой зависимостью. Препарат отличается от <a href="http://narcotics.su/geroin.html" style="font-weight: bold;">героина</a> и <a href="http://narcotics.su/metadon.html" style="font-weight: bold;">метадона</a> тем, что он не имеет такого сильного влияния на мозг.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-61804933702923301922015-07-13T16:58:00.001+02:002015-07-13T16:58:38.015+02:00Спирт и марганцовка. Что нельзя купить в аптеке без рецепта?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
Год назад Минздрав опубликовал новый перечень лекарств, которые нельзя отпускать без рецепта. Обновлённый список медикаментов до сих пор вызывает споры в обществе.</div>
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
В июле 2014 года Министерство здравоохранения опубликовало приказ «Об утверждении перечня лекарственных средств для медицинского применения, подлежащих предметно-количественному учёту». В прошлый раз подобный перечень обновлялся в 2005 году.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
В новом списке веществ, которые аптеки не имеют права продавать без рецепта, наряду с наркотиками вроде кокаина и морфина оказались марганцовка и этиловый спирт, что вызвало удивление специалистов и обывателей. В августе ведомству даже пришлось публиковать специальное разъяснение нового закона. </div>
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Рассказываем, какие из популярных препаратов теперь нельзя купить без рецепта.</div>
<h2 style="background: 0px 50% rgb(255, 255, 255); border: none rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; line-height: 32px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-shadow: none !important;">
Марганцовка</h2>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Перманганат калия, больше известный в народе как марганцовка, чаще всего применяют как антисептик. Сухие кристаллы разводят в воде, которая в результате окрашивается в малиновый цвет. Получившимся раствором промывают раны, смазывают ожоги и даже полоскают горло.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Несмотря на широкое применение в быту, по словам участкового <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">врача-терапевта поликлиники № 107 Альбины Стрельченко</strong>, марганцовка не случайно попала в список Минздрава.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
«Может, и правильно, что марганцовку продают по рецепту. Очень много случаев отравления по Москве, и среди детей в том числе. Некоторые попадают в больницу с ожогами из-за перманганата калия. Есть и те, кто умудряется принимать его внутрь», — сказала врач.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Впрочем, Минздрав мог ограничить продажу вещества и потому, что химикат взрывоопасен.</div>
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.aif.ru/health/life/vovse_ne_panaceya_mozhno_li_lechitsya_margancovkoy" style="color: #366291; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Спирт и марганцовка. Что нельзя купить в аптеке без рецепта?" src="http://mtdata.ru/u25/photo8A15/20247898629-0/original.jpg#20247898629" style="border: 0px; display: inline; float: none; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Спирт и марганцовка. Что нельзя купить в аптеке без рецепта?" /></div>
</a><div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.aif.ru/health/life/vovse_ne_panaceya_mozhno_li_lechitsya_margancovkoy" style="color: #366291; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"> </a></div>
</div>
<h2 style="background: 0px 50% rgb(255, 255, 255); border: none rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; line-height: 32px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-shadow: none !important;">
Таблетки для похудения<a name='more'></a></h2>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Сибутрамин — активный компонент большинства средств для похудения. Вещество подавляет чувство голода и встречается в таких препаратах, как «Голдлайн», «Линдакса», «Меридиа» или «Слимия».</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Ограничения на продажу лекарств с этим химикатом стали действовать в России в 2008 году, когда он вошёл в список сильнодействующих препаратов.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Стоит отметить, что в 2010 году сибутрамин запретили в США. И не зря — у активного компонента обширный список противопоказаний. В частности, сибутрамин опасен для пациентов с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. Те, кто его принимают, также часто жалуются на сухость во рту, бессонницу, головную боль.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Кроме того, препараты для похудения с сибутрамином нельзя принимать больше года, так как неизвестно, как это может отразиться на организме — фармацевтические компании пока не проводили подобных опытов.</div>
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.aif.ru/health/life/1428676" style="color: #366291; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Спирт и марганцовка. Что нельзя купить в аптеке без рецепта?" src="http://mtdata.ru/u24/photo3598/20024825780-0/original.jpg#20024825780" style="border: 0px; display: inline; float: none; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Спирт и марганцовка. Что нельзя купить в аптеке без рецепта?" /></div>
</a><div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.aif.ru/health/life/1428676" style="color: #366291; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"> </a></div>
</div>
<h2 style="background: 0px 50% rgb(255, 255, 255); border: none rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; line-height: 32px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-shadow: none !important;">
Этиловый спирт</h2>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
За рецептом к врачу придётся идти и тем, кто хочет приобрести этиловый спирт. В быту его применяют как антисептик или делают с его помощью настойки и экстракты. Им также можно растирать тело, чтобы снизить жар при лихорадке.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Химикат, впрочем, лучше оставить для наружного применения. С юридической точки зрения, вещество не считают наркотиком, однако от алкогольной зависимости в мире страдают миллионы людей. Не говоря уже о том, что учёные доказали, что этиловый спирт, или, как его ещё называют, этанол, способен вызывать рак. И этим его разрушительное действие на организм не исчерпывается.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Впрочем, не до конца ясно, из-за чего вещество включили в список препаратов, для которых нужен рецепт. Заменить его в домашней аптечке может и водка.</div>
<h2 style="background: 0px 50% rgb(255, 255, 255); border: none rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; line-height: 32px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-shadow: none !important;">
Лекарства от кашля</h2>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
В перечень Минздрава, конечно, попали не все средства от кашля, а только те, что содержат кодеин. Среди них «Коделак», «Кодтерпин», «Кодипронт».</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
«В чистом виде кодеин не продают — он входит в состав лекарств. Вещество подавляет кашлевой центр, поэтому его часто используют как противокашлевый препарат», — объяснила Альбина Стрельченко.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Впрочем, по словам врача, при современном обилии медикаментов легко найти лекарство от кашля без этого активного компонента.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
«Кодеин причисляют к категории наркотических веществ. При передозировке он может вызывать галлюцинации. Сейчас есть множество лекарств, которыми можно заменить эти препараты», — предупредила врач.</div>
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.aif.ru/health/life/1433488" style="color: #366291; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Спирт и марганцовка. Что нельзя купить в аптеке без рецепта?" src="http://mtdata.ru/u24/photoABA6/20470971478-0/original.jpg#20470971478" style="border: 0px; display: inline; float: none; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Спирт и марганцовка. Что нельзя купить в аптеке без рецепта?" /></div>
</a><div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.aif.ru/health/life/1433488" style="color: #366291; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"> </a></div>
</div>
<h2 style="background: 0px 50% rgb(255, 255, 255); border: none rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; line-height: 32px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-shadow: none !important;">
«Кетанов» и «Пенталгин»</h2>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
«Кетанов» — один из самых популярных обезболивающих препаратов. В большинстве аптек его также не продают без рецепта, однако не до конца понятно почему. Активный компонент таблеток — вещество кеторолака трометамин, которого нет в приказе Минздрава.</div>
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Прокомментировать отказ аптек продавать обезболивающее без рецепта не смогла и эксперт.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
«Не знаю, честно говоря, не могу сказать. Иногда действительно непонятно, почему в списке оказываются те или иные препараты», — сказала Стрельченко.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Однако если в «Кетанове» веществ из перечня Минздрава нет, то в том же «Солпадеине» внимательный покупатель обнаружит кодеин.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
«Все препараты, которые содержат кодеин, а это часто обезболивающие, попали в этот список (<em style="margin: 0px; padding: 0px;">лекарственных средств, подлежащих предметно-количественному учету — прим. ред.</em>)», — подтвердила <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">врач-терапевт Ирина Кутузова.</strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Так, запрещённое вещество можно найти в составе «Но-шпалгина», «Нурофена Плюс» и «Пенталгина — Н». В последнем, к тому же, присутствует фенобарбитал — ещё один запрещённый Минздравом химикат.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Запрет на кодеиносодержащие вещества вступил в силу ещё в 2012 году. Как пояснили в ФСКН (<em style="margin: 0px; padding: 0px;">Федеральная служба Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков — прим. ред.</em>), ограничения на продажу пришлось ввести из-за роста числа людей, принимавших дезоморфин — наркотик, в состав которого и входит кодеин. В обществе наркотик больше известен как «крокодил». По данным службы, в 2012 году его употребляли более 250 тыс. человек. Благодаря дешевизне и доступности по распространённости наркотик уступал только героину.</div>
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.aif.ru/health/life/44439" style="color: #366291; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Спирт и марганцовка. Что нельзя купить в аптеке без рецепта?" src="http://mtdata.ru/u25/photo7824/20917117176-0/original.jpg#20917117176" style="border: 0px; display: inline; float: none; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Спирт и марганцовка. Что нельзя купить в аптеке без рецепта?" /></div>
</a><div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.aif.ru/health/life/44439" style="color: #366291; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"> </a></div>
</div>
<h2 style="background: 0px 50% rgb(255, 255, 255); border: none rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; line-height: 32px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-shadow: none !important;">
Мнение врачей</h2>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Сами медики не видят ничего плохого в ограничениях на продажу.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
«Вообще, я считаю, что все препараты надо выписывать по рецепту. Я убеждена, что правильное лекарство может назначить только врач после консультации с пациентом», — выразила свою позицию Ирина Кутузова.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
С ней согласна и Альбина Стрельченко.</div>
<div class="content_item_incut" style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 5px 0px 10px;">
<div class="content_wrapper" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="widgetBannerGoogleAdSence" data-id="BannerGoogleAdSence_laonodza" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="widget_ad_with_out_border" style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding-bottom: 10px !important; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px !important; width: auto !important;">
</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
«Если рассматривать зарубежный опыт, то в странах Европы и США лекарства редко продают без рецепта. В России, конечно, всё наоборот — в основном аптеки продают лекарства, для которых не нужен рецепт. Это, конечно, тоже не всегда правильно», — отметила терапевт, добавив, что подобная ситуация, возможно, складывается из-за длинных очередей в государственных поликлиниках.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
Стоит отметить, что недавно Минздрав облегчил доступ к анальгетикам. Теперь рецепт на лекарства, содержащие психотропные вещества, будет действовать 15 дней. И покупателю не придётся возвращать использованную упаковку.</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-27936756711168685992015-07-10T19:00:00.001+02:002015-07-10T19:00:38.949+02:00Будь здоров, не кашляй!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">А заодно и героем себя почувствуй — выпей героинчику. Диацетилморфин свободно продавался в аптеках с 1898 года — тогда компания Байер выпустила его под названием героин (от слова heroic) — в качестве средства от кашля для детей и замены для морфина, не вызывающей привыкания. То, что детям лекарство </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8eVLdnMtTez6re6e1U-w0MEiqBql0_BDCnQuvwgvGm-25Nwqthn2_LeotdaR1NAno7dXHvsgNcCenWX6G3af-5Uz554cmUgdBj29j3QzP_hlPSfwtS28W2nM9FczEXO6_8WkUo8s49XK8/s1600/original.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8eVLdnMtTez6re6e1U-w0MEiqBql0_BDCnQuvwgvGm-25Nwqthn2_LeotdaR1NAno7dXHvsgNcCenWX6G3af-5Uz554cmUgdBj29j3QzP_hlPSfwtS28W2nM9FczEXO6_8WkUo8s49XK8/s320/original.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">пришлось весьма по вкусу, заметили довольно быстро. Уже в 1924 году реализация героина в США стала незаконной. В Европе «хмурый» продавали в аптеках много дольше. Рекордсменом по его продаже в качестве средства для заместительной терапии стала ФРГ. В немецких аптеках «белый» «толкали» до 1971 года. К слову, наркотики в аптеках продавались самые разные. В числе легальных средств в разное время предлагали и кокаин, и амфетамин.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-72204431862599827522015-06-28T20:15:00.002+02:002015-06-28T20:15:54.330+02:00Что такое "бутират" ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/yFm8kNkg6-8/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/yFm8kNkg6-8?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-39858086465740033152015-06-28T20:09:00.000+02:002015-06-28T20:09:16.396+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-3rFrXy-lqUpG1qWFUo21qGKknwmxz_NmXaGhgNJ9LvcbsR0Bri0D9I3yEYw-uQufvQd0mtCU988dtd-9obJbbFR_CKS0w8Vj9JxTVnIylY3zH2mgbQM6rF9ADxktMyPpBZT2mT1MW2kN/s1600/RTd-P9v8AeA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="451" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-3rFrXy-lqUpG1qWFUo21qGKknwmxz_NmXaGhgNJ9LvcbsR0Bri0D9I3yEYw-uQufvQd0mtCU988dtd-9obJbbFR_CKS0w8Vj9JxTVnIylY3zH2mgbQM6rF9ADxktMyPpBZT2mT1MW2kN/s640/RTd-P9v8AeA.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-55004323306566169272015-06-28T20:08:00.000+02:002015-06-28T20:08:03.641+02:00Новый наркотик может появиться в России этим летом<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5xyEZPRLD4M49zRZJ4jlFv6BH7WuczSpIOd2dw8VDveXkZKdQLRnWRPCusYEBQrawdc3a9KoioxMbTEYyd62GF_QHOGrdr8f6-g9Czvkx2BJPxFxIR5QZ182nawK-mRM3GS9oXEI3QeBc/s1600/sN4q011ic24.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5xyEZPRLD4M49zRZJ4jlFv6BH7WuczSpIOd2dw8VDveXkZKdQLRnWRPCusYEBQrawdc3a9KoioxMbTEYyd62GF_QHOGrdr8f6-g9Czvkx2BJPxFxIR5QZ182nawK-mRM3GS9oXEI3QeBc/s320/sN4q011ic24.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 17.6000003814697px;"> Замглавы Росалкогольрегулирования Владислав Спирин анонсировал возможность появления в России нового наркотика - алкогольного порошка, при этом добавив, что необходимо это появление пресечь. Порошок приравнивается экспертами к наркотику из-за своего воздействия на человека.</span><span style="background-color: white; line-height: 17.6000003814697px;"><br /><br />Основная опасность для России - отсутствие нормативной базы: так как порошок не является жидкостью, к алкогольной продукции приравнен он быть не может, и соответственно каждый от мала до велика сможет приобрести его в киосках.<br /><br />Вопреки здравому смыслу алкоголь из этого порошка сделать не получится, по крайней мере алкоголь, который можно пить. Но зато его можно вдыхать через нос, что приводит к моментальному опьянению. Как вы уже поняли сей химический концентрат крайне тлетворно влияет на здоровье, за что и был запрещен практически во всех цивилизованных странах мира.<br /><br />"Свободное обращение порошкового алкоголя вызовет увеличение количества правонарушений и ухудшение криминогенной обстановки, а также будет иметь крайне негативные последствия для здоровья граждан." - предсказывает последствия появления порошка в России член ОП РФ Владимир Слепак<br /><br />Слепак уже написал открытое письмо спикеру Совета Федерации Валентине Матвиенко с просьбой запретить или ограничить продажу порошкового алкоголя в РФ, а пока мы ждем ответа - будьте наготове и сообщайте нам, если вдруг заметите его на прилавках.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-90336565907377246672015-06-25T19:42:00.001+02:002015-06-25T19:42:38.077+02:00Мой парень- игроман, что делать?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 22px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>В последнее время мои подруги все чаще и чаще жалуются на своих парней, что те очень много времени тратят на онлайн-игры. Молодые люди, придя с работы или учебы, быстро поужинав, садятся играть, используют для игр каждую сводную минутку, а если есть возможность и на работе «порубиться», никогда не упустят ее.</b></span></span><br />
<div style="line-height: 1.5; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Подруги жалуются на невнимание со стороны своих половинок. Их оскорбляет, когда вместо того чтобы с ними сходить в кино или кафе, или просто прогуляться, любимые выбирают контру, линейку, футбол и виртуальных «друзей».</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgthExvCMYlSPx5G_JCIesFc3KkSt2WxJMWzrb4-2mXnmcKdlYGQi7ZWYDyn3jE_kw1sL6VNCYQx7c2L54jWL6KA8J_3eGVqlx7hs4ohd_lgnFOeZ8kfPWw5J99tTmLK9Apol_G7qz41IGs/s1600/241540_1581nothumb500.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgthExvCMYlSPx5G_JCIesFc3KkSt2WxJMWzrb4-2mXnmcKdlYGQi7ZWYDyn3jE_kw1sL6VNCYQx7c2L54jWL6KA8J_3eGVqlx7hs4ohd_lgnFOeZ8kfPWw5J99tTmLK9Apol_G7qz41IGs/s320/241540_1581nothumb500.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div class="come" style="background-color: white; border-radius: 7px; line-height: 14px; margin: 3px; padding: 3px 7px;">
<div style="line-height: 1.5; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><em>- Он каждый день по 8-9 часов играет, а по выходным может целый день! </em>– жалуется Аня<em>. Естественно, он не считает свою манию пороком, объясняет тем, что это его хобби, и он так расслабляется после работы! Я, конечно, была бы не против, если это не мешало нашим отношениям. Мы часто ссоримся, да и я прекрасно вижу, что игры не расслабляют, а наоборот, он становиться агрессивным, если что-то не получается. Когда он играет, я вообще пытаюсь не подходить, а то мало ли что... Он может в такой момент и накричать. Это обижает, так же как и невнимание с его стороны. Часто задумываюсь, а если ли у нас совместное будущее.</em></span></div>
<a name='more'></a></div>
<div style="line-height: 1.5; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Аня считает, что из-за компьютерных игр ее молодой человек становится не только агрессивными и напряженным, он тратит свою молодость на виртуальную жизнь, хотя в реальном мире очень много интересных и полезных вещей, которыми можно заняться, причем вместе с ней. Сфера интересов у молодого человека становится очень узкой, он ничего не узнает нового, никак не развивается, а только вредит своему здоровью.</span></div>
<div style="line-height: 1.5; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">И таких парней, как молодой человек Ани, очень много. В интернете тысячи игр, способных удовлетворить запросы даже самого искушенного игромана. И парни, так же как и девушки, с удовольствием расслабляются таким образом. По словам тех, чье главное увлечение в жизни это онлайн-игры, «бродилки» и «стрелялки» снимают стресс, позволяют воплотить виртуально какие-то желания, которые не получается реализовать в жизни. Кроме этого, благодаря этому хобби можно встретить людей другой национальности, найти новых знакомых, с которыми интересно общаться. На улице это сложнее сделать.</span></div>
<div style="line-height: 1.5; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Молодые люди играют по несколько часов в день, а иногда и сутками напролет, считая это нормальным. Они зависят от игр, без компьютера и интернета им плохо. Но, тем не менее, далеко не каждого играющего можно назвать игроманом.</span></div>
<div class="come" style="background-color: white; border-radius: 7px; line-height: 14px; margin: 3px; padding: 3px 7px;">
<div style="line-height: 1.5; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><em>- Игромания – это зависимость от компьтерных игр, онлайн-игр, когда человек уходит переживаниями в какой-то потусторонний виртуальный мир, который реально не существует, и там начинает осуществлять свои основные психические функции, - </em><strong>рассказывает Надежда Денисова, психолог кризисного центра для мужчин</strong><em>. Он там общается, создает отношения, проявляет свои чувства, эмоции, вся его психическая внутренняя жизнь осуществляется в этом виртуальном мире. Понять болезнь это или не болезнь, можно только потому, на сколько то, чем человек занят, нарушает его социальную адаптацию. На сколько это его занятие способствует этой социальной адаптации. Здесь грань между болезнью или увлечению и находится. Если человек перестает общаться, у него снижается круг общения, если он какие-то физиологические свои потребности игнорирует, например, покушать, потребность в сне, в чистоте тела - это уже сложная ситуация. Самая сложная ситуация, когда человек полностью отрывается от реального мира. Он не учится, не работает, не имеет средств к существованию, его содержат либо родители, либо супруги, и при этом эту ситуацию человек воспринимает нормально для себя. Он не пытается предпринять чего-либо с этим, найти работу, каким-то образом изменить жизнь. Это уже серьезное нарушение социальной адаптации.</em></span></div>
</div>
<div style="line-height: 1.5; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Но что делать Ане, если ее парень большую часть своего времени уделяет играм, а не ей, иногда игнорирует ее просьбы, внимание и ласку приходится выпрашивать, но при этом он не болен игроманией и не считает, в отличии от нее, что слишком много играет. Как бороться девушке с игровой зависимостью своего любимого? Надежда Денисова считает, что в такой ситуации проблема не у парня с играми, а проблема в отношениях.</span></div>
<div class="come" style="background-color: white; border-radius: 7px; line-height: 14px; margin: 3px; padding: 3px 7px;">
<div style="line-height: 1.5; padding: 0px;">
<em><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Получается, молодой человек не присутствует в отношениях полностью, целиком. Проблема не игроманим, а отношений. Это реакция бегства и девушке можно задать вопрос, что она такого делает, что ее молодой человек убежал от нее. Чем мы больше начинаем воздействовать на кого-то, менять, давить, манипулировать, осуществлять власть, тем меньше и меньше этому человеку хочется рядом с нами находиться. У меня есть список требований к человеку, я его оцениваю, тем самым я унижаю его человеческое достоинство, не признаю в нем личность и не даю ему никакой свободы. Молодой человек либо уходит из отношений, либо садиться играть. Любые отношения основываются на том, что другой человек реагирует на нас. И мы получаем только то, что мы даем. Как практический психолог я бы этой девушке посоветовала вопрос задать себе: а что я здесь делаю? Ее парень - человек взрослый, он осознает себя, дееспособный, он делает некий выбор в сторону того или иного образа жизни. Он имеет на это право? Имеет. Соответственно эта девушка имеет право на выбор, как ей жить.</span></em></div>
</div>
<div style="line-height: 1.5; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Если человек много играет в интернете, как бы часто он это не делал, и сколько бы времени не тратил на это, никто не сможет сказать, станет ли человек игроманом до такой степени, что его нужно будет лечить. Столько же шансов на то, что игры станут неинтересными, он наиграется и бросит их. Одно точно - каждый человек имеет все возможности, при его психическом здоровье, изменить свою жизнь, в какую он хочет сторону так, чтобы она была такой, как хочет он.</span></div>
<div style="line-height: 1.5; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Если вам нужна помощь в борьбе с игроманией, вы можете обратиться в кризисный центр для мужчин. Там бесплатно можно получить консультацию психолога и детского психолога. Услуга оказывается мужчинам и его ближайшему окружению, тем, кто попали в трудную жизненную ситуацию.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-7718159824572848332015-06-18T19:10:00.002+02:002015-06-18T19:10:28.426+02:00Как избавиться от кофеиновой зависимости<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="article-library-title-default" style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 32px; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h4 class="article-library-title__text article-library-title-default_theme_red" style="border: 0px; color: #ba0009; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Механизм</h4>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 15px; line-height: 1.35em; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.maximonline.ru/skills/food-n-drink/_article/coffee-guru/" style="border: 0px; color: #ba0009; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="_self">Кофе</a> содержит кофеин, который потому так и называется (для справки: чай содержит не чаин, а тот же кофеин). Это вещество относится к группе аналептиков. Он оказывает стимулирующее действие на нервную систему, делает нервные клетки более восприимчивыми к норадреналину и дофамину. А также высвобождает ионы кальция внутри мышечных волокон — они становятся сильными и послушными. Привыкая к такой стимуляции, организм требует еще чашечку.</div>
<div class="clear" style="background-color: white; border: 0px; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 15px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV7k0tIctOiOhyphenhyphenaojleiavb6l6DjwKJLtUn_gibh9Nmxe1imN2bFLOMEM0RULC2D3wnwJN263jpCRnMpmFw_FQ4cH3u0t5oz1GOSXY0XaBLMz9yV-Q8PY2-ihkIaAescsCpMhuDfts8PaG/s1600/59739427.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV7k0tIctOiOhyphenhyphenaojleiavb6l6DjwKJLtUn_gibh9Nmxe1imN2bFLOMEM0RULC2D3wnwJN263jpCRnMpmFw_FQ4cH3u0t5oz1GOSXY0XaBLMz9yV-Q8PY2-ihkIaAescsCpMhuDfts8PaG/s320/59739427.jpg" width="320" /></a></div>
<br style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 15px;" />
<div class="article-library-title-default" style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 32px; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h4 class="article-library-title__text article-library-title-default_theme_red" style="border: 0px; color: #ba0009; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Симптомы</h4>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 15px; line-height: 1.35em; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Если пьешь больше 100 мл эспрессо в день, то лучше не пей. Это уже зависимость</div>
<div class="clear" style="background-color: white; border: 0px; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 15px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<br style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 15px;" />
<div class="article-library-title-default" style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 32px; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h4 class="article-library-title__text article-library-title-default_theme_red" style="border: 0px; color: #ba0009; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Опасность</h4>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 15px; line-height: 1.35em; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Проблемы с желудком, сердцем и клавиатурой, на которую ты постоянно опрокидываешь чашку.</div>
<div class="clear" style="background-color: white; border: 0px; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 15px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<br style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 15px;" />
<div class="article-library-title-default" style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 32px; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h4 class="article-library-title__text article-library-title-default_theme_red" style="border: 0px; color: #ba0009; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Избавление</h4>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 15px; line-height: 1.35em; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Попробуй обмануть мозг (и не смотри, что он такой умный, это возможно). Если тебе просто нравится вкус кофе, пей обманку — кофе без кофеина. Что касается заряда бодрости, то его можно получить обманным путем. Шоколад, какао и корица содержат аналептик теобромин, схожий по структуре с кофеином, но не такой опасный. Вместо двух эспрессо можешь выпивать в день до пяти капучино. Каждому выпившему — шоколадка в подарок.</div>
<div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-11316503994458019512015-06-16T08:57:00.001+02:002015-06-16T08:57:08.743+02:00ОПАСНЫЕ НАРКОТИКИ В МЕДИЦИНЕ ПРОШЛОГО<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
В 19-м и раннем 20-м столетии люди, страдающие от болезней и физического дискомфорта, легко могли найти то, что рекламировалось как средства лечения в их местной аптеке. Хлороформ, кокаин, героин и метамфетамин предлагались, как решения для всего, от ангин и зубной боли к кашлю, бессоннице и депрессии.</div>
<div data-gallery-id="2114518" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
Сейчас уже известно, что эти вещества очень опасны, а иногда даже смертельны. Большинство из них очень сильно ограничено, или вообще запрещено к использованию сейчас. В этой подборке мы предлагаем Вам взглянуть, на что походила медицина не так уж и давно, и что рекламировали людям в качестве лекарств. Невольно возникает мысль, а что, если спустя несколько столетий точно так же будут писать о тех лекарствах, которыми мы лечимся сейчас?</div>
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<a data-link="http://fishki.net/1566816-opasnye-narkotiki-v-medicine-proshlogo.html/gallery-2114518/" href="http://s.fishki.net/upload/post/201506/15/1566816/1-1098.jpg" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #366291; line-height: inherit; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Опасные наркотики в медицине прошлого медицина, наркотики" height="452" src="http://mtdata.ru/u23/photo469E/20593861910-0/original.jpg#20593861910" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Опасные наркотики в медицине прошлого" width="770" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
<div data-gallery-id="2114519" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
10. Таблетки с кокаином от зубной боли<br style="box-sizing: border-box;" />Можете ли Вы представить, что кто-то даст ребенку таблетку кокаина от зубной боли? То, что так возмущает сегодня, было абсолютно приемлемо с 1880-ых до начала 20-ого столетия. Зигмунд Фрейд расхваливал достоинства кокаина за его способность побороть депрессию и бессилие, в то время как набирающая популярность Coca-Cola включала кокаин, как один из компонентов. Много лекарственных напитков и тоников содержали кокаин. После долгого использования у людей появлялись серьезные нарушения сна и пищеварения, нарушения психики и галлюцинации, не говоря уже о тяжелой депрессии после отказа. Кокаин был запрещен в США в 1920, но к тому времени у препарата уже был широкий рынок.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<a data-link="http://fishki.net/1566816-opasnye-narkotiki-v-medicine-proshlogo.html/gallery-2114519/" href="http://s.fishki.net/upload/post/201506/15/1566816/10-383.jpg" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #366291; line-height: inherit; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Опасные наркотики в медицине прошлого медицина, наркотики" height="479" src="http://mtdata.ru/u24/photoEDAE/20924643363-0/original.jpg#20924643363" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Опасные наркотики в медицине прошлого" width="770" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
<div data-gallery-id="2114520" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
9. Гидрохлорид героина Байер (героин)<br style="box-sizing: border-box;" />Bayer Pharmaceutical Products изобрели героин (diacetylmorphine) и начали продавать его с 1898. Препарат в наше время ответственен за высокий процент всех смертельных случаев передозировки наркотиками, в то время продвигался, как супрессивное средство кашля, а также лучшая и более безопасная замена для морфия и кодеина. Героин приветствовался с распростертыми объятьями как эффективное средство от пневмонии, туберкулеза и даже простуды. Однако, уже в 1899 у людей появилась зависимость от препарата. Лишь только в 1913 Байер остановил производство героина.</div>
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="m-item-post-img-block" style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="медицина, наркотики" src="http://mtdata.ru/u25/photoEE72/20147716212-0/original.jpg#20147716212" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Опасные наркотики в медицине прошлого" /></div>
<span style="box-sizing: border-box;">Посмотреть</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="m-item-post-img-block" style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="медицина, наркотики" data-src="http://mtdata.ru/u24/photo77BC/20378444702-0/original.gif#20378444702" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Опасные наркотики в медицине прошлого" /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div data-gallery-id="2114521" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
8. Микстура от кашля Kimball White Pine (хлороформ)<br style="box-sizing: border-box;" />Микстура от кашля Kimball White Pine, которая содержала частицы хлороформа, продавалась как эффективный тоник от кашля и бронхита. Действительно, уже в 1847 хлороформ использовался, чтобы уменьшить симптомы астмы и как общее анестезирующее средство. Но со временем обнаружилось, что хлороформ может вызывать фатальную остановку сердца или остановку дыхания. Были зафиксированы многократные случаи смерти. Несмотря на это, хлороформ все еще использовался в жидкостях для полоскания рта и мазях. В конечном счете, в 1976 использование хлороформа для потребления человеком было запрещено, так как вещество вызвало рак у животных в лаборатории.</div>
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<a data-link="http://fishki.net/1566816-opasnye-narkotiki-v-medicine-proshlogo.html/gallery-2114521/" href="http://s.fishki.net/upload/post/201506/15/1566816/8-489.jpg" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #366291; line-height: inherit; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Опасные наркотики в медицине прошлого медицина, наркотики" height="463" src="http://mtdata.ru/u24/photo3A1B/20370789061-0/original.jpg#20370789061" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Опасные наркотики в медицине прошлого" width="500" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
<div data-gallery-id="2114522" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
7. Успокаивающий сироп госпожи Уинслоу (морфий)<br style="box-sizing: border-box;" />В 1849 г-жа Шарлотта Н. Уинслоу предложила всем свой Успокоительный Сироп. Коктейль, который объединил компоненты, такие как карбонат натрия и аммиак, возможно, был относительно безопасен – за исключением одного момента: он содержал 65 мг морфия. Сироп был популярен для успокоения маленьких детей во время прорезания зубов и других недугов. Нью-Йорк Таймс написали, что ее эффект сиропа был “как волшебство; малыш быстро засыпает, и вся боль и нервозность исчезают.” К сожалению, дети стали часто погибать от передозировки морфием. Американская Медицинская ассоциация осудила сироп как "детоубийцу" в 1911, несмотря на то, что он оставался на рынке Великобритании до 1930.</div>
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<a data-link="http://fishki.net/1566816-opasnye-narkotiki-v-medicine-proshlogo.html/gallery-2114522/" href="http://s.fishki.net/upload/post/201506/15/1566816/7-67.jpg" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #366291; line-height: inherit; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Опасные наркотики в медицине прошлого медицина, наркотики" height="380" src="http://mtdata.ru/u23/photo27F5/20040007608-0/original.jpg#20040007608" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Опасные наркотики в медицине прошлого" width="500" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
<div data-gallery-id="2114523" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
6. Эргоапиол (Эргот и Апиол)<br style="box-sizing: border-box;" />Эргоапиол был медицински сделан из эргота и апиола, и продавался в начале 1900-ых для лечения нарушений менструального цикла. Эргот — тип грибка, который растет на мелких частицах ржи. Со средневековых времен он использовался, чтобы прекращать кровотечение после родов, а в некоторых случаях вызывать прерывания. Лекарство оказалось невероятно токсично, оно настолько сокращало кровообращение, что вызывало у некоторых гангрену, а так же галлюцинации. Апиол представлял экстракт из листьев сельдерея и петрушки. В малых дозах он может вызвать прерывания и нарушения менструального цикла, но в больших количествах может повредить печень и почки.</div>
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<a data-link="http://fishki.net/1566816-opasnye-narkotiki-v-medicine-proshlogo.html/gallery-2114523/" href="http://s.fishki.net/upload/post/201506/15/1566816/6-561.jpg" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #366291; line-height: inherit; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Опасные наркотики в медицине прошлого медицина, наркотики" height="879" src="http://mtdata.ru/u23/photoD236/20816934759-0/original.jpg#20816934759" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Опасные наркотики в медицине прошлого" width="500" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
<div data-gallery-id="2114524" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
5. Нембутан (Барбитурат)<br style="box-sizing: border-box;" />Барбитурат, известный как пентобарбитал, был изобретен в 1928 году. Нембутал впервые использовался доктором Джоном С. Ланди в 1930. Реклама ниже утверждает, что это превосходный препарат для маленьких пациенты чем-то обеспокоены и напуганы. Тем не менее, передозировка этим препаратом оказалась для многих детей фатальной.</div>
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<a data-link="http://fishki.net/1566816-opasnye-narkotiki-v-medicine-proshlogo.html/gallery-2114524/" href="http://s.fishki.net/upload/post/201506/15/1566816/5-619.jpg" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #366291; line-height: inherit; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Опасные наркотики в медицине прошлого медицина, наркотики" height="711" src="http://mtdata.ru/u25/photoB739/20486153306-0/original.jpg#20486153306" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Опасные наркотики в медицине прошлого" width="500" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
<div data-gallery-id="2114525" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
4. Quaalude-300 (Метаквалон)<br style="box-sizing: border-box;" />Quaalude-300 был фирменным знаком для метаквалона, препарата, запатентованного в США в 1962 году. Он был предписан, как успокоительное средство, миорелаксант и как средство от бессонницы. В 1965 это было наиболее часто прописываемое успокоительное средство Великобритании, и к началу 1970-ых оно занимало место в списке наиболее пользующихся спросом успокоительных средств в США. На самом же деле метаквалон ослабляет центральную нервную систему и дыхательную систему. Те, кто принимал Quaalude-300, вырабатывали стойкость к препарату, что приводило к передозировкам, и даже к смерти. В конце 60-ых и в начале 70-ых люди все более и более использовали препарат рекреационно, и вскоре препарат был запрещен.</div>
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<a data-link="http://fishki.net/1566816-opasnye-narkotiki-v-medicine-proshlogo.html/gallery-2114525/" href="http://s.fishki.net/upload/post/201506/15/1566816/4-643.jpg" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #366291; line-height: inherit; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Опасные наркотики в медицине прошлого медицина, наркотики" height="335" src="http://mtdata.ru/u25/photoD5CA/20932299004-0/original.jpg#20932299004" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Опасные наркотики в медицине прошлого" width="500" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
<div data-gallery-id="2114526" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
3. Сигары de Joy (табак)<br style="box-sizing: border-box;" />В течение середины 19-ого столетия два выдающихся врача начали курение табака, как лекарство для астмы. Один из них, английский доктор Генри Хайд Сэлтер, полагал, что астма была вызвана нервозностью или волнением, которые приводили к судорогам бронхиальных мышц. Он также рекомендовал использовать табак, и такие успокоительные средства, как хлороформ и страмоний, чтобы уменьшить и подавить раздражение. Как мы знаем сейчас, курение может фактически усилить астму, действительно инициировать астматические атаки вместо того, чтобы уменьшить ее.</div>
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<a data-link="http://fishki.net/1566816-opasnye-narkotiki-v-medicine-proshlogo.html/gallery-2114526/" href="http://s.fishki.net/upload/post/201506/15/1566816/3-112.jpg" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #366291; line-height: inherit; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Опасные наркотики в медицине прошлого медицина, наркотики" height="782" src="http://mtdata.ru/u24/photoEA09/20263080457-0/original.jpg#20263080457" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Опасные наркотики в медицине прошлого" width="500" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
<div data-gallery-id="2114527" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
2. Лауданум (Опиум)<br style="box-sizing: border-box;" />Лауданум — алкогольная настойка, содержащая 10-процентный порошкообразный опиум. Мощное наркотическое и обезболивающее средство, в 1676 году рекламируемое, как средство от различных недугов, к 1800-м использовалось, чтобы лечить все, от менингита и судорог, до желтой лихорадки. В рекламе младенцев кормили с ложечки препаратом, чтобы лечить проблемы кишечника, вздутие и конвульсии. Было заявлено, что лауданум — “истинный консервант для младенцев.” В рекламе не упомянули, что, помимо его захватывающих свойств, лауданум может вызвать запор, зуд, проблемы с дыханием и многое другое. Несмотря на то, что он все еще доступен, использование ограничено в США и Великобритании.</div>
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px;">
<a data-link="http://fishki.net/1566816-opasnye-narkotiki-v-medicine-proshlogo.html/gallery-2114527/" href="http://s.fishki.net/upload/post/201506/15/1566816/2-765.jpg" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #366291; line-height: inherit; text-decoration: none;" target="_blank"><div class="m-item-post-img-block" style="box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
<img alt="Опасные наркотики в медицине прошлого медицина, наркотики" height="1280" src="http://mtdata.ru/u23/photo10C6/20709226155-0/original.jpg#20709226155" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Опасные наркотики в медицине прошлого" width="431" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
1. Нородин (Метамфетамин)<br style="box-sizing: border-box;" />Нородин — одно из самых пугающих лекарств в этом списке. Это был фирменный знак для метамфетамина. Мощный лекарственный препарат вызывал депрессию, и был связан с множеством самоубийств в разные периоды времени. Реклама утверждала, что Нородин был “полезен в рассеивании теней легкой умственной депрессии” и что у него “относительно немного побочных эффектов.” Не берите в голову тот факт, что метамфетамин может привести к анорексии, проблемам с зубами, нерегулярному сердцебиению, бессоннице, аварийному кровяному давлению, и сердечным приступам. Он также вызывает чрезвычайное привыкание и одну из самых трудных зависимостей, практически непреодолимую. Удивительно, что метамфетамин иногда используется и сегодня.</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-18142352847137273992015-06-13T17:12:00.001+02:002015-06-13T17:12:40.837+02:00Пристрастие к сахару: вред или польза?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Все мы любим сладкое, как ни крути, и не можем отказаться от сладкого чая. Допустим, у вас есть друг, живущий в «шоколадной столице мира», то есть в городе, полном сладкого и вкусного. Он тоже не против полакомиться сладким. Но он набожный человек и отказывается от сладкого ради поста. Если вы решите воздерживаться от сладкого в течение ближайших 40 дней, вот что вас ждет.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRiSWG-7AMOJlWwsGm0rwV3qtQSlwg6p1tZ4gpFQc8q9ZAEQ7cN0HQU93s-1pQE3U-18GFeSQVwAOB3cnTMb4ufjroYquSTL3ZejUA05jrgG_p1omS9ExHkqWetvSn2YhUXhJHJruAdRj6/s1600/1213.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRiSWG-7AMOJlWwsGm0rwV3qtQSlwg6p1tZ4gpFQc8q9ZAEQ7cN0HQU93s-1pQE3U-18GFeSQVwAOB3cnTMb4ufjroYquSTL3ZejUA05jrgG_p1omS9ExHkqWetvSn2YhUXhJHJruAdRj6/s320/1213.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">В неврологии еду называют «природная награда». Чтобы мы могли выжить как вид, еда, секс и воспитание детей должны быть приятными для мозга, поэтому эти поведения усиливаются и повторяются.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Эволюция привела к появлению мезолимбического пути, системы мозга, которая расшифровывает эти природные награды для нас. Когда мы делаем что-то приятное, пучок нейронов в вентральной области покрышки (область мозга так называется) использует нейротрансмиттер допамин, чтобы передать сигнал к области мозга под названием прилежащее ядро (nucleus accumbens).<a name='more'></a></span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Связь между прилежащим ядром и нашей префронтальной корой управляет моторикой наших движений, решает, стоит ли брать еще один кусочек вкусного шоколадного торта. Префронтальная кора также активирует гормоны, которые подсказывают нашему телу: «Пирог вовсе не ложь, он вкусный. Я запомню это на будущее для тебя».</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Не все продукты одинаково полезны по части награды, конечно. Большинство из нас предпочитает кислым и горьким продуктам сладкие, потому что эволюционно наш мезолимбический путь укрепил в нас знание, что сладкие вещи являются здоровым источником углеводов для нашего организма. Когда наши предки собирали ягоды, кислый вкус означал «еще не созрели», а горький «внимание — яд!».</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Но современный рацион перевернул систему питания с ног на голову. Десять лет назад некий диетолог подсчитал, что среднестатистический американец потребляет 22 чайных ложки добавленного сахара в день, что насчитывает дополнительные 350 калорий.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">С тех пор показатели, скорее всего, выросли. Несколько месяцев назад один из экспертов также сообщил, что среднестатистический британец потребляет 34 чайных ложки сахара в день. Можете подсчитать про себя, но я пока от сахара отказался.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Сегодня почти невозможно найти среди обработанных и готовых продуктов те, которые не содержат сахар, сладкие добавки, консерванты или все и сразу.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Это добавленные сахара очень коварные — и многих из нас, без нашего ведома, подсадили на крючок. Психоактивные вещества — такие как никотин, кокаин и героин — обходят путь вознаграждения мозга и делают людей зависимыми, повышая нервно-химические и поведенческие данные, и сахар делает людей зависимыми точно так же.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><em style="box-sizing: border-box; line-height: inherit;"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: inherit;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Зависимость от сахара</span></strong></em></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">«Первые несколько дней были сложными, — расскажет вам друг после своего решения отказаться от сахара. — Чувство похоже на детоксикацию от наркотиков. Я обнаружил, что поглощаю много углеводов, чтобы компенсировать отсутствие сахара».</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Зависимость от разных источников демонстрирует одни и те же внешние поведенческие признаки, и это было хорошо изучено на животных. Типичный эксперимент проходит так: крыс лишают пищи на 12 часов в день, а затем на 12 часов дают доступ к сахарному раствору и обычной еде. После месяца такого ежедневного кормления, крысы начинают демонстрировать поведение, аналогичное тем, кто злоупотребляет наркотиками.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Они начинают обращаться к сахарному раствору чаще, чем к обычной еде. Также выявляют признаки тревоги и депрессии в течение периодов голодания. Многие зависимые от сахара крысы, которых затем пересаживали на наркотики вроде кокаина и опиатов, демонстрировали аналогичное зависимое поведение по отношению к наркотикам, по сравнению с крысами, которых до этого не кормили сахаром.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Как и наркотики, сахар провоцирует выбросы допамина (или дофамина) в прилежащем ядре. В долгосрочной перспективе регулярное потребление сахара изменяет экспрессию генов и доступность рецепторов допамина в среднем мозге и лобной коре.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">В частности, сахар увеличивает концентрацию типа рецептора возбуждения D1, но снижает другой тип рецептора под названием D2, который является ингибитором. Регулярное потребление сахара также ингибирует, или подавляет, действие переносчика допамина.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Короче говоря, это значит, что повторный доступ к сахару с течением времени приводит к пролонгированному сигналу допамина, большему возбуждению путей вознаграждения мозга и большей необходимости в сахаре, который должен активировать все среднемозговые допаминовые рецепторы как раньше. Мозг становится толерантным к сахару — ему требуется больше, чтобы достичь прежнего уровня «сахарного кайфа».</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><em style="box-sizing: border-box; line-height: inherit;"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: inherit;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">«Вывести» сахар реально</span></strong></em></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Хотя все эти исследования проводились на грызунах, вполне можно предположить, что такие примитивные процессы происходят и в человеческом мозгу. «Тяга не прекращалась, но была больше психологической, — говорит ваш отказавшийся от сахара друг. — Но после первой недели стало легче».</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">В исследовании 2002 года Карло Колантуони и его коллеги из Принстонского университета крысы, которые прошли через стадию зависимости от сахара, затем прошли и через стадию освобождения от него, «выведения». Этому поспособствовала либо голодовка, либо лечение налоксоном, препаратом, который используется для лечения опиоидной зависимости.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Оба метода вывода привели к физическим проблемам, в том числе стуку зубов, тремору в лапах и встряхиванию головы. Лечение налоксоном также привело к тому, что крысы стали более тревожными, поскольку проводили меньше времени на возвышениях.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Подобные эксперименты по выведению сахара также выявили нечто вроде депрессии при выполнении задач типа принудительного плавания. Крысы на этапе выведения сахара демонстрировали пассивное поведение (плавали, например), нежели активное (пытались сбежать) в воде, словно были беспомощными.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Новое исследование, опубликованное Виктором Мангабейрой и его коллегами в этом месяце в Physiology & Behavior, показало, что вывод сахара также связан с импульсивным поведением. Изначально крыс научили получать воду, нажимая на рычаг. После обучения крыс вернули в клетки и дали доступ либо к сахарному раствору и воде, либо просто к воде.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Спустя 30 дней, когда крысам вновь предоставили возможность нажимать на рычаг ради воды, те, кто стал зависимым от сахара, нажимали на рычаг значительно больше времени, нежели другая контрольная группа.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Конечно, это крайние эксперименты. Мы, люди, не лишаем себя пищи в течение 12 часов, а затем не позволяем себе посидеть на сладкой воде и булочках оставшийся день. Но эти исследования на грызунах, конечно, дают нам представление о нейрохимических основах зависимости от сахара, о его выводе и поведении млекопитающих.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; direction: ltr; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Десятки лет диетологи и здравоохранительные организации мира трубят о том, что мы сидим на сахарной игле и что сахар на самом деле не очень полезен нашему организму. Несмотря на все это, понятие сахарной наркомании до сих пор остается запретной темой.</span></span></div>
<span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #252525; line-height: 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Если вы сомневаетесь и хотите экспериментов — откажитесь от сладкого на сорок дней, а затем попробуйте что-нибудь сладенькое. Восстановите зависимость. Это будет самый сладкий и первый вкус, слишком сладкий, чтобы быть правдой.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-83294256727312835352015-06-05T18:19:00.001+02:002015-06-05T18:19:17.922+02:00Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs6wbNmVoV4RnhPrmBwFpT2WAMgwGBHwLG3jOvu88dXA-5kYBRD6atjrZt032dir-w1RR7Fhv1PRMU_hJmif_Gwe7MsYQBi_ifXPhzWurCjddYgf71NCxdNbAZZxUy6OTt9x2Sd3at4lyU/s1600/Udxs1Sh-Qlg.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs6wbNmVoV4RnhPrmBwFpT2WAMgwGBHwLG3jOvu88dXA-5kYBRD6atjrZt032dir-w1RR7Fhv1PRMU_hJmif_Gwe7MsYQBi_ifXPhzWurCjddYgf71NCxdNbAZZxUy6OTt9x2Sd3at4lyU/s320/Udxs1Sh-Qlg.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 17.6000003814697px;">1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией. </span><br style="background-color: white; line-height: 17.6000003814697px;" /><br style="background-color: white; line-height: 17.6000003814697px;" /><span style="background-color: white; line-height: 17.6000003814697px;">2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился. </span><br style="background-color: white; line-height: 17.6000003814697px;" /><br style="background-color: white; line-height: 17.6000003814697px;" /><span style="background-color: white; line-height: 17.6000003814697px;">3. Зеленый чай 1 долька лимона 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-66517820442875137412015-05-31T21:04:00.003+02:002015-05-31T21:04:19.099+02:00Электронные сигареты уменьшают шанс бросить курить!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; border-color: rgb(225, 225, 225) !important; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL9hKnk5w6xNe53F0t5Z6H1fGFhyphenhyphenRsLTLqLSw1ALsopP-1FZ1Frx0DKCeVkX-fpYYomL4k0nIZjQRwcqUgwyoIpT8-GHdpomMSKnEHgVPsFrnIg1oGfHmg8RzJeAoiGXekn1pp2zmODfBa/s1600/original.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL9hKnk5w6xNe53F0t5Z6H1fGFhyphenhyphenRsLTLqLSw1ALsopP-1FZ1Frx0DKCeVkX-fpYYomL4k0nIZjQRwcqUgwyoIpT8-GHdpomMSKnEHgVPsFrnIg1oGfHmg8RzJeAoiGXekn1pp2zmODfBa/s1600/original.jpg" /></a></div>
<div style="border-color: rgb(225, 225, 225) !important; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
<b><span style="color: #20124d;">Ученые на протяжении года отслеживали жизнь 1000 калифорнийских курильщиков.</span></b></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 24px; padding: 5px 0px;">
<b><span style="color: #20124d;">Вероятность сократить курение табака оказалась на 49% ниже для тех, кто использует электронные сигареты, чем для обычных курильщиков. А полный отказ от курения – на 59% менее вероятным, чем в контрольной группе.</span></b></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-27324168242039523972015-05-29T19:46:00.003+02:002015-05-29T19:46:44.601+02:00Как девушке бросить курить?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Сегодня все чаще для мужского пола встает проблема – <a href="http://shakesin.com/ZTDT/sub1/sub2/sub3/sub4/" target="_blank">как убедить девушку бросить курить.</a> Женский пол все чаще поддается этой слабости. А ведь именно на плечах женщин лежит груз ответственности за здоровье будущего поколения, которое еще появится на свет.<span id="more-4764" style="background-attachment: initial; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; border: 0px; margin: 0px; outline-color: initial; outline-width: initial; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">К сожалению, большая часть девушек даже не задумывается, о том, какой вред приносит организму их вредная привычка, но есть и те, кто очень хочет прекратить курить, но не имеет достаточно силы воли к этому. Потому что познакомиться с сигаретой очень просто, а вот покончить с ней нелегко. Как помочь в этой проблеме близкому человеку без раздражения и чувства дискомфорта?</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Каждый согласится с тем, что курящая девушка выглядит не очень женственно. И часто причиной конфликта становится то, что некурящий мужчина встречает девушку прекрасную во всех отношениях кроме одного «но». Возникает вопрос, что делать в ситуации, когда избранница имеет вредную привычку?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDBSHgrV3tJ2k89qAiodUV0QaTbyV9TKLhysgLYgugRJM5sYvg3hwO7SdOI0lfOweXi-87-35OW1HUOlujyU0DkGuzIA88IyB2lSEEsKzcN-44T4-BMRqvNQDWUnfCSmE50X6MoaaltNZd/s1600/-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BC%25D0%25BE%25D1%2587%25D1%258C-%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25B2%25D1%2583%25D1%2588%25D0%25BA%25D0%25B5-%25D0%25B1%25D1%2580%25D0%25BE%25D1%2581%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%258C-%25D0%25BA%25D1%2583%25D1%2580%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%258C-2-e1418993752130.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDBSHgrV3tJ2k89qAiodUV0QaTbyV9TKLhysgLYgugRJM5sYvg3hwO7SdOI0lfOweXi-87-35OW1HUOlujyU0DkGuzIA88IyB2lSEEsKzcN-44T4-BMRqvNQDWUnfCSmE50X6MoaaltNZd/s320/-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BC%25D0%25BE%25D1%2587%25D1%258C-%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25B2%25D1%2583%25D1%2588%25D0%25BA%25D0%25B5-%25D0%25B1%25D1%2580%25D0%25BE%25D1%2581%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%258C-%25D0%25BA%25D1%2583%25D1%2580%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%258C-2-e1418993752130.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Есть несколько способов, помогающих повлиять на ситуацию. Они не гарантируют стопроцентный успех, если сама девушка ощутит сильное давление. Она сама должна хоть немного понимать необходимость принятия мер.</span></div>
<ul style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; list-style: none url(http://www.nuhvatit.ru/wp-content/themes/nuhvatit_ru/images/mar-2.png); margin: 0px 0px 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background: transparent; border: 0px; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 0px 20px; outline: none; padding: 3px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Первым способом по эффективности можно назвать<a href="http://shakesin.com/ZTDT/sub1/sub2/sub3/sub4/" target="_blank"> <strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">информационную атаку</strong></a>. Информации о вреде курения существует достаточно. Но часто это только лишь текст, который не расскажет наглядно обо всех последствиях. Именно яркие образы могут заставить серьезно задуматься над ситуацией. При попытках отучить девушку курить нужно максимально использовать агитацию с красочными фотографиями о последствиях курения. Нужно говорить не только о том, что хочется лично вам, чтобы девушка бросила курить. Информацию нужно преподносить так, как будто это нормально для всех. Цель – добиться, чтобы девушка сама захотела<a href="http://shakesin.com/ZTDT/sub1/sub2/sub3/sub4/" target="_blank"> бросить курить<a name='more'></a></a>.</span></li>
<li style="background: transparent; border: 0px; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 0px 20px; outline: none; padding: 3px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Угрозы перспективами</strong>. Необходимо простое объяснение, чем заканчивается курение. Прежде всего, нужно акцентировать внимание на том, чем курение опасно именно для здоровья женщины. Дело в том, что на здоровье мужчины, эта вредная привычка сказывается меньше. Мужской пол выносливее от природы, он лучше противостоит стрессу. Устройство женщины более хрупкое, она плохо противостоит трудностям. Для женщины хорошо работает метод ассоциаций. Достаточно обратить внимание на неприглядность картины, когда на улице курит другая девушка. Особенно это хорошо работает, когда курящая выглядит внешне плохо. Необходимо намекать, что некурящие девушки моложе выглядят, у них свежее цвет лица. Избранница со временем сама сделает правильный выбор. Можно рассказать девушке, как неприятны для вас пожелтевшие зубы и ногти, что прокуренная одежда пахнет отвратительно. Многие говорят, что целовать курящую женщину, это тоже, что лизать пепельницу.</span></li>
<li style="background: transparent; border: 0px; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 0px 20px; outline: none; padding: 3px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://shakesin.com/ZTDT/sub1/sub2/sub3/sub4/" target="_blank"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Модные тенденции</strong>.</a> На девушек хорошо оказывают влияние модные тенденции. Нужно убедить ее, что курить это просто не модно. Сейчас на пике популярности спорт и здоровый образ жизни. Мужчины обращают внимание на девушек, ведущих правильный образ жизни, следящих за своим питанием. Это вечная ценность и настоящая правда. Можно нажимать на то, что сигареты приводят к быстрому старению организма. Некурящие девушки вокруг спустя несколько лет будут выглядеть лучше и свежее. Уже в 30 лет курящие выглядят на все 40. Нужно обращать внимание на ее подружек, которые не курят. У женщин развито чувство первенства и превосходства и внимание отдаваемое подругам, заставит девушку задуматься. Ведь, если она бросит курить, то в следующий раз мужчины станут чаще обращать внимание на нее, а не на курящих девушек. И наоборот – если она не распрощается с привычкой, то ее подруги будут на ее фоне благоухать красотой и свежестью.</span></li>
<li style="background: transparent; border: 0px; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 0px 20px; outline: none; padding: 3px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Мысли о будущих детях.</strong> Нужно доходчиво объяснить, что будущие дети это очень важно. Каждый мужчина хочет видеть своих детей здоровыми, а больная мать не способна дать им это. В мечтах каждой девушки, ее муж красив, здоров и богат. Но не каждая способна предложить ему что-то стоящее взамен. Хотя все знают, что мужчина тоже выбирает себе в пару женщину, за которой хочется тянуться и идти вперед. Поэтому при первом знакомстве никто не воспримет даже красивую и умную девушку всерьез, если она дымит. Можно приводить примеры из жизни, как друзья бросали девушек с вредными привычками ради тех, кто ведет здоровый образ жизни.</span></li>
<li style="background: transparent; border: 0px; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 0px 20px; outline: none; padding: 3px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Метод шокирования</strong>. Нужно разыскать фотографии грязи, которая сопровождает рождение ребенка у курящей женщины. Яркие картинки и видео легко можно найти в Интернете. Также покажите фотографии детей, матери которых курили. Но не переусердствуйте, эти картинки не для слабонервных. Этот способ лучше использовать, когда остальные доводы бессильны.</span></li>
<li style="background: transparent; border: 0px; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 0px 20px; outline: none; padding: 3px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Разговоры и терпение</strong>. В любом случае будьте готовы, что за один день невозможно просто бросить. Это невозможно даже по причинам физическим. В сигаретах содержатся вещества, вызывающие стойкое привыкание. У женщин зависимость всегда сильнее, чем у мужчин. Следует учитывать, что первое время после отказа от сигарет человек испытывает настоящее острое желание. Поэтому отвыкать от сигарет придется постепенно. Можно просто назначить сначала один день в неделю, когда она не будет курить, затем увеличивать количество таких дней. Но не пробуйте заставлять сразу, это означает гарантированную ссору.</span></li>
</ul>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Нужно медленно дать понять девушке, что быть здоровым это хорошо, только это должна быть не ваша мысль в ее голове. Она должна считать, что эта идея пришла ей самой.</span></div>
<div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Попробуйте пригласить ее на велосипедную прогулку или сделайте так, чтобы она поднялась на 9 этаж без лифта. Любой человек, так или иначе, почувствует, каково это дышать полными легкими без одышки.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Девушка должна ощутить, насколько проще жить без постоянной зависимости от очередной порции дыма. Вскоре ей это понравится самой. Если вы решили по-настоящему заняться этой проблемой, то обратите внимание на круг общения девушки. Очень редко девушки способны курить в одиночку. Как правило, они используют курение для единения в группе. Нужно постараться «вынуть» девушку из курящего окружения, но обязательно объясняйте ей, что это только на время пока она не сможет бросить курить. Приводите ее в компанию, где никто не курит. Ни одна уважающая себя девушка не станет курить там, где никто больше балуется сигаретами. </span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Необходимо устранить перекуры на работе. Если девушка работает там, где женские перекуры постоянны – то это серьезная проблема. Закурить может даже тот, кто не курил до этого. Сперва понемногу, для компании, а затем постоянно. Тем более что женщины могут привлекать в свою компанию, чтобы чувствовать единение. Здесь нужно собирать волю в кулак и иметь стальные нервы. Если такое возможно, сменить работу.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Также существует нынче популярный способ – дать прочитать книгу Аллена Карра <a href="http://shakesin.com/ZTDT/sub1/sub2/sub3/sub4/" target="_blank">«Легкий способ бросить курить».</a> В силу своей меньшей эмоциональности мужчины на такие способы реагируют хуже, а вот для многих женщин это может подойти. Они достаточно впечатлительны для этого. Женщины начнут задумываться над проблемой.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Мужчинам же нужно дать совет в ситуации, когда нужно убедить девушку бросить курить. Все методы хороши по своему, только нужно действовать аккуратно, но настойчиво. Важно, чтобы девушка сама пришла к мысли, что она хочет прекратить курить. Потому что сами они очень редко проявляют инициативу.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Лучшим стимулом для нее станет, конечно же, любовь и забота. Никто не любит грубое давление. Все должно происходить только по желанию. Попробуйте понять причины, почему она это делает. Может быть, так девушка пытается избавиться от накопившегося стресса или ее что-то тревожит, она переживает по какому-то поводу. Нужно помнить, что только совместные усилия помогут преодолеть проблемы.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="yarpp-related" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #181818; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin: 1em 0px !important; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-21770589145282357972015-05-24T18:27:00.002+02:002015-05-24T18:27:42.815+02:00Что такое Суицид? Как предотвратить? <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Зачастую, за «желанием» расстаться с жизнью лежит глубокое и тяжелое переживание беспомощности. Это особенно актуально для подросткового периода, периода кризисного, когда юный человек впервые сталкивается с задачами, решать которые ему приходится самостоятельно, а не по указке авторитетных взрослых: родителей, учителей. Простыми эти задачи не назовешь, разве что с течением времени благополучно забыв, забыв, как приходилось мучиться от первой любви, с каким трудом искать свое место в жизни, завоевывать авторитет не только среди «своих», но и в «большом», взрослом мире. Многие не справляются, пасуют, не имея достаточных навыков, не зная своих возможностей. Отсюда – беспомощность.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Увы, встречаясь с волной суицидов среди юношей и девушек, похожие переживания испытываем и мы «взрослые». Те, кто по определению должен помочь молодым встать на ноги, овладеть навыками и возможностями, которые пронизывают жизнь не просто взрослого, но зрелого человека. Вот почему так важно сегодня признаться в этой беспомощности и постараться преодолеть ее. Первый шаг – всегда понимание.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8NYvx1hSNNEmx6nn9bsCeyN0EIbYnxA5iSvJsEYEeqIitBVg1cJo6NqHHKGNF6GISsUO1eGPTYb-ijlP4zuCH2-_eyC7W-58lcK7thaLTqnfJZQr2aEc9RXUbM0HXuXh401oa4Lgt-r56/s1600/50307_original.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8NYvx1hSNNEmx6nn9bsCeyN0EIbYnxA5iSvJsEYEeqIitBVg1cJo6NqHHKGNF6GISsUO1eGPTYb-ijlP4zuCH2-_eyC7W-58lcK7thaLTqnfJZQr2aEc9RXUbM0HXuXh401oa4Lgt-r56/s320/50307_original.jpg" width="320" /></span></a></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Суицид, виды суицидального поведения, структура и этапы формирования суицидального намерения.</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">Суицид – это намеренное самоповреждение со смертельным исходом.</strong> Звучит формально, не правда ли? Что значит «убить себя», отказаться от жизни? Понять это почти невозможно, однако мы постараемся. Так как работа с суицидентами – это прежде всего работа понимания.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Частота суицидальных действий среди молодежи, в течение последних двух десятилетий удвоилась. У 30% молодых людей в возрасте 14 – 24 лет бывают суицидальные мысли, 6% юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Эта статистика не только указывает на пугающий рост суицидальных настроений среди молодежи, но и иллюстрирует один важный для нас принцип. Суицид, за редким исключением, – это результат сложного суицидального поведения, которое поддерживается соответствующим намерением в течение продолжительного времени. Простыми словами – очень редко суицид совершается «вдруг», ему предшествует формирование соответствующего п-э фона, образа мыслей, поведенческих паттернов и т.д. Поэтому давайте, прежде всего, говорить не о самих фактах суицида, но о суицидальном поведении, которое и может быть своевременно распознано.</span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br />Суицидальное поведение (далее - с.п.).<br />Принято выделять <strong style="color: #555555;">три типа с.п</strong><br />С.п. (Д) - демонстративное<br />С.п. (А) – аффективное<br />С.п. (И) - истинное<br /></span><br />
<h3 style="background-color: #fbfaf9; color: #6a634f; margin: 10px 0px 5px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Демонстративное суицидальное поведение.</span></h3>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Способы:</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">При демонстративном поведении способы суицидального поведения чаще всего проявляются в виде порезов вен, отравления неядовитыми лекарствами, изображения повешения.</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Смысл:</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Психологический смысл д.с.п. созвучен определению. Задача суицидента не покончить с жизнью ( тем не менее, по неосторожности, зачастую и это поведение выливается в трагедию), но привлечь внимание окружения к своей проблеме. Добиться сочувствия, послабления в предъявляемых требованиях и личного внимания. Сказанное вовсе не означает, что от д.с.п. нужно отмахиваться или высмеивать. Ведь если суицидальный шантаж становится единственной возможностью решить проблемную ситуацию, то можно, по крайней мере, говорить о глубокой социальной дезадаптации, то есть неспособности просить помощи, поддержки, определять цели, ставить задачи и добиваться своего, учитывая других людей. Кроме того, выбор суицида в качестве способа манипуляции также никогда не случаен и отражает неблагополучный п-э фон подростка. В этом смысле, важно усвоить главное: <strong style="color: #555555;">демонстративное - не значит ложное!</strong></span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Кроме того, важно, что в этом случае подготовка суицида и манифестация «суицидальных» реакций составляет львиную долю замысла.</span></i></div>
<h3 style="background-color: #fbfaf9; color: #6a634f; margin: 10px 0px 5px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Аффективное суицидальное поведение.</span></h3>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Способы:</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">При аффективном суицидальном поведении чаща прибегают к <i>попыткам повешения, отравлению токсичными и сильнодействующими препаратами.</i></span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Смысл:</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Психологический смысл аффективного суицидального поведения связан с попыткой немедленного освобождения от непереносимых переживаний. Подросток действует «на эмоциях». В такие моменты нет ни рефлексии по поводу собственного состояния, ни критики к нему. Обращение к человеку в состоянии аффекта всегда затруднено. В эти пиковые мгновения подростка можно лишь удержать, находясь рядом, а иногда и сдерживая в прямом смысле слова. Для работы с аффективным суицидальным поведением важно очень ясно и тонко понимать личностные особенности подростка, являющиеся предпосылкой и основой для таких реакций, например: тонкая чувствительность, высокая возбудимость, низкая толерантность к фрустрации, сниженный волевой самоконтроль.</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Подготовка:</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">*Подготовка, фактически, не ведется. Манифестация носит характер «всплеска». Часто фиксируется при психотических расстройствах.</span></i></div>
<h3 style="background-color: #fbfaf9; color: #6a634f; margin: 10px 0px 5px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Истинное суицидальное поведение.</span></h3>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Способы:</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">При истинном суицидальном поведении чаще прибегают к повешению.</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Смысл:</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Истинное суицидальное поведение – это сознательное решение расстаться с жизнью. Психологический смысл такого поведения заключается в попытке найти «оптимальное решение» в критической ситуации. Подростки, демонстрирующие истинное суицидальное поведение, легко аргументируют свой выбор. И какой бы непоследовательной и искаженной ни казалась нам такая аргументация, очевидно, что решение расстаться с жизнью вызревало постепенно и за ним стоит работа мысли и души. Вот почему нельзя отметать или высмеивать логику самоубийцы – она может казаться неуместной и ограниченной человеку с распахнутым жизненным горизонтом, но в мире страдающего быть полностью оправданной. Работая с истинным суицидальным поведением, мы стремимся, прежде всего, раскрыть для подростка новые смыслы, возможности, перспективы и лишь затем ставить под сомнение его решение уйти из жизни. Чаще всего, суицидент не настаивает на своем решении если подлинно осознает иные способы разрешить ситуацию, которая кажется безвыходной и не чувствует себя задетым издевкой или обесцениванием его суицидальных переживаний.</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Подготовка:</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">*Подготовка носит целесообразный характер. Заметить ее не просто. Однако в этом случае всегда будут иметь место «суицидальные предвестники»</span></i></div>
<h3 style="background-color: #fbfaf9; color: #6a634f; margin: 10px 0px 5px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Структура и этапы формирования суицидального намерения.</span></h3>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="text-indent: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">В структуре суицидального намерения можно выделить следующие этапы.</span></span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. Суицидальная склонность.</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Личностная предрасположенность подростка к суицидальным реакциям и формированию устойчивого суицидального намерения. С точки зрения суицидальной динамики этот этап статичен. Здесь еще нет соответствующих поведенческих ритуалов, нет постепенного развития и укрепления желания расстаться с жизнью, нет личностных деформаций по которым мы определяем суицидальную готовность. Тем не менее, общаясь с подростком, мы можем выделить ряд качеств, которые при определенных обстоятельствах могут привести его к трагическому решению. Учитывать этот этап тем более важно, что в случае с.п. (А) переход от суицидальной склонности к манифестации осуществляется мгновенно без соответствующей подготовки.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Подробнее о характерах и личностных качествах способствующих формированию суицидальных тенденций мы поговорим ниже.</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Формирование суицидальной тенденции</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Этот этап связан с нарастанием интереса к суициду и актуализацией тяжелых эмоциональных переживаний, которые становятся своего рода фоном, на котором разворачивается суицидальное намерение. От символики и истории вопроса к выяснению конкретных способов ухода из жизни. Это длительный этап в ходе которого подросток постепенно впускает в свой внутренний мир мрачные тона, вслушивается в музыку полную отчаянья и несогласия с «миром», окружает себя соответствующей символикой, иногда общается на сайтах с «единомышленниками». Одним словом свыкается с мыслью, что суицид приемлем.</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Подготовка суицида</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Этот этап включает и психологическую и фактическую подготовку. У подростка уже есть убеждение, что суицид приемлем. Однако переход от данной установки, к сознанию – «я собираюсь расстаться с жизнью» не совершается в одночасье. Он связан уже не с коллекционированием суицидальных фактов, а наоборот сужением кругозора, ограничением коммуникации, «уходом в себя». Это естественно: душа встречается с тяжелейшим переживанием и все внимание устремляется к точке борьбы, так что внешний мир на время угасает, теряет краски.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Именно на этом (как видите далеко не первом) этапе мы фиксируем личностные изменения характерные для суицидентов (этот момент мы подробнее осветим в главе « на что обращать внимание»).</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Параллельно подготавливается суицид. Проясняются конкретные детали, задаются вопросы близкому окружению, которое может повлиять на успех или неуспех суицидального намерения. Если замкнутый и отчужденный подросток вдруг спрашивает у родителей когда они вернутся с работы и не уедут ли на дачу, то это может быть поводом повысить бдительность…</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Суицидальная готовность</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Драматичный этап, связанный с сформированностью суицидального намерения. Как правило, не длится дольше нескольких дней. На этом этапе подросток уже решился на самоубийство и теперь ведет практические приготовления. По большому счету, эти приготовления являются единственной связью с миром, в остальном внутренняя жизнь суицидента похожа на жизнь сомнамбулы, действующего словно в тумане, сквозь который с трудом пробиваются стимулы внешней среды и который тормозит ответные реакции. К этому состоянию подходят слова – отсутствующий, потерянный. Однако оно может перемежаться с периодами хаотичной активности (на этой стадии фиксируется известный феномен «раздаривания ценных вещей») в которой суицидент словно стремится что-то наверстать.</span></div>
<h3 style="background-color: #fbfaf9; color: #6a634f; margin: 10px 0px 5px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Потрет самоубийцы</span></h3>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">личностные особенности, способствующие формированию суицидальных тенденций в подростковом возрасте</span></i></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">На предыдущем занятии мы уже говорили, что определенные личностные черты способствуют формированию суицидальных тенденций. Иными словами, у некоторых подростков мысли о самоубийстве будут возникать чаще, чем у остальных, а в состоянии продолжительной фрустрации, т.е. в тяжелых жизненных обстоятельствах возникнут почти непременно. Выявление данных черт существенно влияет на успешность профилактики как таковой, поскольку делает ее адресной и, что называется, «зрячей». Вот почему характерологический портрет потенциального самоубийцы – вопрос, заслуживающий самого пристального внимания.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Для начала, давайте определим общие категории, внутри которых находятся наиболее уязвимые для суицидального риска ребята, а затем рассмотрим непосредственно личностные особенности потенциальных суицидентов.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
</div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Итак, кто же подвержен суицидальному риску?</span></h4>
<ul style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; list-style-type: none; margin: 5px 0px 5px 3px; padding: 0px 0px 0px 15px;">
<li style="background-image: url(http://arnar.ru/App_Themes/ariadna_2013_festival_0042/images/postbullets.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat; color: #4a4537; margin: 3px 0px 0px -15px; overflow-x: visible; overflow-y: hidden; padding: 0px 0px 0px 11px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">предыдущая (незаконченная) попытка суицида (парасуицид). По данным некоторых источников процент достигает 30%.</span></li>
<li style="background-image: url(http://arnar.ru/App_Themes/ariadna_2013_festival_0042/images/postbullets.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat; color: #4a4537; margin: 3px 0px 0px -15px; overflow-x: visible; overflow-y: hidden; padding: 0px 0px 0px 11px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">суицидальные угрозы, прямые или завуалированные</span></li>
<li style="background-image: url(http://arnar.ru/App_Themes/ariadna_2013_festival_0042/images/postbullets.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat; color: #4a4537; margin: 3px 0px 0px -15px; overflow-x: visible; overflow-y: hidden; padding: 0px 0px 0px 11px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">тенденции к самоповреждению (аутоагрессия).</span></li>
<li style="background-image: url(http://arnar.ru/App_Themes/ariadna_2013_festival_0042/images/postbullets.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat; color: #4a4537; margin: 3px 0px 0px -15px; overflow-x: visible; overflow-y: hidden; padding: 0px 0px 0px 11px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">суициды в семье</span></li>
<li style="background-image: url(http://arnar.ru/App_Themes/ariadna_2013_festival_0042/images/postbullets.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat; color: #4a4537; margin: 3px 0px 0px -15px; overflow-x: visible; overflow-y: hidden; padding: 0px 0px 0px 11px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">алкоголизм. Риск суицидов очень высок у больных употребляющих алкоголь. Это заболевание имеет отношение к 25 - 30% самоубийств; среди молодых людей его вклад может быть еще выше — до 50%. Длительное злоупотребление алкоголем способствует усилению депрессии, чувства вины и психической боли, которые, как известно, часто предшествуют суициду.</span></li>
<li style="background-image: url(http://arnar.ru/App_Themes/ariadna_2013_festival_0042/images/postbullets.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat; color: #4a4537; margin: 3px 0px 0px -15px; overflow-x: visible; overflow-y: hidden; padding: 0px 0px 0px 11px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">хроническое употребление наркотиков и токсических препаратов, Наркотики и алкоголь представляют собой относительно летальную комбинацию. Они ослабляют мотивационный контроль над поведением человека, обостряют депрессию или даже вызывают психозы.</span></li>
<li style="background-image: url(http://arnar.ru/App_Themes/ariadna_2013_festival_0042/images/postbullets.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat; color: #4a4537; margin: 3px 0px 0px -15px; overflow-x: visible; overflow-y: hidden; padding: 0px 0px 0px 11px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">аффективные расстройства, особенно тяжелые депрессии (психопатологические синдромы).</span></li>
<li style="background-image: url(http://arnar.ru/App_Themes/ariadna_2013_festival_0042/images/postbullets.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat; color: #4a4537; margin: 3px 0px 0px -15px; overflow-x: visible; overflow-y: hidden; padding: 0px 0px 0px 11px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">хронические или смертельные болезни</span></li>
<li style="background-image: url(http://arnar.ru/App_Themes/ariadna_2013_festival_0042/images/postbullets.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat; color: #4a4537; margin: 3px 0px 0px -15px; overflow-x: visible; overflow-y: hidden; padding: 0px 0px 0px 11px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">тяжелые утраты, например смерть супруга (родителя), особенно в течение первого года после потери</span></li>
</ul>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Что же даст нам знание, что данный подросток находится в группе риска? По большому счету, это знание ценно в основном, как сигнал – «здесь надо увеличить бдительность, проявлять больше заботы, контролировать собственные реакции», в том числе и желание немедленно начать помогать и «предотвращать суицид». Риск означает возможность, но не факт. Для некоторых подростков суицидальные истории в семье служат как острастка, с детства формирующая негативное отношение к идее лишить себя жизни, для других – напротив. Вот почему поспешное и невнимательное «спасательство» в лучшем случае создаст дополнительный стресс, а в худшем – может послужить пусковым механизмом для формирования истинного суицидального намерения.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Итак, информация выше позволяет нам, говоря метафорически, верно направить взгляд. Теперь же, давайте поговорим, что именно этот взгляд должен искать – т.е. непосредственно о личностных особенностях потенциального суицидента.</span></div>
<h3 style="background-color: #fbfaf9; color: #6a634f; margin: 10px 0px 5px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Личностные черты, способствующие развитию суицидальных тенденций:</span></h3>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Склонность к самообвинению</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Развивается у подростков сенситивных и астеничных, то есть чувствительных и нерешительных. Для таких ребят характерно глубокое и болезненное переживание чувств вины и стыда. Потеря объекта влюбленности приводит их к мысли о собственной неполноценности, неприятие сверстников - о душевном или физическом уродстве, обвинение или наказание, исходящее из вне – во внутреннем мире подкрепляется стихийным самобичеванием. Не ощущая при этом экзистенциального права «взять свое и быть собой» без оглядки на «других» (легко, если не припомнить, то вообразить тип всем довольного и вполне гармоничного подонка, немало не заботящегося о своих недостатках) такие ребята приходят к трагическому разрешению гамлетовского вопроса…</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Низкая толерантность к фрустрации</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Означает неспособность переносить негативные эмоциональные переживания. Для такого подростка, каждая неудача – катастрофа, а каждая проблема – трагедия. Особенно опасно сочетание этого качества с завышенными требованиями к себе (перфекционизм), высокой чувствительностью и сниженной критикой. Пылкий юноша с художественным мировосприятием, мечтающий о славе и признании, без оглядки на себя и окружающую действительность, и, в конце концов, получающий хороший «пинок» от реальности или ее наиболее «гармоничных» представителей – вот как расшифровывается эта формула на практике.</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Высокая тревожность</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Это, на первый взгляд, кажется парадоксальным. Ведь тревога должна сигнализировать об опасности и тогда человек с высокой тревожностью имеет меньше шансов попасть в беду, а попав, едва ли решится на что-то ужасное. В действительности, все как раз наоборот. Тревога, в отличие от страха не имеет объекта. Это не реакция на опасность, а ее мучительное ожидание. Именно мучительное, потому что энергия расходуется, силы уходят, а разрешение не наступает. Тревожного человека часто в просторечии называют «дерганный» - он не знает где опасность и реагирует сразу «во все стороны». За этими переживаниями легче всего проглядеть реальную опасность, а попав в беду такой человек не находит достаточно сил, чтобы с ней справиться и гораздо быстрее впадает в панику, которая нарастает в геометрической прогрессии. Ну а в панических состояниях, при их регулярной повторяемости волей-неволей могут прийти мысли о суициде, который может рассматриваться едва ли не как спасение и прекращение мучений.</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Сенситивность.</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Как уже говорилось выше, сенситивность – означает чувствительность. Подростковый период, как таковой, оказывается периодом, когда эмоциональный фон неустойчив, а переживания интенсивны. Однако, даже в этом периоде некоторым ребятам справиться с бурными эмоциями оказывается значительно легче чем другим. Высокая чувствительность – это всегда высока уязвимость. Это особенно опасно, когда за плечами не так уж много жизненного опыта. Чувствительного человека переживания захватывают с головой, отнимая возможность отнестись к своему состоянию критически, с некоторой иронией, одним словом, сохранить дистанцию на которой «Я» еще не утрачено в аффекте и может свободно относиться к переживаниям, а не захлебываться ими словно утлое суденышко в штормящем море. Увы, именно способности отделить себя от болезненного переживания (боли, горя, отчаяния) и не хватает потенциальному суициденту, особенно в случае С.П.(а).</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ниже я привожу список типов акцентуаций (с краткой аннотацией) наиболее подверженных суицидальному риску согласно ПДО А.Е. Личко</span></div>
<h3 style="background-color: #fbfaf9; color: #6a634f; margin: 10px 0px 5px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Типы акцентуаций</span></h3>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Циклоидный тип (Ц)</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Встречается только в виде акцентуаций характера. При па-тологическом уровне развивается одна из форм нервно-психичеcкого расстройства — циклотимия. При циклоидной акцентуации фазы гипертимности и субдепрессии выражены нерезко, обычно кратковременны (1–2 недели) и могут перемежаться длительными ннтермиссиями. В субдепрессивной фазе падает работоспособность, ко всему утрачивается интерес, подростки становятся вялыми домоседами, избегают компании. Неудачи и мелкие неурядицы тяжело переживаются. Серьезные нарекания, особенно унижающие самолюбие, способны навести на мысли о собственной неполноценности и ненужности и подтолкнуть к суицидальному поведению. В субдепрессивной фазе также плохо переносится крутая ломка стереотипа жизни (переезд, смена учебного заведения и т.п.). Падает биологический тонус, могут спать больше обычного, но встают вялыми, неотдохнувшими. Даже любимые кушанья не доставляют прежнего удовольствия. Половое влечение обычно снижается. В гипертимной фазе циклоидные подростки не отличаются от гипертимов. Самооценка формируется постепенно, по мере накопления опыта «хороших» и «плохих» периодов. У подростков она нередко бывает еще неточной, так как первые проявления циклоидности начинаются только с половым созреванием. Иногда бывает выражена сезонность фаз: депрессии падают на зиму или на весну, а гипертимные периоды — на осень. В интермиссиях между субдепрессивными и гипертимными фазами никаких особенностей не обнаруживают.</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Сенситивный тип (С)</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">У этого типа две главные черты — большая впечатли-тельность и чувство собственной неполноценности. В себе видят множество недостатков, особенно во внешности и в области качеств морально-этических и волевых. Замкнутость, робость и застенчивость выступают среди посторонних и в непривычной обстановке. С незнакомыми бывают трудны даже самые поверхностные формальные контакты, но с тем к кому привыкли, бывают достаточно общительны и откровенны. Ни к алкоголизации, ни к делинквентности склонности не обнаруживают. Непосильной оказывается ситуация, где подросток оказывается объектом неблагожелательного внимания окружения, когда на его репутацию падает тень или он подвергается несправедливым обвинениям или насмешкам. Самооценка отличается высоким уровнем объективности. При этом типе нередко бывает ярко выражена реакция гиперкомпенсации — стремление преуспеть именно в той области, где таится комплекс собственной неполноценности (например, парашютные прыжки, чтобы преодолеть робость; усиленные занятия гимнастикой, чтобы исправить дефекты фигуры; стремление к общественной работе, чтобы преодолеть застенчивость и т.п.). Сенситивные черты начинают выявляться с детства робостью, застенчивостью, боязнью незнакомцев, но критическим является возраст 16–18 лет — вступление в самостоятельную социальную активность после многих лет учебы в привычном окружении сверстников. Некоторые действительные физические дефекты (например, заикание) могут способствовать заострению сенситивных черт или наслаивать их на некоторые другие типы акцентуаций (эмоционально-лабильную, психастеническую, шизоидную). Необходимость отвечать не только за себя, но и за других, может наоборот, сглаживать сенситивные черты.</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Психастенический тип (П)</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Главными чертами являются нерешительность, склонность к рассуждательству, тревожная мнительность в виде опасений за будущее — свое и своих близких, склонность к самоанализу и легкость возникновения навязчиво-стей. Черты характера обычно обнаруживаются в начальных классах школы — при пер-вых требованиях к чувству ответственности. Отвечать за себя и особенно за других бы-вает самой трудной задачей. Защитой от постоянной тревоги по поводу воображаемых неприятностей и несчастий служат выдуманные предметы и ритуалы. Если их не выпол-няют, то это крайне усиливает тревогу за будущее, за благополучие свое и близких, за успех дела, которым заняты. Нерешительность усиливается, когда надо сделать само-стоятельный выбор и когда решение касается маловажных повседневных проблем. На-оборот, вопросы серьезные, существенно отражающиеся на будущем, могут решаться с удивительной скоропалительной опрометчивостью. Алкоголизация и делинквентность в подростковом возрасте не присущи. Но при повзрослении могут обнаружить, что алко-голь способен снимать тревогу, неуверенность и внутреннее напряжение и тогда могут к нему пристраститься. В самооценке склонны находить у себя черты разных типов, включая совершенно не свойственные. Из-за чрезмерного педантизма, мелочной принципиальности, доходящей до деспотизма, нередко плохо совмещаются с представителями почти всех типов акцентуаций характера, кроме шизоидов, которые внешне могут никак не реагировать на их поведение. Считается, что мелочный педантизм психастеников так-же служит для них психологической защитой от опасений и тревоги за будущее.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Эти акцентуанты наиболее склонны к реакциям по типу с.п.(А) и с.п.(И)</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Истероидный (гистрионический) тип</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Главными чертами являются беспредельный эгоцентризм, ненасытная жажда внимания к своей особе, восхищения, удивления, почитания, сочувствия. Все остальные особенности питаются этим. Лживость и фантазирование целиком служат приукрашению своей особы. Внешние проявления эмоциональности на деле оборачиваются отсутствием глубоких чувств при большой выразительности, театральности переживаний, склонности к рисовке и позерству. Неспособность к упорному труду сочетается с высокими притязаниями в отношении будущей профессии. Выдумывая, легко вживаются в роль, искусной игрой вводят в заблуждение доверчивых людей. Неудовлетворенный эгоцентризм часто подталкивает к яростной оппозиционности. Выигрывают в ситуации неразберихи, сумятицы, внезапно возникшей неопределенности, когда крикливость может быть принята за энергию, театральная воинственность — за решительность, умение быть у всех на виду — за организаторские способности. Но лидерский час скоро проходит, так как истероиды не столько лидируют, сколько играют в вожаков, и окружение скоро разбирается, что кроме позерства и трескучих фраз они ни на что не способны. Среди сверстников претендуют на первенство или на исключительное положение. Пытаются возвыситься среди них россказнями о своих удачах и похождениях. Товарищи скоро распознают их выдумки, их ненадежность, поэтому они часто меняют компании. Самооценка далека от объективности. Обычно представляют себя такими, какими в данный момент легче всего произвести впечатление.</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Лабильный тип (Л)</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Главная черта этого типа — крайняя изменчивость настроения, которое меняется слишком часто и чрезмерно круто от ничтожных и даже незаметных для окружающих поводов. От настроения момента зависит и сон, и аппетит, и работоспособность, и общительность. Чувства и привязанности искренни и глубоки, особенно к тем лицам, кто сами к ним проявляют любовь, внимание и заботу. Велика потребность в сопереживании. Тонко чувствуют отношение к себе окружающих даже при поверхностном контакте. Всякого рода эксцессы избегают. К лидерству не стремятся. Тяжело переносят утрату или отвержение со стороны значимых лиц. Самооценка отличается искренностью и умением правильно подметить черты своего характера. Чрезмерная эмоциональность обычно сочетается с вегетативной лабильностью: легко краснеют и бледнеют, меняется частота пульса, величина артериального давления. Нередко наблюдается довольно выраженная инфантильность: выглядят моложе своих лет. Лгать и скрывать свои чувства не умеют: настроение всегда написано на лице. Дети почти все наделены эмоциональной лабильностью. Поэтому о данном типе можно судить, если эти черты ярко выражены у подростков.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Эти акцентуанты наиболее склонны к реакциям по типу с.п.(Д)</span></div>
<h3 style="background-color: #fbfaf9; color: #6a634f; margin: 10px 0px 5px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Следы самоубийцы</span></h3>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<strong style="color: #555555;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Что стоит замечать или основные стратегии помощи</span></strong></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Предыдущие занятия позволили нам получить базовые представления о структуре суицидального намерения, личностных типах, наиболее подверженных суицидальному риску. Однако до сих пор осталось не проясненным как опознать эти риски в реальной жизни: на что смотреть, что замечать и, конечно же, что этим рискам противопоставить. В данном занятии мы постараемся осветить именно этот круг вопросов.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
</div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">В суицидологии вероятность суицидальной манифестации определяется главным образом по наличию так называемых «суицидальных предвестников», которые делятся на прямые и косвенные. Косвенные сообщают нам скорее о возможности формирования суицидального намерения. В то время как прямые, о сформированном суицидальном намерении, как об уже состоявшемся факте.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
</div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Давайте познакомимся и с теми и с другими.</span></div>
<h2 style="background-color: #fbfaf9; color: #04596c; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Суицидальные предвестники</span></h2>
<h3 style="background-color: #fbfaf9; color: #6a634f; margin: 10px 0px 5px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Косвенные:</span></h3>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. Длительная дисфория</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="text-indent: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Эмоциональные состояния любого подростка очень изменчивы, вы наверняка это замечали. И вероятно, хорошо знаете эмоциональный спектр своего ребенка (если нет, почему?). Обращайте внимание на периоды длительной дисфории, то есть пониженного настроения. Вялость, заторможенность, отсутствующий или мрачный вид – все это симптомы депрессивного состояния, но именно оно, как мы помним, часто является если не пусковым механизмом, то, по крайней мере, фоном для суицидальных намерений.</span></span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Изоляция</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="text-indent: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Подростковый возраст, особенно нижний пубертат (от 12 до 16) – это время, когда молодому человеку малоинтересны взрослые. Подросток ведет себя отчужденно, стремится всячески подчеркнуть свою независимость. Закрывается в комнате, часто отвечает скупо и сухо. Это возрастная потребность в эмансипации (независимости) и в ней нет ничего страшного. Однако если отчуждение начинает распространяться и на сверстников – это тревожный сигнал. Здесь также имеет значение и эмоциональный фон, «интонация» поведения: одно дело - экспрессивная, иногда вызывающая поза (некий небезызвестный широкому кругу телезрителей человек любит рассказывать, как в возрасте 16 лет повесил на двери в свою комнату «памятку» для родителей – «каждая нация имеет право на самоопределение, вплоть до отделения») совсем другое – рассеянное, потерянное отчуждение (свидетельствующее о погруженности в НЕРАЗРЕШАЕМЫЕ внутренние переживания).</span></span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Безразличие</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="text-indent: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Очень часто они одеваются и выглядят так, что нам, взрослым, это кажется не только безразличием, но и издевательством над собой. В мире подростка все иначе. Он крайне не безразличен к себе, постоянно себя ищет и экспериментирует. Естественно, фокусируются эти поиски в первую очередь на внешнем (имидж, стиль) и проходят по законам не «взрослой», а его среды, среды сверстников. Это естественная возрастная потребность и ее не стоит блокировать. Гораздо тревожнее, если ваш экспериментатор вдруг теряет всякий интерес к собственному лицу, одежде, образу. Перестает соблюдать «значимые» (подросток вполне может не мыться неделю-две, но при этом с упоением чистить зубы, наводить марафет на волосы и щедро дезодорироваться) гигиенические процедуры. Конечно, есть дети, которые с самого начала презирают «модный шелест» (шизоидная акцентуация) однако они обязательно увлечены при этом чем-то своим и тогда тревожным признаком станет безразличие к любимому увлечению. Кроме того, важно обращать внимание и на интонацию общения. Здесь безразличие проявляется в бесцветной, безэмоциональной речи, рассеянном взгляде, общей вялости, свидетельствующей о сниженном тонусе и эмоциональном фоне.</span></span></div>
<h3 style="background-color: #fbfaf9; color: #6a634f; margin: 10px 0px 5px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Прямые:</span></h3>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. Тоннельное сознание</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Если эмоциональное состояние может лишь косвенно указать на возможность развития суицидальных тенденций, то изменения сознания – это свидетельство прямое. Обращайте пристальное внимание на то, что говорит и как мыслит подросток (иных способов наблюдать сознание у нас, увы, нет). <strong style="color: #555555;">Типичным предвестником суицида является <i>тоннельное сознание.</i>ТС – это особое изменение сознания, которое возникает при формировании суицидальных намерений и заключается в сужении спектра восприятия при высокой степени его селективности.</strong> Простыми словами, это значит, что человек зацикливается на какой-то одной стороне происходящего и видит все в одном цвете. Совершенно необязательно, что камнем преткновения станет именно идея суицида, намерение покончить с собой может формироваться подспудно, пока сознание погружено в постоянное воспроизведение ситуации потери, утраты, разочарования и т.д. Если ваш ребенок день ото дня навязчиво повторяет одно и тоже, механически, нерефлексивно, словно заевшая пластинка – не пропускайте этого. Своевременное внимание может спасти жизнь.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Вот выдержка из письма одного суицидента:</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">« Я не вижу никакого смысла в происходящем со мной. Все кажется темным каким-то. И в общении нет смысла, и нет смысла даже объяснять все это. Тошнит.»</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Видите, как навязчиво вторгается в письмо одна и та же идея/переживание – идея бессмысленности, переживание утраты смысла…</span></div>
<h4 style="background-color: #fbfaf9; color: #7d755e; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Раздаривание ценных вещей</span></h4>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Особый поведенческий ритуал, который обычно свидетельствует о суицидальной готовности. Подросток, глаза которого еще год назад загорались при одном упоминании Ipad или Iphone, вдруг начинает раздавать гаджеты своим друзьям. Это всего лишь один из примеров. Очевидно, что речь здесь идет не о частностях (т.е. списке конкретных предметов), а о том, что интерес, связывавший подростка с модными аксессуарам вдруг иссякает, а характер отношений с близким окружением начинает носить форму прощания. Это не значит, что любой подарок сделанный другу нужно рассматривать, как пред суицидальный акт, однако если такие жесты становятся систематическими, то это определенно указывает на исключительность ситуации в которой оказался подросток.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Итак, как мы видим, заметить суицидальные настроения не так уж и просто. Однако еще сложнее, заметив, не растеряться, не начать паниковать, не потерять деликатность. Ниже мы предлагаем список практических советов, которые очерчивают рамки концепции профессиональной и в тоже время человечной помощи подростку, находящемуся в ситуации суицидального риска</span></div>
<h3 style="background-color: #fbfaf9; color: #6a634f; margin: 10px 0px 5px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">КАК ПОМОГАТЬ?</span></h3>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ситуация, в которой формируется суицидальное намерение – это, зачастую ситуация в которой суицидент утрачивает всякую надежду на помощь. Вот почему умело и вовремя предложенная помощь – это уже существенный вклад в эффективное разрешение суицидальной ситуации. Однако эта помощь должна быть квалифицированной или, по крайней мере, «зрячей» и, в первую очередь, <i>учитывать потребности нуждающегося, а не помогающего</i> (об этих потребностях вы уже получили базовое представление из предыдущих занятий). Запомнив этот принцип, как основной рассмотрим несколько конкретных советов, помогающих установить помогающие отношения с суицидентом и помочь ему преодолеть тяжелую ситуацию.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">1. Примите суицидента как личность.</strong> Допустите возможность, что человек (даже если этот человек ваш ребенок. Слишком велика цена незрячего: «нууу, только не мой!») действительно является суицидальной личностью. Не считайте, что он не способен и не сможет решиться на самоубийство. Если вы полагаете, что кому-либо угрожает опасность самоубийства, действуйте в соответствии со своими собственными убеждениями. Опасность, что вы растеряетесь, преувеличив потенциальную угрозу, — ничто по сравнению с тем, что кто-то может погибнуть из-за вашего невмешательства. Тем не менее, «действие» так же должно опираться на уважение к личности страдающего – не стоит браться «помогать», если вы воспринимаете суицидальные намерения как «блажь» и «дурь». Очень часто подросток приходит к мысли о суициде именно из-за ощущения, что его не понимают и не принимают – примите его хотя бы в этих чувствах и не давайте шанса оказаться правым!</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">2. Установите заботливые, понимающие взаимоотношения.</strong> Не существует всеохватывающих ответов на такую серьезную проблему, какой является самоубийство. Но вы можете продвинуться вперед, если станете на позицию уверенного принятия отчаявшегося человека. В дальнейшем очень многое зависит от качества ваших взаимоотношений. Их следует выражать не только словами, но и невербальной эмпатией; в этих обстоятельствах уместнее не морализирование, а поддержка.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Для того, кто чувствует, что он бесполезен и нелюбим, забота и участие отзывчивого человека являются мощными ободряющими средствами. Именно таким образом вы лучше всего проникнете в изолированную душу отчаявшегося человека. Тем не менее, нет ничего хуже, чем грубая навязчивость – деликатность, внимание и отзывчивость вот интонация истинной помощи. Иногда вы добьетесь большего успеха, вовремя отступив, чем доказывая свое «небезразличие».</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">3. Будьте внимательным слушателем.</strong> Суициденты особенно страдают от сильного чувства отчуждения. В силу этого они бывают не настроены принять ваши советы. Гораздо больше они нуждаются в обсуждении своей боли, фрустрации и того, о чем говорят: «У меня нет ничего такого, ради чего стоило бы жить». Если человек страдает от депрессии, то ему нужно больше говорить самому, чем беседовать с ним... Несмотря на то, что основные предвестники самоубийства часто завуалированы, тем не менее, они могут быть распознаны восприимчивым слушателем.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">4. Не спорьте.</strong> Сталкиваясь с суицидальной угрозой, друзья и родственники часто отвечают: «Подумай, ведь ты же живешь гораздо лучше других людей; тебе бы следовало благодарить судьбу». Этот ответ сразу блокирует дальнейшее обсуждение; такие замечания вызывают у несчастного и без того человека еще большую подавленность. Желая помочь таким образом, близкие способствуют обратному эффекту.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">5. Задавайте вопросы.</strong> Если вы задаете такие косвенные вопросы, как: «Я надеюсь, что ты не замышляешь самоубийства?», - то в них подразумевается ответ, который вам бы хотелось услышать. Если близкий человек ответит: «Нет», - то вам, скорее всего, не удастся помочь в разрешении суицидального кризиса.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Лучший способ вмешаться в кризис, это заботливо задать прямой вопрос: «Ты думаешь о самоубийстве?» Он не приведет к подобной мысли, если у человека ее не было; наоборот, когда он думает о самоубийстве и, наконец, находит кого-то, кому небезразличны его переживания, и кто согласен обсудить эту запретную тему, то он часто чувствует облегчение, и ему дается возможность понять свои чувства и достичь катарсиса.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Обратите внимание, приведенный выше совет, подразумевает, что контакт между вами и суицидентом уже сформирован. Очень часто родители теряют контакт с подростком (что, кстати, является одним из факторов, способствующих развитию суицидальных тенденций) и тогда вопрос «в лоб» - выглядит немного дико и едва ли окажется эффективен. Имеет смысл подобрать ниточку там, где она была обронена – и начать просто задавать вопросы, дабы восстановить контакт. Интересуйтесь текущим настроением, мыслями, чувствами, событиями жизни подростка.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">6. Не предлагайте неоправданных утешений.</strong> Высказывания типа: «Даже и не думай! Просто потерпи и все образуется» - только вредят делу. Несмотря на импульсивность подростка, мысль лишить себя жизни вряд ли пришла к нему первой. И потом – сколько терпеть? Каким образом все образуется, если до сих пор дела шли все хуже? Откуда вы, в конце концов, об этом знаете? Да, ваша уверенность, безусловно, играет роль, но почему бы не приложить ее к тому, что вы и впрямь можете гарантировать. Например, что будете рядом, что готовы помочь и т.д.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Также, суициденты с презрением относятся к замечаниям типа: «Ничего, ничего, у всех есть такие же проблемы, как у тебя», — и другим аналогичным клише, поскольку они резко контрастируют с их мучениями. Эти выводы лишь минимизируют, уничижают их чувства и заставляют ощущать себя еще более ненужными и бесполезными.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">7. Предложите конструктивные подходы.</strong> Вместо того, чтобы предлагать неоправданные утешения, попросите поразмыслить об альтернативных решениях, которые, возможно, еще не приходили ему в голову. Помните – суицид только выглядит как безумие, но в мире самого суицидента – это оптимальный выход из невыносимой ситуации. Вполне вероятно, что молодой человек не видит тех возможностей, которые с высоты опыта видны вам. Предлагайте варианты, спрашивайте, объясняйте, но не ни на секунду не забывайте – ваша задача, задача исследователя, а не дидакта.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">8. Вселяйте надежду.</strong>Заметьте тонкую разницу между утешением и надеждой. Если молодого человека оставила девушка, то не стоит говорить – «я уверен, она обязательно вернется». Иногда, впрочем, полезной бывает и манипуляция, но ее использование требует очень искусного подхода. Например, вместо эфемерного «обязательно вернется» ( с чего? когда?), скажите – « Я уверен, что в таком состоянии, ты ее точно не вернешь». Это послание, которое намекает на возможность восстановления отношений и одновременно призывает заняться собой. Однако, я бы не ставил на манипуляцию. В лучшем случае, вы выиграете время и добьетесь некоторого изменения состояния, но не преодоления кризиса. Вселять надежду, значит указывать на то, чего суицидент не видит, то ради чего стоит жить, но помните, что он смотрит в мир с одной ступеньки, а вы с другой.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Человек может любить, не отрицая, что иногда испытывает откровенную ненависть; смысл жизни не исчезает, даже если она приносит душевную боль. Тьма и свет, радости и печали, счастье и страдание являются неразделимо переплетенными нитями в ткани человеческого существования. Таким образом, основания для реалистичной надежды должны быть представлены честно, убедительно и мягко. Очень важно, если вы укрепите силы и возможности человека, внушите ему, что кризисные проблемы обычно</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">9. Не оставляйте человека одного в ситуации высокого суицидального риска.</strong> Если вы понимаете, что трагедия вот-вот случится: оставайтесь с ним как можно дольше или попросите кого-нибудь побыть с ним, пока не разрешится кризис или не прибудет помощь. Возможно, придется позвонить на станцию скорой помощи или обратиться в поликлинику. Помните, что поддержка накладывает на вас определенную ответственность.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">10. Обратитесь за помощью к специалистам.</strong> Не берите всю ответственность на себя. Ваше участие в судьбе собственного сына или дочери бесценно, но и профессиональная помощь необходима. И это не обязательно помощь психотерапевта.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Для испытывающих суицидальные тенденции возможным помощником может оказаться священник. Уильям Джеймс считал суицид религиозным заболеванием, излечить которое может вера. Многие священнослужители являются превосходными консультантами — понимающими, чуткими и достойными доверия. Но есть среди них и такие, которые не подготовлены к кризисному вмешательству. Морализированием и поучающими банальностями они могут подтолкнуть прихожанина к большей изоляции и самообвинениям.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ни в коем случае при суицидальной угрозе не следует недооценивать помощь психиатров или психологов-психотерапевтов. Если частная консультация вам не по карману, вы всегда можете обратиться в социальные или кризисные центры. Существуют также и бесплатные телефоны доверия. Впрочем, эффективность живого общения лицом к лицу почти всегда выше.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Иногда единственной альтернативой помощи суициденту, если ситуация оказывается безнадежной, становится госпитализация в психиатрическую больницу. Промедление может быть опасным; госпитализация может принести облегчение, как больному, так и семье. Тем не менее, больницы, конечно, не являются панацеей. Самоубийство может быть совершено, если больному разрешат навестить домашних, вскоре после выписки из больницы или непосредственно во время лечения. Исследования показали, что существенным является то, как суициденты воспринимают ситуацию интернирования. Не рассматривают ли они больницу как «тюрьму», в которую заточены? Установлено, что те, кто негативно относится к лечению в психиатрическом стационаре, обладают наивысшим суицидальным риском при поступлении и выписке из больницы.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="color: #555555;">11. Важность сохранения заботы и поддержки.</strong> Если опасность, как кажется, миновала – не спешите отпускать бдительность. Во-первых, нарастание активности суицидента – это показатель далеко не безусловный. Очень часто, перед тем как покончить с собой люди просят прощения у близких. Школьные психологи сообщают, что подростки склонны раздаривать ценные вещи своим друзьям. Эта «благость» может быть тревожным симптомом.</span></div>
<div style="background-color: #fbfaf9; color: #746d58; margin-top: 4px; padding: 0px; text-indent: 21px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Но даже если опасность и впрямь позади – разрешение суицидального кризиса важный опыт в первую очередь для близких суицидента. Послание, которое стояло за попытками свести счеты с жизнью, должно быть не только услышано, но и претворено в жизнь. Помощь ближайшего окружения здесь незаменима.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-4838262213284114352015-05-18T21:10:00.001+02:002015-05-18T21:10:33.324+02:00Зависимость от еды, булимия.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">Как правило, при булимии и избыточном весе отсутствует чувство насыщения при еде. И ведущим фактором появления избыточного веса пр булимии является именно отсутствие этого чувства насыщения.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj59DC4KTqtcE-lt9izgXMAiK0yktNwUf5VSP0ZmZ-2mJEl53paQEvDs90ZV6JjXE8afXlbmmtp_xSiTFW9p5SOhuQNMeAdTq_BYxA1IG4Rq17DqhxvQlMXxgFLLQg6JjJijkXhB_4P04Pj/s1600/65.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj59DC4KTqtcE-lt9izgXMAiK0yktNwUf5VSP0ZmZ-2mJEl53paQEvDs90ZV6JjXE8afXlbmmtp_xSiTFW9p5SOhuQNMeAdTq_BYxA1IG4Rq17DqhxvQlMXxgFLLQg6JjJijkXhB_4P04Pj/s320/65.jpg" width="320" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">Чаще других называют следующие причины, которые находятся в основе булимии и приводят к избыточному весу:</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">- Фрустрация при утрате объекта любви. Например, к полноте могут приводить (чаще у женщин) разлука с сексуальным партнёром или уход из родительского дома. Дети часто реагируют повышенным аппетитом при рождении младшего ребёнка в семье.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">- Общая подавленость, гнев, страх перед одиночеством и чувство пустоты могут стать поводом к импульсивной еде.<a name='more'></a></span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">- Ситуации, в которых сочетаются опасность и деятельность, требующие бодрствования и повышенного напряжения (например подготовка к экзаменам, ситуация войны), пробуждают у многих людей повышенные оральные потребности, которые приводят к усилнной еде или курению.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">Во всех этих "выявляющих ситуациях" еда имеет значение замещающего удовлетворения. Она служит для укрепления связей, безопасности, ослабляет боль, чувство утраты, разочарования, как у ребёнка, который с детства запомнил, что при боли, болезни или потерях ему давали сладости для утешения. Многие страдающие полнотой в детстве имели подобный опыт, который привёл их к неосознанным формам психосоматических реакций.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">А если говорить точнее, то речь идёт о так называемом хроническом оральном спазме. Это постоянно напряжение мышц области рта, которое усиливается в момент стресса. Напряжение, которое не осознаётся. Человек пытается подсознательно снять это напряжение поглощением большого количества пищи или курением. Для многих это стандартная реакция на стресс - понервничал, и тут же бегом на кухню к холодильнику или за сигаретами. В основе распространённого мнения, что бросившие курить быстро полнеют лежит замещение одной формы проявления хронического орального спазма (курение) на другую (переедание). Оральные потребности намного сильнее чувства сытости, которое возникает у человека при принятии небольшого количества пищи. И человек продолжает есть не столько из-за чувства голода, сколько из-за неосознанной потребности снятия орального спазма.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Sans', Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;"><br /></span>
<div id="hypercontext" style="background-color: white; line-height: 18px; text-align: justify;">
<index><div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Если «пищеман» решает сам бороться с проблемой, то это значит, что он осознал ее существование и готов поменять свою жизнь. Здесь обязательно необходимо проанализировать, что же является причиной пищевой зависимости, своеобразным «раздражителем», который толкает на поглощение пищи в большом количестве. Может быть это недовольство собой, неприятности на работе или неудачи в личной жизни. Найдя причину, легче противодействовать очередным приступам немотивированного голода.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Следующее, чему следует научиться – умению отвлекать себя. Если возникает непреодолимое желание «заесть» какую-либо ситуацию, то нужно не бежать к холодильнику, а взять книгу, включить фильм, заняться любимым занятием, пойти погулять на свежем воздухе. Таким образом, человек избавляется от психологической установки «плохо – нужно поесть».</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Еще один важный момент – нужно следить за размером порций. Положив еду в тарелку, необходимо сказать себе, что этого вполне хватит, чтобы насытиться. И никакой добавки! Поверьте, несколько таких сеансов самовнушения и чувство неконтролируемого голода начнет постепенно отступать.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Конечно, первое время срывы неизбежны, но к этому нужно быть готовым и не бросать новую жизнь после первой неудачи. Главное – это внушить себе, что вы боретесь не только за красивую фигуру, но и за хорошее здоровье, он которого зависит вся ваша дальнейшая жизнь.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Если же самостоятельнее попытки расстаться с пищевой зависимостью не увенчались успехом, обратитесь к специалисту. Обычно, лечение людей с пищевой зависимостью проводится одновременно двумя специалистами: диетологом и психотерапевтом. Частые встречи с врачом, а еще лучше с группой таких же людей будут постоянно поддерживать, и мотивировать на соблюдение диеты. Как правило, на таких сеансах учат пересматривать свое отношение к еде. Специальные программы направлены на осознание, что еда – это не награда и не лекарство от неприятностей, а всего лишь способ получать вещества, необходимые для полноценной жизни.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12px;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</index></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-90518797036421109662015-05-18T20:52:00.001+02:002015-05-18T20:52:59.774+02:00Признаки игровой зависимости<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; line-height: 18.2072811126709px; margin-bottom: 11px; margin-top: 11px; padding: 0px;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">При наличии признаков, увлечение азартными играми переходит в разряд заболевания:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPYPK9lLaOb9W3uO3NqJFG6HhCEb6pEyOKswICxbvm8qa4X2aZzvhu4Wsp_OYmjBUAa9pSMXCv5OKiv3Z-2JdxxIpb5G_X7ptLxKgakCsaqLRs3J-qBiFTSn2Z6ilj1f_cp1Kddt_shrTu/s1600/205254_original.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPYPK9lLaOb9W3uO3NqJFG6HhCEb6pEyOKswICxbvm8qa4X2aZzvhu4Wsp_OYmjBUAa9pSMXCv5OKiv3Z-2JdxxIpb5G_X7ptLxKgakCsaqLRs3J-qBiFTSn2Z6ilj1f_cp1Kddt_shrTu/s320/205254_original.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<ol style="background-color: white; font-style: italic; line-height: 18.2000007629395px; margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<li class="lipus" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 10px 0px;"><span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Поглощенность, озабоченность игрой (вспоминает о прошлых играх, планирует будущие ставки, думает о том, как найти деньги на следующую игру).</span></li>
<li class="lipus" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 10px 0px;"><span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Играя, испытывает возбуждение и повышает ставки.</span></li>
<li class="lipus" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 10px 0px;"><span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Испытывает затруднения при попытках контролировать или прервать игру.</span></li>
<li class="lipus" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 10px 0px;"><span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Чувствует тревогу или раздражение при необходимости ограничить ставки или остановить игру.<a name='more'></a></span></li>
<li class="lipus" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 10px 0px;"><span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Играет, чтобы убежать от своих проблем или поднять настроение (уйти от чувства вины, тревоги, депрессии).</span></li>
<li class="lipus" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 10px 0px;"><span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Предпринимает попытки отыграться на следующий день после проигрыша.</span></li>
<li class="lipus" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 10px 0px;"><span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Обманывает членов семьи или врача с целью скрыть истинную степень своей вовлеченности в игру.</span></li>
<li class="lipus" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 10px 0px;"><span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Совершает такие незаконные действия, как подлог, обман, кража, или растрата для финансирования игры.</span></li>
<li class="lipus" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 10px 0px;"><span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Вызывает игрой риск потерять работу, близких друзей, возможность продвижения по службе или получения образования.</span></li>
<li class="lipus" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 10px 0px;"><span style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Перезанимает деньги у других лиц, чтобы расплатиться с уже имеющимися долгами, вызванными игрой. </span><span style="font-family: Verdana, Tahoma, sans-serif; font-size: 13.0065031051636px;"> </span><span style="font-style: normal; line-height: 18.2072811126709px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Долгое время игроки убеждают себя в том, что ничего страшного не происходит, что они в любой момент прекратят играть. Многие из них говорят: «Вот отыграю своё и больше никогда к игре не вернусь». Однако постепенно желание участвовать в игре становится настолько непреодолимым, что это приводит лишь к утяжелению зависимости, углублению депрессии, потери психического здоровья, разорению и распаду их семей. Стремление любой ценой раздобыть средства для игры нередко заставляет патологических игроков идти на преступление а, не выдержав своего катастрофического морального и социального падения, эти люди кончают жизнь самоубийством. </span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-style: normal; line-height: 18.2072811126709px;">Однако</span><span style="font-style: normal; line-height: 18.2072811126709px;"> </span><strong style="font-style: normal; line-height: 18.2072811126709px;">игромания, она же лудомания излечима</strong><span style="font-style: normal; line-height: 18.2072811126709px;">. Эффективность избавления от этого опасного психического расстройства во многом зависит от стремления самого пациента разобраться в себе и своей проблеме. И чем раньше будет оказана профессиональная помощь, тем глубже и надёжнее будет результат лечения.</span></span></li>
</ol>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-20770232462036092412015-05-14T21:16:00.001+02:002015-05-14T21:16:19.402+02:00На заметку родителям ! Осторожно "дизайнерские" наркотики атакуют !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Среди специалистов эта группа наркотиков получила название – «дизайнерские» из-за быстро сменяющегося состава разрабатываемого подпольными нарколабораториями с целью обхода действующего законодательства. Фактически это синтетические заменители наркотиков, зачастую, во многом превосходящие их по силе (наркогенности) и токсическому действию на организм.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7O5G2HA52eOiJhu_BwfO87qCsRhIfJhK9ifKurHQ8vlvIfBz8cE61gzCIJwQYab8E7_gtMrPHsm49zUpLPdjl8SVPJaPgGNWalzOujqwcVDnYdsGPx43Pf7Cz6PXL8Lgzl-ZuOuFVge2y/s1600/u3dsf3dEJqU.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="257" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7O5G2HA52eOiJhu_BwfO87qCsRhIfJhK9ifKurHQ8vlvIfBz8cE61gzCIJwQYab8E7_gtMrPHsm49zUpLPdjl8SVPJaPgGNWalzOujqwcVDnYdsGPx43Pf7Cz6PXL8Lgzl-ZuOuFVge2y/s320/u3dsf3dEJqU.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> В России дизайнерские наркотики принято связывать в первую очередь с так называемыми курительными смесями, производимыми, главным образом в Китае, которые появились на российском чёрном рынке в 2005 году и уже унесли сотни человеческих жизней.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> В состав курительных смесей («миксов», «спайсов») входит синтетический каннабиноид JWH, который сами наркоманы называют «Порохом». Его раствором пропитывают аптечные травы и сборы. Приготовить наркотик опытным варщикам не составляет труда. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> По силе галлюциногенного эффекта синтетические канабиноиды превосходят естественные в 5 раз, а зависимость от них развивается в 2 раза быстрее.</span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> JWH отнесен к разряду нелегальных наркотиков, оборот которых запрещен в России законодательно. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> «Сбытчики» все тех же курительных смесей активно пропагандируют доступность наркотика и, якобы, безнаказанность за его оборот. В интернете, на стенах жилых домов, во дворах можно наткнуться на рекламу так называемого «легала». </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Доказано, что большинство компонентов курительных «миксов» обладает серьезным психотропным эффектом, токсическим действием. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> В 2009 году в России появились новые виды крайне опасных дизайнерских наркотиков группы стимуляторов, действие которых аналогично таким «тяжелым» наркотикам как амфетамин и кокаин. Завозимые нелегально в нашу страну под видом «солей для ванн» и из-за внешнего сходства (белые кристаллы), эти дизайнерские наркотики получили неформальное название - «соли». В состав «солей» чаще входят такие вещества, как мефедрон, метилон, МДПВ, законодательно признанные в Европе и России как нелегальные наркотики.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Распространители дизайнерских наркотиков представляют свой товар, как абсолютно безвредный для организма. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Употребление «дизайнерских» наркотиков приводит к формированию стойкой наркотической зависимости, разрушению личности, поражению многих органов и систем организма человека.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Для первой пробы наркотик могут предложить бесплатно.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Сначала хватает одной – двух затяжек. Психическая зависимость формируется стремительно – увеличивается доза и частота употребления. Без наркотика, когда заканчивается его действие, потребитель «спайсов» или «солей» испытывает невероятный дискомфорт и беспокойство, появляется непреодолимая тяга к повторному приему одурманивающего средства.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Как определить признаки употребления «дизайнерских» наркотиков подростками.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Факт использования наркотических веществ среди несовершеннолетних часто остается незамеченным их родителями, особенно это касается такой смеси, как «спайс», сильно напоминающей курение обычных сигарет. Поэтому необходимо обязательно разобраться, каковы же признаки употребления спайса подростками.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> В первое время, зачастую отсутствуют выраженные симптомы, которые бы указывали на курение человеком травяной смеси. Такой способ приема наркотиков не оставляет следов от уколов и поначалу не сильно влияет на интеллект. Но, тем не менее, при дальнейшем курении спайса, проявляются определенные симптомы, по которым можно определить эту зависимость.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> «Соли» употребляют всевозможными способами - нюхают, реже курят, употребляют внутрь, разведя в любой жидкости (соке, газированном напитке, воде и др.), вводят внутривенно</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Зачастую потребителям «солей» очень сложно рассчитать дозу, поэтому передозировки и случаи летального исхода значительно выше, чем при употреблении опиатов и других .</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> И, пожалуй, самое страшное – наркотики эти действуют на психику и разрушают личность. При употреблении солей человек стремительно деградирует, и деградация эта имеет необратимые последствия.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Основные признаки, свидетельствующие о возможном потреблении «дизайнерских» наркотиков.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Постоянное применение наркотического средства делает подростка более скрытным, у него пропадает интерес к прежним увлечениям и ухудшается учеба.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> В его окружении возникают новые знакомые, с которыми он проводит большую часть времени. Он редко бывает дома, стараясь под любым предлогом уйти на улицу, где и задерживается допоздна.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Подросток часто просит или ворует деньги.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Постоянное желание пить в результате сухости во рту, при курении или ингаляциях «спайсов» или «солей» появляется сухой кашель.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Покраснение склер глаз (типичный признак употребления наркотиков каннабиноидного ряда) проявляется при курении «спайса».</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Нарушения речи. У подростков, которые применяют курительные смеси, она становится затянутой, медлительной с частыми паузами. У потребителей «солей» возникают дефекты речи – невнятная речь.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Нарушение координации движений, непроизвольная жестикуляция, судорожные подергивания, непроизвольные движения нижней челюстью, гримасничанье.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Изменения характера подростка, он становится более раздражительным, агрессивен.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Нарушения режима сна и бодрствования, бессонница.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Среди явных и видимых признаков можно отметить нахождение родителями тайников с подозрительными пакетиками и непонятного вида папиросами, приспособлений для курения (трубочек, стеклянных наконечников от пипеток, маленьких пластиковых бутылочек с дыркой и др.), флакончиков глазных капель (используются для устранения покраснения глазных склер).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Регулярных потребителей «спайса» и «солей» отличает лабильность настроения и поведения. Порой он становится неуемно разговорчивым, а иногда надолго замолкает, замыкается в себе и не отвечает ни на какие вопросы. Приступообразное веселье очень резко сменяется на необъяснимый страх, тревогу, агрессию.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> В семье подросток перестает реагировать на какие-либо проблемы, становится безразличным.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">На прямой вопрос об употреблении наркотиков, чаще всего возникает очень негативная и агрессивная реакция.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Внешние признаки опьянения «дизайнерскими» наркотиками.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Отрешенность от внешнего мира: «отключился», «чужой стал», «потерялся». Заторможенность мышления, плохо понимает обращенную к нему речь (тупит).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Неадекватность поведения в результате нарушений восприятия окружающего, слуховые и зрительные галлюцинации.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Паническое состояние, чувство страха. Гримаса ужаса на лице .</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Нарушение координации, хаотичные движения, «натыкаются» на предметы, пытаются за что-то держаться. Могут «застывать» в неудобном положении.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Неконтролируемая жестикуляция, гримасничанье.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Покраснение склер глаз, слезотечение.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Дефект речи: заторможенность, эффект вытянутой магнитофонной пленки</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Бледность, повышение температуры, сухость во рту, учащенный пульс.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Могут также наблюдаться признаки, похожие на обычное опьянение, но при этом не отмечается запаха алкоголя со рта.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Также важно знать!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Действие курительных смесей может длиться от 20 минут до суток. У пострадавших от употребления курительных смесей часто наблюдается "возвращение" психотических расстройств через 1-2 часа с момента потребления.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">В связи с тем, что разные составы, формулы и концентрация веществ в дозе, возникают часто передозировки, которые сопровождаются тошнотой, рвотой, головокружением, сильной бледностью, до потери сознания, и могут привести к смерти.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Наличие энергетического прилива, желания чем-либо заниматься сменяется упадком общего физического состояния, апатией (особенно к работе и учебе) в течение нескольких дней после употребления «дизайнерских» наркотиков, особенно «солей». </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Из-за галлюцинаций в состоянии опьянения, возникает потеря ощущения реальности, что приводит к неосознанным суициды. К примеру, прыгают с крыш, так как им кажется, что они умеют летать.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ни один из употребляющих курительные смеси не считает себя наркоманом. Нарастающая психическая зависимость сопровождается отсутствием самокритики, затруднением мыслительного процесса, а также общение только с себе подобными, дает твердое убеждение, что курят все.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Покупают эти наркотики или через интернет, или у сверстников. Как правило, подростки заходят на известные сайты, торгующие наркотиками, получают контакт, делают заказ через аську. После чего оплачивает через терминалы заказ по сообщенному номеру счета и по наводке забирают спрятанные наркотики. На слэнге – поднять закладку, найти клад.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Зачастую, информацию считывают со стен домов, когда видят надписи: Легал, Микс, Куреха, и номер аськи, реже – телефон.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Для подростков это все представляется интересной игрой. Для того чтобы понять, что ваш ребенок покупает наркотики, достаточно проверить его переписку, они ее как правило не стирают.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Что делать?</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Необходимо быть внимательным к настроению подростка, его физическому состоянию. Важно интересоваться учёбой, времяпрепровождением и окружением ребенка.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Если возникли подозрения, что ребенок употребляет наркотики, не нужно бояться обратиться к врачу наркологу. Можно проконсультироваться без подростка. Вам подскажут, как поступить. Главное, не опоздать в оказании помощи.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Своевременное вмешательство взрослого в ситуацию важно потому, что дети живут целиком по принципу «здесь и теперь» и не думают о будущем.</span><br />
<div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-3702636781438187792015-05-11T20:54:00.001+02:002015-05-11T20:54:57.889+02:00Зависимости, которые мешают нам жить.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">В клинической психологии и психиатрии зависимое поведение как вариант отклоняющегося становится при следующих характеристиках: непреодолимой подчиненности чужим интересам; чрезмерной фиксации внимания на определенных видах деятельности или предметах; снижении способности выбирать и контролировать свое поведение; увеличении толерантности; утрате альтернативных интересов; пренебрежении осложнениями и вредными последствиями; появлении абстинентного синдрома. К зависимому поведению относят:</em><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6Cjc39_dGcP4JB7ermVNueQlEwVvS_wGPtiJXi3kcdqA2Xgck_zLa1qmmxlVjLDhdryeUkU2Gso3qG9KQOX1nbkG4-QtEDWorTkCHPmpk-L53V4u_CHIZNxcbAf7heAYgnrYqJzqqEvdY/s1600/img2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6Cjc39_dGcP4JB7ermVNueQlEwVvS_wGPtiJXi3kcdqA2Xgck_zLa1qmmxlVjLDhdryeUkU2Gso3qG9KQOX1nbkG4-QtEDWorTkCHPmpk-L53V4u_CHIZNxcbAf7heAYgnrYqJzqqEvdY/s1600/img2.jpg" /></a></em></div>
<br />
<ol style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">
<li>Химическую зависимость, или зависимость от психоактивных веществ – алкоголя и наркотиков, седативных и снотворных пре паратов, стимуляторов и галлюциногенов, табака и летучих растворителей;</li>
<li>Зависимость от приема пищи (анорексия и булимия);</li>
<li>Сексуальные девиации и перверсии (парафилии);</li>
<li>Психостимулирующие нехимические зависимости (экстремальная и спортивная деятельность, гемблинг, клептомания, пиромания, серийные убийства);</li>
<li>Викарные, т.е. заполняющие психологическую пустоту, зависимости (накопительство, трудоголизм, светские развлечения, созависимость, «запойное чтение», фанатизм как зависимость от референтной группы или лидера);</li>
<li>Электронные формы и версии зависимостей – кино и телевизионная, компьютерные игры, избыточное пользование компьютером и Интернетом.</li>
</ol>
<div style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">
<strong><a href="http://brosaem.info/sozavisimost.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Созависимость</ins></a></strong><br />Созависимостью называют патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. </div>
<a name='more'></a><br /><strong><a href="http://brosaem.info/lechenie_sozavisimosti.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Лечение созависимости</ins></a></strong><br />Самое трудное в лечении наркомании и алкоголизма — это лечение родителей наркомана или алкоголика. Допускаю, что звучит это неожиданно, но это действительно так. Они искренне заблуждаются, полагая, что тяжело болен их сын. Нет! В действительности тяжело больна вся семья!<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/alkogolnaya-zavisimost.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Алкогольная зависимость: причины возникновения, признаки и лечение.</ins></a></strong><br />Очень многие люди употребляют алкоголь, когда того требует обстановка, например, по праздникам или на встрече старых друзей. Обычно человек себя контролирует, но даже выпив лишнего, отходит и больше не тянется к спиртным напитком. Такие случаи относятся к вариантам нормы, а об алкогольной зависимости речь идёт, когда происходит регулярное и бесконтрольное распитие алкоголя с поэтапным увеличением доз и отмечается навязчивое желание повторить это вновь.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/narkotich-zavisimost.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Наркотическая зависимость: как она возникает, проявляется и как её лечить.</ins></a></strong><br />Под наркотической зависимостью понимают непреодолимую тягу к употреблению различных психоактивных веществ и адаптацию организма к этим веществам, без которых впоследствии нарушаются метаболические процессы. Таким образом, наркомания в равной степени затрагивает и психическую, и физиологическую сферу.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/nikotinovaya-zavisimost.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Никотиновая зависимость: её причины, признаки и как с ней справиться.</ins></a></strong><br />Никотиновая зависимость выражается в физическом привыкании организма к основному элементу табачных изделий, никотину, а также в психологической потребности закурить. Однако, курение — это не просто дурная привычка, а настоящая болезнь, которая, к сожалению, очень распространена.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/kompyuternaya-igrovaya-zavisimost.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Компьютерная и игровая зависимость</ins></a></strong><br />Компьютерная и игровая зависимость — патологическое пристрастие к проведению как можно большего количества времени за ПК с целью «бродить» по интернету или играть в игры.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/zavisimost-k-azartnym-igram.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Зависимость к азартным играм: симптомы, диагностика и лечение</ins></a></strong><br />Зависимость к азартным играм, или лудомания (от лат. «ludus»- игра) — это патологическое пристрастие к играм на деньги, относящееся к психическим расстройствам. В международной системе кодирования заболеваний лудомания имеет код F63.0.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/zavisimost-ot-interneta.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>В плену глобальной паутины, или зависимость от интернета.</ins></a></strong><br />Интернет за последние годы стал неотъемлемой частью жизни огромного количества людей, благодаря своей доступности и массе преимуществ, таких, как получение любой интересующей информации, общение, совершение покупок, - и всё это, не покидая пределы дома. Но есть и обратная сторона таких удобств и больших возможностей.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/zavisimost-ot-edy.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Пищевые зависимости: их виды, симптомы и лечение</ins></a></strong><br />Для некоторых людей еда становится настоящим наркотиком, источником светлых эмоций и радости, без которого ощущается дискомфорт и посещают навязчивые мысли о любимых кушаньях.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/nartsissizm.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Нарциссизм - зависимость от своей внешности. Признаки, лечение, причины нарциссизма</ins></a></strong><br />Среди разнообразных психологических зависимостей отдельно стоит выделить нарциссизм, или зависимость от собственной внешности. Самовлюблённость, завышенная самооценка и убеждение в том, что свой внешний вид абсолютно безупречен — не просто расстройство психики.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/shopogolizm.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Шопоголизм — зависимость от покупок. Причины, признаки и лечение</ins></a></strong><br />Шопоголизм — одна из проблем современности, получившая распространение в последнее десятилетие. Получать удовольствие от походов по магазинам свойственно многим, но когда совершение покупок становится навязчивой идеей, затмевающей все остальные интересы, то речь идёт о психической зависимости.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/trudogoliki.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Трудоголики. Зависимость от работы. Признаки, лечение, причины трудоголизма.</ins></a></strong><br />Человек, всецело посвящающий себя работе, обычно вызывает уважение у окружающих, выглядит в их глазах деловым и успешным. Но есть грань между здоровым трудолюбием и зависимостью от работы, после которой начинается трудоголизм — абсолютная поглощённость трудовой деятельностью, исключающая другие интересы.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/patologicheskaya-lozh.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Патологическая ложь как зависимость.</ins></a></strong><br />Cуществуют люди, постоянно говорящие неправду и при этом испытывающие потребность вести себя именно так. Но патологическую лживость, или псевдологию не стоит путать с лживостью ради выгоды, лести или иных корыстный побуждений.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/ipohondriya.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Ипохондрия. Признаки, лечение, причины ипохондрии.</ins></a></strong><br />Ипохондрия представляет собой психосоматическое расстройство, выражающееся в навязчивой фиксации внимания на своём здоровье и обнаружении мнимых симптомов различных заболеваний.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/lubovnaya-zavisimost.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Любовная зависимость: когда любовь становится болезнью?</ins></a></strong><br />Что может быть прекраснее любви? Это чувство позволяет испытать яркую гамму сильных и возвышенных эмоций, приносит огромный душевный подъём. Но иногда истинная любовь подменяется любовной зависимостью, а эти состояния диаметрально отличаются друг от друга, хотя и может сперва показаться, что это одно и тоже.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/zavisimost-ot-televizora.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Зависимость от телевизора: как освободиться от зомбоящика.</ins></a></strong><br />Разве можно сегодня отыскать квартиру, в которой не будет ни одного телевизора? В наше время зомбоящик стал неотемлимой атрибутикой каждого дома. Для некоторых людей он стал практически членом семьи. Человек тратит очень много свободного времени на просмотр новостей, фильмов, передач и, конечно, сериалов. Зачастую его включают автоматически, без определенного намерения что-либо смотреть.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/zavisimost-ot-mobilnika.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Зависимость от мобильного телефона: когда гаджет становится продолжением руки.</ins></a></strong><br />Речь идёт о зависимости, если человек не представляет своей жизни без любимого устройства, по поводу и без проверяет свой сотовый и одержим навязчивыми мыслями обо всём, что связано с мобильниками и мобильными технологиями.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/perfektsionizm.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Перфекционизм. Стремление в совершенству иногда становится зависимостью.</ins></a></strong><br />Стремление всё делать хорошо и правильно, преуспевать на работе, замечательно выглядеть и во всём быть лучше других принимается и одобряется обществом как положительная черта характера. Но иногда такое, казалось бы, позитивное стремление трансформируется в идею фикс, и развивается перфекционизм.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/kleptomaniya.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Клептомания - воровство поневоле тоже зависимость.</ins></a></strong><br />Клептомания — это не банальное воровство и распущенность, а серьёзное психическое расстройство, характеризующееся мощным немотивированным желанием что-нибудь украсть. Человек, одержимый этой аддикцией, ворует не из финансовых соображений и не ради выгоды — ему просто доставляет удовольствие сам процесс и свершившийся факт кражи.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/religiozny-fanatizm.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Вера как зависимость. Религиозный фанатизм - угроза обществу и отдельной личности.</ins></a></strong><br />Фанатизм в широком смысле слова — это приверженность и поклонение кому-либо или чему-либо, доходящее до крайней степени, а также категорическое неприятие иных убеждений и ценностей. В отношении религии фанатизм проявляется абсолютной увлечённостью религиозной деятельностью с образованием культа из неё, поклонением и безотчётным следованием за группой единомышленников.<br /><br /><strong><a href="http://brosaem.info/alchnost.php" style="color: #2b587a; text-decoration: none;"><ins>Алчность, мшелоимство, синдром Плюшкина: безмерная любовь к вещам и их накоплению.</ins></a></strong><br />Алчность, или стяжательство — это патологическое стремление к приобретению различных вещей и привязанность к этим вещам. Алчный человек чрезвычайно зависим от материальных благ и даже просто предметов, которые ему не очень-то нужны. Главное для зависимого — это приобрести как можно больше. А невозможность какое-то время покупать и пополнять свои коллекции вещей вызывает у человека, подверженному стяжательству, недовольство, чувство беспокойства и неудовлетворённость жизнью в целом. </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-73168494166841905852015-05-11T20:44:00.000+02:002015-05-11T20:44:02.181+02:00Что вас ждет если вы решитесь бросить курить<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaALPrN8NY_SHjIqIuYNvzsbhycjImembyWNFCUiQ03y8oKyYwDM6VENeuMI-h0wkuJ7dalAZ0qv7oFIFcATWt2REpHEJUY3MN_PLQJbnLtKQLizUznKwBOD_LSKWOWmnoQ6NaepzxiFl0/s1600/%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaALPrN8NY_SHjIqIuYNvzsbhycjImembyWNFCUiQ03y8oKyYwDM6VENeuMI-h0wkuJ7dalAZ0qv7oFIFcATWt2REpHEJUY3MN_PLQJbnLtKQLizUznKwBOD_LSKWOWmnoQ6NaepzxiFl0/s320/%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C.jpg" width="213" /></a></div>
<em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Первый день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец. В тканях повышается содержание кислорода. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Радость, гордость, уверенность. Гордость за себя, радость за свое желание бросить и уверенность в окончательном решении это сделать. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Тяги к сигарете нет или она очень слаба, легко перебивается мысленным внушением в стиле «я бросил курить!». Легко отвлечься на какие-то дела, тяга в основном связана с привычными ритуалами. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологические ощущения </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Возможно головокружение, снижение аппетита, слабость, умеренная тревожность. Трудности с засыпанием, плохой сон. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Второй день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Снижается выработка слизи в легких, улучшается работа реснитчатого эпителия легких. Появляются первые признаки никотинового голодания. Клетки слизистой кишечника начинают замещаться новыми. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эйфория первого дня продолжается, но уже возможно появление раздражительности, нервозности. Силой самовнушения тягу к сигарете можно уменьшить. Сонливость, сменяющаяся всплеском энергии. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологическое состояние </span><br />
<a name='more'></a><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Сниженный аппетит или тяга к продуктам с выраженным вкусом, одышка, усиленный кашель. Умеренные боли в животе, учащение мочеиспускания. Засыпание затруднено, сон поверхностный. Возможен кожный зуд, чувство стянутости кожи. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Третий день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Начинается процесс репарации (восстановления) реснитчатого эпителия и слизистой бронхов. Повышается уровень щелочных фракций поджелудочной железы, падает секреция трипсина, одновременно снижается выработка слизи в желудке. Усиливается приток крови к сердцу и головному мозгу. Стабилизируется тонус кровеносных сосудов. Снижается физическое влечение к никотину на клеточном уровне. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Нервозность нарастает. Ярче стали симптомы психологической зависимости, человек буквально не знает, куда деть себя, чем занять мысли, как отвлечься — все это признаки «синдрома отмены». Засыпание затруднено, сон с частыми перерывами, тревожный. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологическое состояние </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Аппетит резко усиливается, «тянет» на сладкое. Появляется изжога, отрыжка. Часто бывает головокружение, особенно усиливающееся при наклонах, чувство «сжимания» сердца, шум в ушах. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">На коже могут появиться шелушение, мелкие сухие прыщики. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Четвертый день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Приток крови к головному мозгу приближается к физиологически нормальному уровню. Продолжаются процессы в желудке и поджелудочной железе. Возможно снижение перистальтики кишечника — чаще всего снижение. Нормализуется выработка антидиуретического гормона. Продолжаются репаративные процессы в легких, нормализуется бронхиальная секреция. Тонус бронхов снижен. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Снижается агрессивность, раздражительность купируется лекарственными препаратами. У многих отмечается повышение настроения или его лабильность — от эйфории до подавленного. Поведение несколько растерянное. Сон поверхностный. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологическое состояние </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Возможно повышение АД, шум в ушах. Головокружение слабое или отсутствует. Запоры. Нормализуется мочевыделение. Аппетит понижен или отмечается пристрастие к определенным продуктам. Появляется кашель, ощущение вязкого слизистого комка в горле. У многих на третий-четвертый день отекает лицо, слегка опухают пальцы, уши. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Пятый день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Заживают микротравмы поверхности языка. Изменившийся в отсутствие никотина и его метаболитов тонус сосудов становится для организма привычным. Процессы восстановления начались в отдаленных сегментах бронхо-легочной системы. Тонус кишечника по-прежнему нарушен. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Тяжелый день — проходит эйфория первых дней, к тому же самочувствие становится хуже, появляются «предательские» мысли. В этот и последующие несколько дней вероятность срыва очень велика. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологические ощущения </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Пища приобретает забытый настоящий вкус (пока еще только продукты с выраженным вкусом — цитрусовые, сыры, копченое мясо). В горле или за грудиной ощущается рыхлый, слизистый комок, затрудняющий дыхание, при откашливании выделяется густая, темноокрашенная слизь. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Шестой день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Усиливается выделение слизи в нижних сегментах легких. Активно работают реснички бронхов. Нормализуется секреторная активность желудка и поджелудочной железы. Возможны временные дискинетические нарушения работы желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки из-за нехватки никотина. В этот день впервые все клетки «белой» крови (гранулоциты, лимфоциты, нейтрофилы, макрофаги и др.) являются выросшими без воздействия никотина. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Вновь возвращается синдром отмены, как и раздражительность, плаксивость, нарушения сна. Агрессивность повышается, предпринимаются действия в поисках сигарет, сдерживаться достаточно трудно, хотя и вполне возможно. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологические ощущения </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Усиливаются вегетативные расстройства: повышенная потливость, тремор рук, сниженный аппетит, тошнота после жирной пищи. Во рту появляется горечь, иногда — боли в правом подреберье. У многих отмечается повышенная жажда, и — как следствие — учащенное мочеиспускание. Продолжается откашливание темной слизи, в ней могут появиться прожилки крови, ощущение «комка» в горле сохраняется. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Седьмой день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Сосуды и легкие будут восстанавливаться дольше всех, задерживается также восстановление нервной системы. Секреция органов ЖКТ пока еще повышена, кроме того, в эпителии ЖКТ началось формирование слоя из новых клеток, не знакомых с влиянием никотина. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Пустота — основная эмоция этого дня. Отчетливо заметно, что курение — скорее ритуал, нежели какая-то физическая потребность. В эти дни важно убрать из пределов досягаемости все, что связано с курением. Мотивация на отказ и самоубеждение вновь становятся эффективными. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологические ощущения </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Выделение слизи при кашле и ощущение комка в горле продолжаются. Нормализуется тонус кишечника, но возможны эпизодические нарушения стула. Аппетит повышается, жирная пища вызывает изжогу. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Кожа сухая, шелушащаяся. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Вторая неделя. Восьмой день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Активизируются вкусовые и обонятельные рецепторы. Продолжается восстановление тканевых процессов в легких. Тонус сосудов головного мозга пока нестабилен. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Безусловно, эмоционально вторая неделя протекает легче. Нет или намного меньше выражены раздражительность, подавленность, агрессия, легче найти средство для отвлечения от мыслей о курении. С другой стороны, симптомы психологической зависимости все еще сохранены, а в некоторых случаях и усиливаются. Это беспричинная тоска, потерянность, нарушения сна, лабильность настроения, ощущение утраты чего-то значимого. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологические ощущения </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Пища приобрела вкус и аромат без никотинового привкуса, аппетит повышен (и по физиологическим причинам и как средство облегчения стресса). В эти дни многие впервые отмечают прибавление массы тела. Могут беспокоить головокружения, снижение АД </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Девятый день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Состояние слизистой желудка нормализуется, выработка основных ферментов и веществ, в том числе гастромукопротеина, пришла в норму. Репаративные процессы начались в слизистой органов ЖКТ и продолжаются в бронхо-легочной системе. Улучшается процесс кроветворения, восстанавливаются функции форменных элементов крови. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Продолжаются сложности из-за отсутствия привычного элемента времяпровождения — сигареты. Очень тягостно ощущают себя те, кто вынужден находиться рядом с курящими (на работе, в кафе). Срывы в этот период возможны именно по причине внешнего воздействия. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологические ощущения </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Многие в начале второй недели отмечают, что запах табачного дыма вызывает у них отвращение. Возможны боли в животе, изжога, чередование поноса и запоров. Аппетит повышен. При проведении лабораторных анализов могут обнаружиться отклонения в лейкоцитарной формуле — это временное явление. В эти дни у многих бросающих легко начинается ОРВИ, аллергия, высыпает герпес. Возможны головокружения. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Десятый день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Те процессы в легких, что начались с третьего дня отказа, будут продолжаться в течение полугода, а у курильщиков со стажем — и дольше. Легкие и сосуды продолжают перестраиваться, и одновременно начался процесс восстановления иммунной системы. Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Отказ от курения уже не вызывает тягостных мыслей, но сложнее становится переносить присутствие курящих людей рядом. Поскольку внутренние резервы самомотивации подходят к концу, в ближайшие 10-15 дней необходима поддержка со стороны близких или единомышленников. Физиологические ощущения </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Кашель продолжается. Он не связан с положением тела в постели, становится мягче после горячей пищи или напитка, по-прежнему откашливается слизь. Многие замечают, что при кашле вылетают небольшие комочки светло-желтого или серого цвета, с неприятным запахом. Это могут быть пробки из пазух миндалин или слущенный эпителий бронхов. Рекомендуется пройти в эти дни консультацию ЛОР и флюорографию для исключения патологических процессов в легких. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Одиннадцатый день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Во второй декаде отвыкания от курения нормализуется тонус мелких сосудов (артериол), доставляющих артериальную кровь непосредственно к тканям. В эти дни эффект отказа от курения начинает проявляться в гормональной сфере, влияя на обмен веществ. Этим объясняется изменение психического состояния, а также набор (у некоторых снижение) массы тела. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Повышенная возбудимость, у женщин — плаксивость, чувство ненужности, пустоты, у мужчин — повышение агрессивности. Тяга к сигаретам усиливается, маскируясь желанием проверить, понравится ли вкус сигарет и запах дыма. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологические ощущения </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Головокружение, тремор пальцев рук, чувство внутреннего напряжения, нередко — головная боль. Ошибочно приписывать данные ощущения синдрому отмены — это связано с перенасыщением головного мозга кислородом. Аппетит повышен, особенно заметно это к вечеру или под влиянием сторонних стрессовых факторов. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Двенадцатый день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Нормализация деятельности сосудов приводит к улучшению трофики (питания) тканей, в том числе кожи. Начинается активный процесс стихания хронического воспаления в легких, ЖКТ. «Выросло» и включилось в работу второе поколение клеток «белой» крови, которые способны полноценно выполнять функции по защите организма от бактерий и вирусов. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Нервно-психическое состояние аналогично предыдущему дню, и по-прежнему большую роль играет поддержка со стороны.</span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологические ощущения </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Те, кто курил непродолжительное время, а также молодые люди в возрасте до 30 лет, впервые услышат (или заметят сами), что у них улучшился цвет лица. Кашель становится не таким тяжелым, функция кишечника практически полностью восстановилась. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Тринадцатый день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Идет активное обновление клеток кожи, пока еще на поверхность «вышли» те клетки, которые закладывались во время курения, но клетки глубинных слоев кожи с никотином уже «не знакомы». Тонус сосудов нестабилен. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">У многих становится навязчивым желание поскорее достичь какого-то дня, который бросающему кажется рубежным или который он сам обозначил себе как значимый. Обычно это конец второй недели — и среди эмоций преобладает желание поскорее достичь заветных «14 дней не курения». Желание закурить больше связано с любопытством. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологические ощущения </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Недомогание неясной локализации, слабость, чувство тяжести в затылке, возможны «скачки» АД — все это связано с нарушением нейрогуморальной регуляции из-за пока еще не до конца восстановившейся нервной системы. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Четырнадцатый день</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Что происходит в организме </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Заживление травмированной копотью слизистой бронхов подходит к концу. Практически обновлены тромбоциты, красные кровяные тельца пока еще «старые», те, что образовались в условиях никотиновой агрессии. Стенки сосудов получают достаточное питание, начинается восстановление их тканей, прежде всего эндотелия. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоции, мысли </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">День сложный в психологическом плане, как и последующий — они являются рубежными, переломными. Некоторые не выдерживают и пробуют сигарету, мотивируя это тем, что сумели продержаться довольно длительное время и вряд ли одна сигарета навредит… и возвращаются в ряды курильщиков. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Физиологические ощущения </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Кашель начинается стихать (за исключением тех, чей стаж курения 20 и более лет). </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Начинает тускнеть желтая окраска пальцев, которыми держалась сигарета, продолжает улучшаться цвет лица. Возможны вегето-сосудистые нарушения — слабость, сонливость, заторможенность. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Первый месяц</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">К концу первого месяца заложены основы для последующего восстановления организма на клеточном уровне. Эпителиальные клетки обновлены, что позволило нормализовать процессы всасывания и синтеза строительного материала для новых клеток — тех, которые будут функционировать без никотина и продуктов горения. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Месяц достаточно сложный в психологическом плане, и если в начале энтузиазм и осознание необходимости бросить курить поддерживали и придавали силы, то к концу месяца возможно два сценария развития. Одни наслаждаются тем, что им удалось бросить курить и это придает дополнительные силы, другие считают дни без сигарет и вынуждены буквально ежеминутно бороться с желанием закурить. И тот и другой сценарий закономерен и практически не влияет на то, сорвется человек в отдаленные сроки или нет. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Второй месяц</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Этот и последующие три месяца самые приятные для бросивших курить женщин. Клетки кожи прошли три-четыре цикла обновления, и нездоровая желтизна заметно уменьшилась, как и сухость кожи. Пока еще сохраняется купероз — сосудистая сеточка, и это связано с тем, что клетки сосудов еще не начали обновляться. Лишь эндотелий сосудов на втором месяце на 50-70% состоит из новых клеток и процесс обновления продолжается. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">В легких продолжается восстановление на клеточном уровне, но пока еще это процесс не дошел до ацинусов — самых мелких «кирпичиков», из которых «построена» легочная ткань. Именно по этой причине ЖЕЛ теперь уже бывшего курильщика пока не вернулась к возрастной норме, периодически беспокоить кашель и сухость в горле, выделяется слизь или мокрота, а физические нагрузки вызывают сильный кашель и утомление. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Тяги к сигаретам практически нет, но тяга к тому, что составляло ритуал курения, к привычкам, обстановке все еще сохраняется. Ее стало легче преодолевать, но по-прежнему требуется сила воли и поддержка. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Третий месяц </strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">С третьего месяца начинается полноценное восстановление кровеносных сосудов. До этого времени их тонус легко нарушался внешними причинами, а также под воздействием стресса. С третьего месяца тонус приходит в норму, благодаря начавшимся пластическим процессам в эндотелии и других оболочках мелких сосудов. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Заканчивается критический период, когда многие возвращаются к курению. Физическая тяга к никотину давно ушла, снижается психологическая зависимость. Однако практическая любая попытка «попробовать», «вспомнить», «проверить» — шаг к возврату в ряды курильщиков. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Головокружения, головные боли практически не беспокоят (если человек не имеет каких-либо клинически значимых заболеваний), сон нормализовался, аппетит нормальный или слегка повышен. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Четвертый месяц</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Клетки кожи обновлены, и теперь цвет лица практически вернулся к нормальному, а шелушение и зуд (особенно беспокоившие в первые две недели) прошли. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Желудок, поджелудочная железа, печень вырабатывают нормальное количество соляной кислоты и ферментов, благодаря чему пища хорошо усваивается. Кишечник работает «как часы», нарушений стула, связанных с никотиновым голоданием, больше не будет. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Рубежные три месяца преодолены. Существенно снижается потребность «заесть стресс», и масса тела, повышающаяся у многих в первые три месяца, стабилизируется, диеты становятся эффективными. Нормально функционирующие органы ЖКТ позволяют получать достаточное количество питательных веществ из средних по объему порций пищи. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Пятый месяц</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Труднее всего приходилось клеткам печени курильщика. Только с конца пятого месяца в отдельных клетках печени начинаются процессы регенерации, а здоровые клетки получают возможность взять на себя часть функций погибших гепатоцитов. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Легочная ткань продолжает восстанавливаться, мокрота либо не выделяется, либо ее очень мало и она более не имеет темной окраски. С пятого месяца можно постепенно начинать физические упражнения, лучше всего подходят плавание, езда на велосипеде. Бег, силовые упражнения лучше отложить — до 8-9 месяцев. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Периодически возникает желание закурить сигарету, но ему необходимо противостоять. Чем меньше будет ситуаций, провоцирующих курение, тем легче будет продержаться до следующего критического периода в 9-10 месяцев. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Шестой месяц</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Полгода назад была выкурена последняя сигарета. Теперь в организме циркулирует кровь, клетки которой не подвергались воздействию никотина и его метаболитов. Они полноценно функционируют, активно переносят кислород. Нормализуются лабораторные показатели картины крови. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Продолжается регенерация клеток печени — в течение последующих 4-6 месяцев она будет идти все быстрее и быстрее, благодаря чему </span><a href="http://brosaem.info/zabolebaniya_pecheni.php" style="background-color: white; color: #2b587a; font-family: Arial; text-align: justify; text-decoration: none;">работа печени</a><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"> станет эффективнее. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Ацинусы легких тоже включились в процесс восстановления. Многие отмечают, что в этот период стало легче дышать, легкие словно расширились. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Есть провести спирометрию, то можно увидеть заметное увеличение ЖЕЛ, что свидетельствует об активном восстановлении бронхо-легочной системы и их эффективном очищении. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Вес стабилизировался. Желание «поесть вместо закурить» возникает реже, а если человек находит возможности не вспоминать о курении, то и вовсе не возникает. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Седьмой месяц</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Интересно, что многие после семи месяцев без сигарет вдруг начинают различать тонкие оттенки запахов. Это заметно по обострившемуся восприятию женских духов — если до того они делились на легкие и тяжелые, то теперь нос способен отличить травяной запах от запаха белых цветов. Усиливается также вкусовое восприятие — все рецепторы к этому сроку, как правило, восстанавливаются полностью. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Восьмой месяц</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Выделения слизи при кашле не отмечается у большинства бывших курильщиков. Да и сам кашель практически не беспокоит — легкие «научились» снова справляться с возникающими проблемами. Те, кто «докурился» до хронической обструктивной болезни легких, тоже испытывают облегчение — заболевания вступает в стадию стойкой ремиссии, которая может продолжаться бесконечно, если соблюдать все рекомендации врача. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Девятый месяц</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Считается началом очередного критического периода: уже забыты трудности первых дней и недель бросания, запах сигарет не вызывает каких-либо личных ассоциаций, но при этом еще сохраняется автоматизм в привычках. Сейчас важно вновь начать контролировать себя и не допускать ситуаций, когда сигарета закуривается «на автомате», механически. Это может быть курилка на работе, балкон или подъезд дома. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Десятый месяц </strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Многие замечали, что после 10 месяцев без сигарет им начинают сниться сны, в которых они курят. При этом днем спокойно можно обходиться без сигарет (если, конечно, не провоцировать себя), а курение во сне ощущается очень реально и пробуждение довольно мучительно, и именно утром, почти «на автомате» некоторые закуривают, но не все (к счастью) возвращаются в армию курильщиков. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Интересное наблюдение этого месяца: любители петь замечают, что поется легче, голосовыми связками проще управлять.</span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Одиннадцатый месяц</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Бег, спортивная ходьба, занятия в спортзале, силовые виды спорта разрешены — теперь легкие справятся с нагрузкой. Естественно, что начинать нужно постепенно, чтобы не сорвать результат довольно длительного восстановительного периода. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Хочется ли курить спустя почти год? Большинство признается, что да, хочется. Но это не тяга к никотину, это ощущение потери каких-то элементов общения, в работе, в повседневной деятельности. При этом о том, как было тяжело бросать и что испытывал организм курящего, давно уже забыто. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Риск срыва невелик — около 25% — но, тем не менее, реален. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><em style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"><strong>Двенадцать месяцев. Год.</strong></em><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Рубежный период. Достойна похвалы трудная работа в течение минувшего года: преодолеть то, что стало привычкой — больше дело! </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Теперь риск развития инфаркта снижен на 50% по сравнению с этим же днем год назад. Риск инсульта — на 30%. Риск развития онкологических заболеваний тоже снижен: при исключении других факторов риска вероятность рака легких и печени снижена почти на 80-90%, пищевода, желудка — на 60-70%, рака губы — практически на 100%. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Возможен ли срыв? Вполне. Риск возврата к курению кроется не в никотине, он, как говорят, те, кто работает над проблемами наркомании, в голове. Работать с вредными желаниями, привычками нужно всегда — в этом залог успеха, долголетия и здоровья.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6101979003536255433.post-64970330691556500372015-05-09T20:30:00.001+02:002015-05-09T20:30:37.705+02:00Мотивация употребления наркотиков.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz6KJqgmFlNnlr89pdFx9aYETGJb6eE_bKkOQHQvo8HHDPcFBFgkmVKtXTb0Dc0Okf6XDKwgZGWFtRKWs3B1jwXUC_4Gtir5MoMVd1vpprfDckxPPOk6jOlBokZrm3mWSodHfuJJYI03gK/s1600/8971.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz6KJqgmFlNnlr89pdFx9aYETGJb6eE_bKkOQHQvo8HHDPcFBFgkmVKtXTb0Dc0Okf6XDKwgZGWFtRKWs3B1jwXUC_4Gtir5MoMVd1vpprfDckxPPOk6jOlBokZrm3mWSodHfuJJYI03gK/s320/8971.jpg" width="320" /></a><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">У любого действия есть мотивация, так и у людей употребляющих наркотики есть та или иная причина, почему он это делает. Не будем в данном случае рассматривать ту ситуацию, когда наркотики приходится применять в медикаментозных целях для снятия болевых синдромов или иного лечения. Исходя из этого выделились основные модели поведения наркоманов: </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><strong style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Успокаивающая модель</strong><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"> — один из наиболее распространенных вариантов применения психоактивных веществ и наркотиков с целью достижения душевного спокойствия у нерешительных, сомневающихся, мнительных, пугающихся всего нового, постоянно тревожных подростков, плохо адаптирующихся к новой среде.</span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><strong style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Коммуникативная модель</strong><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"> — приобщение к наркотикам в связи с неудовлетворенными потребностями в общении, любви, доброжелательности.</span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><strong style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Активизирующая модель</strong><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"> — применение психоактивных веществ с целью подъема жизненных сил, настроения, для бодрости, усиления активности.</span><br />
<a name='more'></a><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><strong style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Гедонистическая модель</strong><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"> — употребление психоактивных веществ для получения удовольствий, достижения приятных ощущений психического и физического комфорта, состояния эйфории.</span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><strong style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Конформная модель</strong><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"> — стремление подражать лидерам, самоутвердиться в группе, укрепить свой социальный статус, подражать, не отставать от сверстников, некритически перенимать все, что касается коллектива, к которому принадлежит подросток.</span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><strong style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Манипулятивная модель</strong><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"> — возможность использования психоактивных веществ для манипулирования другими людьми, для их эксплуатации, для изменения ситуации в собственную пользу, для достижения тех или иных преимуществ. К этому склонны люди с истерическими реакциями. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Несомненно, что, прежде чем приступить к лечению наркомании, необходимо всесторонне изучить этого человека, в том числе и первичные причины которые привели его на этот путь. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><strong style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Исходя из того в какое время человек приобщился к наркотикам можно также условно выделить несколько этапов приобщения к психоактивным веществам:</strong><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"> </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><strong style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Дошкольный, до 7 лет</strong><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"> - С молоком матери в растущий организм могут поступать психоактивные вещества, что нередко приводит к задержке развития или к замедлению его темпов. Такие младенцы позже начинают сидеть, держать головку, стоять, ходить; в мышцах определяется гипертонус, нарушается ритм сна. Ребенок фиксирует внимание на ситуациях, связанных с приемом взрослыми психоактивных веществ, хорошо различает поведение их в трезвом и пьяном состоянии. Начинают появляться игры, действия и поступки по типу подражания взрослым. Формируется психологическая программа поведения на получение положительного ожидаемого результата от употребления табака, алкоголя и других наркотиков. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><strong style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Эмоциональный, 7 - 12 лет</strong><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"> - В этом возрасте формируются условнорефлекторные связи между образными представлениями и их эмоциональной окраской. Именно на этот этап приходятся первые попытки употребления наркотиков и алкоголя. При наличии положительного эмоционального подкрепления со стороны окружающих появляются первые понятия о «престижности» пребывания в состоянии опьянения. На этом этапе для поведения подростка характерны нарастание интенсивности эмоциональных срывов, грубых вспышек злобы, отсутствие сострадания, сочувствия, агрессивные проявления по отношению к животным, слабым, младшим по возрасту или пожилым людям. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><strong style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;">Рассудочный 12 - 14 лет</strong><span style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;"> - В этом возрасте подростки прилагают усилия для поиска новых форм контактов со сверстниками. На этот этап приходятся определенные закономерности поведения, проявляющиеся в половой распущенности, жестокости к сверстникам, вандализме на транспорте и в общественных местах, первые опыты лживости. У ребенка формируется представление о «положительной» стороне наркотизации, о возможности при помощи психоактивных веществ получать «бесплатное удовольствие». Реальные негативные последствия наркотизации пока не ощущаются. </span><br style="background-color: white; font-family: Arial; text-align: justify;" /><br />
<div align="justify" style="font-family: Arial;">
<strong>Рефлексивный 14 — 16 лет</strong> - Для этого возраста характерны тенденции обособления, погружения в собственный, воображаемый мир и вместе с этим раскованность. Самооценка у подростка в этом возрасте крайне низкая, он переживает внешние физические недостатки независимо от их реальной серьезности, задумывается о своей роли в будущем, нередко отрицательно относится к материальному благополучию. Идет процесс утверждения себя и противопоставления другим. Образ жизни взрослого подростку чужд, непонятен и совершенно не подходит, в этот период остро переживаются чувства мести, ненависти, стыда, одиночества. Возникает интерес к смерти и переживаниям, связанным с этим. Наркотик воспринимается своеобразным связующим звеном с загробным миром. Стремление опьянеть, забыться, уснуть может стать специфичным суррогатом, имитацией смерти. К тому же погибшие от наркотиков рок музыканты фактически канонизированы в понимании подростков.<br /><br /><strong>Нозологический</strong> - начинается хроническая болезнь, которая складывается из симптомов и синдромов наркотической зависимости. У подростка формируется физическая зависимость от препарата — появляются симптомы абстиненции, или «ломки», — мучительных ощущений, обусловленных отсутствием наркотического вещества. Привычка использовать психоактивные вещества становится постоянной формой бегства от реальности при малейших препятствиях на жизненном пути. Стремление подростка к деятельности и более широкому общению с целью накопления жизненного опыта может привести к знакомству с разного рода нежелательными людьми, которые становятся более авторитетными, чем родители, если их интересует лишь то, как накормлен, одет, и здоров ли их ребенок.<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16241553319902324828noreply@blogger.com0