Мой парень- игроман, что делать?

В последнее время мои подруги все чаще и чаще жалуются на своих парней, что те очень много времени тратят на онлайн-игры. Молодые люди, придя с работы или учебы, быстро поужинав, садятся играть, используют для игр каждую сводную минутку, а если есть возможность и на работе «порубиться», никогда не упустят ее.

Подруги жалуются на невнимание со стороны своих половинок. Их оскорбляет, когда вместо того чтобы с ними сходить в кино или кафе, или просто прогуляться, любимые выбирают контру, линейку, футбол и виртуальных «друзей».

- Он каждый день по 8-9 часов играет, а по выходным может целый день! – жалуется Аня. Естественно, он не считает свою манию пороком, объясняет тем, что это его хобби, и он так расслабляется после работы! Я, конечно, была бы не против, если это не мешало нашим отношениям. Мы часто ссоримся, да и я прекрасно вижу, что игры не расслабляют, а наоборот, он становиться агрессивным, если что-то не получается. Когда он играет, я вообще пытаюсь не подходить, а то мало ли что... Он может в такой момент и накричать. Это обижает, так же как и невнимание с его стороны. Часто задумываюсь, а если ли у нас совместное будущее.

Как избавиться от кофеиновой зависимости

Механизм

Кофе содержит кофеин, который потому так и называется (для справки: чай содержит не чаин, а тот же кофеин). Это вещество относится к группе аналептиков. Он оказывает стимулирующее действие на нервную систему, делает нервные клетки более восприимчивыми к норадреналину и дофамину. А также высвобождает ионы кальция внутри мышечных волокон — они становятся сильными и послушными. Привыкая к такой стимуляции, организм требует еще чашечку.

Симптомы

Если пьешь больше 100 мл эспрессо в день, то лучше не пей. Это уже зависимость

Опасность

Проблемы с желудком, сердцем и клавиатурой, на которую ты постоянно опрокидываешь чашку.

Избавление

Попробуй обмануть мозг (и не смотри, что он такой умный, это возможно). Если тебе просто нравится вкус кофе, пей обманку — кофе без кофеина. Что касается заряда бодрости, то его можно получить обманным путем. Шоколад, какао и корица содержат аналептик теобромин, схожий по структуре с кофеином, но не такой опасный. Вместо двух эспрессо можешь выпивать в день до пяти капучино. Каждому выпившему — шоколадка в подарок.

ОПАСНЫЕ НАРКОТИКИ В МЕДИЦИНЕ ПРОШЛОГО

В 19-м и раннем 20-м столетии люди, страдающие от болезней и физического дискомфорта, легко могли найти то, что рекламировалось как средства лечения в их местной аптеке. Хлороформ, кокаин, героин и метамфетамин предлагались, как решения для всего, от ангин и зубной боли к кашлю, бессоннице и депрессии.

Сейчас уже известно, что эти вещества очень опасны, а иногда даже смертельны. Большинство из них очень сильно ограничено, или вообще запрещено к использованию сейчас. В этой подборке мы предлагаем Вам взглянуть, на что походила медицина не так уж и давно, и что рекламировали людям в качестве лекарств. Невольно возникает мысль, а что, если спустя несколько столетий точно так же будут писать о тех лекарствах, которыми мы лечимся сейчас?

10. Таблетки с кокаином от зубной боли
Можете ли Вы представить, что кто-то даст ребенку таблетку кокаина от зубной боли? То, что так возмущает сегодня, было абсолютно приемлемо с 1880-ых до начала 20-ого столетия. Зигмунд Фрейд расхваливал достоинства кокаина за его способность побороть депрессию и бессилие, в то время как набирающая популярность Coca-Cola включала кокаин, как один из компонентов. Много лекарственных напитков и тоников содержали кокаин. После долгого использования у людей появлялись серьезные нарушения сна и пищеварения, нарушения психики и галлюцинации, не говоря уже о тяжелой депрессии после отказа. Кокаин был запрещен в США в 1920, но к тому времени у препарата уже был широкий рынок.

Пристрастие к сахару: вред или польза?

Все мы любим сладкое, как ни крути, и не можем отказаться от сладкого чая. Допустим, у вас есть друг, живущий в «шоколадной столице мира», то есть в городе, полном сладкого и вкусного. Он тоже не против полакомиться сладким. Но он набожный человек и отказывается от сладкого ради поста. Если вы решите воздерживаться от сладкого в течение ближайших 40 дней, вот что вас ждет.

В неврологии еду называют «природная награда». Чтобы мы могли выжить как вид, еда, секс и воспитание детей должны быть приятными для мозга, поэтому эти поведения усиливаются и повторяются.

Эволюция привела к появлению мезолимбического пути, системы мозга, которая расшифровывает эти природные награды для нас. Когда мы делаем что-то приятное, пучок нейронов в вентральной области покрышки (область мозга так называется) использует нейротрансмиттер допамин, чтобы передать сигнал к области мозга под названием прилежащее ядро (nucleus accumbens).

Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку.

1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией. 

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился. 

3. Зеленый чай 1 долька лимона 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

Электронные сигареты уменьшают шанс бросить курить!

Ученые на протяжении года отслеживали жизнь 1000 калифорнийских курильщиков.

Вероятность сократить курение табака оказалась на 49% ниже для тех, кто использует электронные сигареты, чем для обычных курильщиков. А полный отказ от курения – на 59% менее вероятным, чем в контрольной группе.

Как девушке бросить курить?

Сегодня все чаще для мужского пола встает проблема – как убедить девушку бросить курить. Женский пол все чаще поддается этой слабости. А ведь именно на плечах женщин лежит груз ответственности за здоровье будущего поколения, которое еще появится на свет.

К сожалению, большая часть девушек даже не задумывается, о том, какой вред приносит организму их вредная привычка, но есть и те, кто очень хочет прекратить курить, но не имеет достаточно силы воли к этому. Потому что познакомиться с сигаретой очень просто, а вот покончить с ней нелегко. Как помочь в этой проблеме близкому человеку без раздражения и чувства дискомфорта?

Каждый согласится  с тем, что курящая девушка выглядит не очень женственно. И часто причиной конфликта становится то, что некурящий мужчина встречает девушку прекрасную во всех отношениях кроме одного «но». Возникает вопрос, что делать в ситуации, когда избранница имеет вредную привычку?

Есть несколько способов, помогающих повлиять на ситуацию. Они не гарантируют стопроцентный успех, если сама девушка ощутит сильное давление. Она сама должна хоть немного понимать необходимость принятия мер.

• Первым способом по эффективности можно назвать информационную атаку. Информации о вреде курения существует достаточно. Но часто это только лишь текст, который не расскажет наглядно обо всех последствиях. Именно яркие образы могут заставить серьезно задуматься над ситуацией. При попытках отучить девушку курить нужно максимально использовать агитацию с красочными фотографиями о последствиях курения. Нужно говорить не только о том, что хочется лично вам, чтобы девушка бросила курить. Информацию нужно преподносить так, как будто это нормально для всех. Цель – добиться, чтобы девушка сама захотела бросить курить