вторник, 16 июня 2015 г.

ОПАСНЫЕ НАРКОТИКИ В МЕДИЦИНЕ ПРОШЛОГО

В 19-м и раннем 20-м столетии люди, страдающие от болезней и физического дискомфорта, легко могли найти то, что рекламировалось как средства лечения в их местной аптеке. Хлороформ, кокаин, героин и метамфетамин предлагались, как решения для всего, от ангин и зубной боли к кашлю, бессоннице и депрессии.
Сейчас уже известно, что эти вещества очень опасны, а иногда даже смертельны. Большинство из них очень сильно ограничено, или вообще запрещено к использованию сейчас. В этой подборке мы предлагаем Вам взглянуть, на что походила медицина не так уж и давно, и что рекламировали людям в качестве лекарств. Невольно возникает мысль, а что, если спустя несколько столетий точно так же будут писать о тех лекарствах, которыми мы лечимся сейчас?
10. Таблетки с кокаином от зубной боли
Можете ли Вы представить, что кто-то даст ребенку таблетку кокаина от зубной боли? То, что так возмущает сегодня, было абсолютно приемлемо с 1880-ых до начала 20-ого столетия. Зигмунд Фрейд расхваливал достоинства кокаина за его способность побороть депрессию и бессилие, в то время как набирающая популярность Coca-Cola включала кокаин, как один из компонентов. Много лекарственных напитков и тоников содержали кокаин. После долгого использования у людей появлялись серьезные нарушения сна и пищеварения, нарушения психики и галлюцинации, не говоря уже о тяжелой депрессии после отказа. Кокаин был запрещен в США в 1920, но к тому времени у препарата уже был широкий рынок.

суббота, 13 июня 2015 г.

Пристрастие к сахару: вред или польза?

Все мы любим сладкое, как ни крути, и не можем отказаться от сладкого чая. Допустим, у вас есть друг, живущий в «шоколадной столице мира», то есть в городе, полном сладкого и вкусного. Он тоже не против полакомиться сладким. Но он набожный человек и отказывается от сладкого ради поста. Если вы решите воздерживаться от сладкого в течение ближайших 40 дней, вот что вас ждет.

В неврологии еду называют «природная награда». Чтобы мы могли выжить как вид, еда, секс и воспитание детей должны быть приятными для мозга, поэтому эти поведения усиливаются и повторяются.
Эволюция привела к появлению мезолимбического пути, системы мозга, которая расшифровывает эти природные награды для нас. Когда мы делаем что-то приятное, пучок нейронов в вентральной области покрышки (область мозга так называется) использует нейротрансмиттер допамин, чтобы передать сигнал к области мозга под названием прилежащее ядро (nucleus accumbens).

пятница, 5 июня 2015 г.

Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку.

1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией. 

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился. 

3. Зеленый чай 1 долька лимона 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

воскресенье, 31 мая 2015 г.

Электронные сигареты уменьшают шанс бросить курить!


Ученые на протяжении года отслеживали жизнь 1000 калифорнийских курильщиков.
Вероятность сократить курение табака оказалась на 49% ниже для тех, кто использует электронные сигареты, чем для обычных курильщиков. А полный отказ от курения – на 59% менее вероятным, чем в контрольной группе.

пятница, 29 мая 2015 г.

Как девушке бросить курить?

Сегодня все чаще для мужского пола встает проблема – как убедить девушку бросить курить. Женский пол все чаще поддается этой слабости. А ведь именно на плечах женщин лежит груз ответственности за здоровье будущего поколения, которое еще появится на свет.
К сожалению, большая часть девушек даже не задумывается, о том, какой вред приносит организму их вредная привычка, но есть и те, кто очень хочет прекратить курить, но не имеет достаточно силы воли к этому. Потому что познакомиться с сигаретой очень просто, а вот покончить с ней нелегко. Как помочь в этой проблеме близкому человеку без раздражения и чувства дискомфорта?
Каждый согласится  с тем, что курящая девушка выглядит не очень женственно. И часто причиной конфликта становится то, что некурящий мужчина встречает девушку прекрасную во всех отношениях кроме одного «но». Возникает вопрос, что делать в ситуации, когда избранница имеет вредную привычку?

Есть несколько способов, помогающих повлиять на ситуацию. Они не гарантируют стопроцентный успех, если сама девушка ощутит сильное давление. Она сама должна хоть немного понимать необходимость принятия мер.
  • Первым способом по эффективности можно назвать информационную атаку. Информации о вреде курения существует достаточно. Но часто это только лишь текст, который не расскажет наглядно обо всех последствиях. Именно яркие образы могут заставить серьезно задуматься над ситуацией. При попытках отучить девушку курить нужно максимально использовать агитацию с красочными фотографиями о последствиях курения. Нужно говорить не только о том, что хочется лично вам, чтобы девушка бросила курить. Информацию нужно преподносить так, как будто это нормально для всех. Цель – добиться, чтобы девушка сама захотела бросить курить

воскресенье, 24 мая 2015 г.

Что такое Суицид? Как предотвратить?

Зачастую, за «желанием» расстаться с жизнью лежит глубокое и тяжелое переживание беспомощности. Это особенно актуально для подросткового периода, периода кризисного, когда юный человек впервые сталкивается с задачами, решать которые ему приходится самостоятельно, а не по указке авторитетных взрослых: родителей, учителей. Простыми эти задачи не назовешь, разве что с течением времени благополучно забыв, забыв, как приходилось мучиться от первой любви, с каким трудом искать свое место в жизни, завоевывать авторитет не только среди «своих», но и в «большом», взрослом мире. Многие не справляются, пасуют, не имея достаточных навыков, не зная своих возможностей. Отсюда – беспомощность.
Увы, встречаясь с волной суицидов среди юношей и девушек, похожие переживания испытываем и мы «взрослые». Те, кто по определению должен помочь молодым встать на ноги, овладеть навыками и возможностями, которые пронизывают жизнь не просто взрослого, но зрелого человека. Вот почему так важно сегодня признаться в этой беспомощности и постараться преодолеть ее. Первый шаг – всегда понимание.

Суицид, виды суицидального поведения, структура и этапы формирования суицидального намерения.

Суицид – это намеренное самоповреждение со смертельным исходом. Звучит формально, не правда ли? Что значит «убить себя», отказаться от жизни? Понять это почти невозможно, однако мы постараемся. Так как работа с суицидентами – это прежде всего работа понимания.
Частота суицидальных действий среди молодежи, в течение последних двух десятилетий удвоилась. У 30% молодых людей в возрасте 14 – 24 лет бывают суицидальные мысли, 6% юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия.
Эта статистика не только указывает на пугающий рост суицидальных настроений среди молодежи, но и иллюстрирует один важный для нас принцип. Суицид, за редким исключением, – это результат сложного суицидального поведения, которое поддерживается соответствующим намерением в течение продолжительного времени. Простыми словами – очень редко суицид совершается «вдруг», ему предшествует формирование соответствующего п-э фона, образа мыслей, поведенческих паттернов и т.д. Поэтому давайте, прежде всего, говорить не о самих фактах суицида, но о суицидальном поведении, которое и может быть своевременно распознано.

понедельник, 18 мая 2015 г.

Зависимость от еды, булимия.

Как правило, при булимии и избыточном весе отсутствует чувство насыщения при еде. И ведущим фактором появления избыточного веса пр булимии является именно отсутствие этого чувства насыщения.


Чаще других называют следующие причины, которые находятся в основе булимии и приводят к избыточному весу:

- Фрустрация при утрате объекта любви. Например, к полноте могут приводить (чаще у женщин) разлука с сексуальным партнёром или уход из родительского дома. Дети часто реагируют повышенным аппетитом при рождении младшего ребёнка в семье.

- Общая подавленость, гнев, страх перед одиночеством и чувство пустоты могут стать поводом к импульсивной еде.